21 недеља трудна: Трудноћа из недеље у недељу

Садржина:

Друго тромесечје је приближно на пола пута када сте трудни 21 недељу. Иако се код тела и бебе дешава много невидљивих промена када сте трудни 21 недељу, велике су шансе да се у овој фази трудноће осећате прилично добро. Без већих тестова или ултразвука на распореду, можете се опустити и уживати у трудноћи у недељу дана. Ево шта можете очекивати када будете заједно 21 недељу.

Беба у 21. недељи трудноће

Ево новог израза: круна до пете, која замењује претходно кориштену круну за мерење скока. Ове недеље ваша беба црта 10, 5 инча или приближно дужину велике шаргарепе и тежи између 11-13 унци.

Покрети ваше бебе постају координиранији и мање трзаји захваљујући три развоја:

Формирање костију у целом телу
Руке и ноге које су коначно у пропорцији
Неуронска повезаност мозга и мишића тела

Поред тога, масти се почињу развијати под танком кожом ваше бебе и његова / њена коштана срж ствара крвне ћелије. Дигестивни систем вашег малишана функционише на основном нивоу, мада он и даље у потпуности зависи од плаценте за исхрану. Такође приметно током трудноће 21. недеље: бебин анални сфинктер постаје потпуно функционалан, воо!

Можда сте чули да ароме које једете током трудноће могу утицати на склоности беби према храни након рођења. То је зато што ваша беба свакодневно уноси мало амнионске течности док практикује гутање и варење, а окус амнионске течности делом одражава и храну коју једете. Дакле, ево ваше прве шансе да почнете да гурате зелено поврће, мама!

Ваше тело у 21. недељи трудноће

Многе жене које су трудне у 21 недељу открију да тешко спавају ноћу. Ово је делом због промена у вашем телу, али и зато што би беба могла бити најактивнија ноћу. Многе бебе развијају рутину активности и на крају ћете можда моћи да предвидите када беба спава и када се буди.

Када сте трудни 21 недељу, не можете занијекати своје промене тела. Поред повећања тежине од око килограма недељно, ваш ребрасти кавез се повећава како би се прилагодио вашем повећању плућних капацитета. Заправо, до тренутка рођења ваше бебе, ваш ребрасти кавез ће се проширити за два до три инча! Не брините, вратиће се својој величини пре трудноће након рођења.

Недељни развој људског плода у трудноћи од 21 недеље.

У време када сте трудни 21 недељу, ниво естрогена коначно достиже ниво прогестерона. Можете очекивати да ће вам крвни притисак остати нижи од нормалних још неколико седмица. Нормално је развити јасан или бели вагинални исцједак када сте трудни у 21. седмици. Ако се овај исцједак задебља или постаје жут, то требате споменути свом љекару јер су то знакови инфекције.

21 недељни труднички ултразвук

Већина жена има темељни ултразвучни преглед анатомије између 18-20 недеља. Разговарајте са својим лекаром о заказивању овог ултразвука ако га још нисте испунили.

Колика је моја беба у 21 недељу?

У трудноћи од 21 недеље, беба је дужине шаргарепе, у просеку мери 10, 5 инча и тежи у просеку 11-13 унци.

Колико недеља је трудна 21 недеља?

У овој фази трудноће трудни сте 5 месеци 1 недеље (5м1в).

Уобичајени симптоми у 21. недељи трудноће

Ево неких од симптома које бисте могли да очекујете у 21. недељи трудноће.

Назална зачепљеност носа, крварење из носа и крварење десни: С обзиром на то да се крвожилни систем и даље шири и да се производња крви наставља брзим стопама, можда ћете видети ефекте у облику крварења из носа, крварења током четкања зуба и зачепљења носа. Такође, крвни притисак остаје на ниској страни.

Спорована пробава: Хормони трудноће могу и даље пустошити на вашем пробавном систему, што резултира затвором, жгаравицом и пробавом.
Без даха: Упркос респираторном систему који повлачи 20% више ваздуха у плућа, многе труднице и даље осећају дах.
Натечене груди: Док се ваше тело припрема за дојење, дојке су вам се у овом тренутку могле повећати за две величине пуне шалице и хвале се истинском мапом плавих вена. Можда ћете приметити и неколико капи колострума или првог мајчиног млека са брадавица.
Држање стола: До сада је с повећањем телесне тежине променио ваш центар тежишта. Да бисте помогли свом држању, размислите о нежној вежби, као што је пливање или ходање.
Болести грчеви у трбуху и ногама: У трудноћи од 21 недеље значи да бисте могли да почнете да осећате болове у трбуху, проузроковане растућом матерницом. Грчеви и болови у ногама такође могу постати учесталији како трудноћа напредује.
Пигментација коже: пигментација коже, као што је линеа нигра на вашем трбуху, уобичајена је нуспојава трудноће. Свака пигментација ће изблиједити и највјероватније ће потпуно нестати након трудноће.
Повећани либидо: Многе жене примећују да се чешће осећају „расположене“ током другог тромесечја. Ако ваш лекар не каже другачије, секс је безбедан током трудноће.
Појачани апетит: Како мучнина бледи, можда ћете осећати глад. Трудницама је потребно око 300 додатних калорија дневно (заиста не много!). Наместите их на храни богатој хранљивим материјама која погодује развоју фетуса (уз неколико посластица сада и онда, наравно!).
Замагљен вид: То је узроковано задржавањем воде и углавном нестаје након рођења. Током трудноће није време да добијете нови рецепт или се подвргнете операцији ока, да не би прекорачили свој уобичајени вид због трудноће!
Суве очи: Хормони су криви ако имате смањену производњу суза. Очи се могу осећати сувим и то може учинити да ношење контаката буде мање угодно.

Контролни списак трудноће у 21. недељи трудноће

Неколико ствари које треба учинити и узети у обзир када сте трудни у 21 седмици.

Припремите се за пренаталну негу: Сада када сте трудни у 21 недељу, пренаталне посете могу се почети чешће, нарочито ако очекујете више од једне бебе. Међутим, неки здравствени радници наставиће посете једном месечно, бар још неколико недеља.
Потражите олакшање од отицања: Ако имате проблема са отицањем стопала и глежњева, пробајте чарапе за мајчинство. Они могу помоћи појачавању циркулације кроз ноге и стопала и пружити вам неко потребно помоћ. Масажа такође може помоћи, плус може да вас одмота ако се осећате стресно. Обавезно обавестите терапеута за масажу да сте трудни како бисте могли да направите посебну „масажу за труднице“.
Регистрирајте се за часове: Ако сте одлагали пријаву за час порођаја, сада је вријеме. Постоје различите врсте и различите филозофије / методе, питајте свог лекара. Потражите час који предаје цертифицирани васпитач за порођај. Ако вам је ово прва беба, можда се желите пријавити и на часове неге, дојења и инсталације ауто седишта.

Шта очекивати у 22 недеље трудноће