12 ствари које жене са трауматским породима требају да знате
Рођење детета је обично лепа, срећна прилика. Међутим, када ствари не иду како је планирано, ваше искуство рођења може бити болно, депресивно и потпуно узнемирујуће. Труднице се често малтретирају од стране лекара и болничког особља; могли би да почну да раде у неочекиваном времену, недељама пре него што се исплате; њихов план рађања може се тако драстично промијенити да чин рађања није лијеп, већ у суштини ужасан. Без обзира на разлоге који стоје иза трауме, постоје неке ствари које жене које су доживјеле трауму рођења требају сватко знати.
Прва ствар коју свака жена која је искусила трауму ове врсте жели да будете свјесни је да, наравно, траума рођења заправо постоји. У ствари, то је облик посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) који се јавља када трудна особа доживљава губитак контроле или других негативних емоција током порода. Ово се може погоршати ако је трудница већ искусила друге облике трауме (као што је сексуални напад) у прошлости. Људи такође често бркају ПТСП са порођајима са постпарталном депресијом, што је потпуно друга болест и захтева другачији облик лечења.
Могу да разумем, до неке мере, зашто људи ретко (ако икада) чују о трауми рођења. Док се приче о раду и достави редовно дијеле, о трауматским причама је често тешко говорити и тешко их је чути. Особа која је живела не жели да је поново живи, а особа која то чује не жели да се плаши њиховог потенцијалног искуства рада и порода. Дакле, као резултат тога, толико људи једноставно не зна о трауматском порођају, или како помоћи некоме ко га је искусио. Ако желите да подржите пријатеља или члана породице који је недавно прошао кроз такву трауму, знајте да вас цијене и знају да постоје неке ствари које заиста желе да знате, укључујући сљедеће:
Нека рођења су компликованија од других
Многе компликације порођаја почињу са здрављем мајке. Нису све жене адекватно збринуте или могу узети слободно вријеме када је то потребно. Остале компликације су једноставно случај. Нико не може да спречи везивање беба или пупчане врпце око врата фетуса. Постоји толико много фактора када је у питању трудноћа и порођај и претпоставка да је све то прави пут од А до Б је, па, смешно.
Проналажење доброг здравственог радника може изазвати бескрајни стрес ...
Добар ОБ / ГИН или бабица је често тешко наћи. Ја сам лично живео у низу ужасних прича када су у питању пружаоци здравствених услуга. Као преживјели трауматоре рођења, потребно ми је да људи схвате да, ако икада поново будем трудна, вероватно ћу бити апсурдно под стресом само покушавајући да пронађем доброг доктора који ме третира са љубазношћу и поштовањем (и који случајно узима моје осигурање).
... И не све од њих имају свој најбољи интерес у срцу
Ако сте имали незгодно искуство да вас је доктор малтретирао, знате да они не мисле увијек на ваше најбоље интересе. Било би дивно да јесу, али је понекад случај да би они радије радили оно што је најлакше за њих. Или још горе, новац постаје фактор у подстицању лекара да обављају непотребне ц-секције.
Одлучивање о томе где родите може да изазове парализирање страха
Порођај у болници или кућни пород или центар за рађање? Мислили бисте да би ово био лак избор, али захваљујући трауми које смо претрпели, могли бисмо се осјећати потпуно замрзнути у покушају доношења исправне одлуке.
Многа од наших тела су драстично повређена у процесу рађања
Траума рођења често може довести до низа одговарајућих физичких ожиљака. За неке, то су ожиљци од ц-пресека који су могли бити спријечени од стране више брижних лијечника. За друге, ово су вагиналне сузе другог, трећег и четвртог степена које могу заувек да промене ваш живот (да не спомињемо начин на који имате секс).
Често осећамо љутњу због наших траума
Нико не жели да доживи трауматично рођење. Дакле, када се осврнете на своје искуство и јасно видите шта је пошло наопако и како је пошло наопако и зашто је пошло наопако, то чини да желите да вриштите. Накнадни поглед може бити 20/20, али је такође прилично бесан.
Понекад избегавамо друге важне гинеколошке процедуре у циљу избегавања активирања
Неки од нас не могу одмах да се врате гинекологу. Повреде рођења могу да доведу до тога да избегавамо лекаре, понекад чак и болнице, чак и ако нам требају важне процедуре. Будите благи у сугерисању и подсећању да су ове процедуре важне и да, док се ми можемо покренути, наше физичко здравље не би требало да трпи због наших проблема са менталним здрављем.
Говорећи о порођају често се може покренути
Док неке нове маме умиру да кажу другима своју причу о рођењу, препричавање властитих искустава може бити прилично тешко. Саслушање прича других, без обзира да ли су били без инцидената или не, такође може бити тешко. Потребно нам је да људи схвате, а не да се увреде ако морамо да прекинемо разговор раније.
Желимо да нисмо свима објаснили
Објашњавање да сте прошли кроз трауматично рођење је исцрпљујуће. Исцрпљујуће је то што морам ићи у детаље о томе како се то догодило. Објашњавање ваших окидача је исцрпљујуће. Све је то исцрпљујуће, и надамо се да ћете разумјети, бити стрпљиви и дати нам вријеме које нам је потребно да све то прођемо.
Многи од нас имају бебе (и то је у реду)
Зато што је било тешко за неке од нас да затруднимо, да уживамо у здравој трудноћи и да рађамо, многи од нас су “један и учинили”. Будите поштовани и не гурајте ствар ако кажемо да једноставно не желим више деце. Није у реду да не желите да се стављате кроз велики стрес још десет месеци, и ризикујете да преживите трауматично рођење које смо већ имали, или да имате други.
Ми не (морамо) да "преболимо"
Не постоји рок за превазилажење трауме. Нема мјеста заустављања ПТСП-а. Док многи од нас желе да се крећу напријед са нашим животима без размишљања или поновног проживљавања дијелова трауме, то је различито за све. Свако ко каже мами трауми да "пређе преко њега" је очигледно неосетљив (убаците ваше омиљено објашњење овде).
Подршка је тешко пронаћи
Нико није говорио о трауми рођења у прошлим генерацијама. На срећу, коначно смо почели да расветљавамо овај веома стварни проблем. Међутим, захваљујући стварима као што су компликације здравственог осигурања или не-религиозна особа или самохрани родитељ, проналажење подршке може бити тешко. Ако ваш пријатељ или вољена особа има проблема са проналажењем помоћи, једноставно будите ту за њих. Дајте им до знања да могу разговарати са вама у било које време, и да сте такође срећни да седите у тишини ако је то све што им је потребно.