13 ствари које позитивне маме чине да им дјеца захваљују за један дан

Садржина:

У случају да нисте чули, позитивност тела је више на челу разговора него што је икада била, и то није само пролазна мода. Људи све више схватају да су сва тела страшна, без обзира колико мала или велика, без обзира шта могу или не могу, без обзира на то како изгледају. То је врста покрета коју свакако могу заостати. Иако на неки други начин страшан, нисам одрастао са родитељима који су знали како да подигну позитивну децу. Често сам се досађивала због свог изгледа, било да се ради о "чекићима" на мом носу, о томе да имам "превише" длаке на телу, или да имам само мало "превише" трбуха. Задиркивање обично није значило да буде штетно, али то не значи да се моје 10 или 13 или 17 година старо биће није јако повриједило.

Као родитељ, тако сам сретан да коначно имам ријеч која точно описује врсте филозофија које држим у вези с мојим тијелом и начин на који бих желио одгајати свог сина да воли своје тијело. Такође ми је драго што имам много пријатеља који су такође позитивни на тело, и који су ми дали савете о томе како могу да подигнем тело-позитивно дете. Ево неких драгуља које сам смислио и прикупио на путу:

Позитивни родитељи тела су удобни са голотињом (када је прикладно)

У мојој кући је постојао стриктан мандат „одеће увек“, а делом због тога ми је требало доста времена да се навикнем да будем мање од себе. До данас, још увек не могу бити у мушким члановима моје породице у купаћем костиму. Желим да мој син зна и цени његово тело, и да никада не буде срамотан ако се свуче. Тјелесни позитивни родитељи дозвољавају својој дјеци да се облаче у онолико (или мало) одјеће када су у својим приватним просторима, и објасне (без срама) да нам је потребно да се неке области покрију у јавности, и да је то у реду, превише .

Ми не полирамо наше оброке

Као родитељи, на нама је да обезбедимо храну за нашу децу. Али када су старији, многи родитељи почињу да изаберу оно што њихова деца једу, говорећи им да једу превише тога или недовољно (када то можда чак није ни случај). Тјелесни позитивни родитељи покушавају успоставити позитиван однос са храном и оброцима рано. Критизирање прехрамбених навика вашег дјетета често може проузрочити негативне прехрамбене навике, па чак и поремећаје у исхрани.

И дефинитивно не подстичемо дијету у нашим домовима

Осим у случају потребе за дијеталним ограничењима због алергија и интолеранција (као што су алергије на кикирики или шкољке) или саосећање (као у веганским и вегетаријанским начинима живота), ми у ствари не расправљамо нити охрабрујемо дијете у нашем дому. Ниједно дете не би требало да броји калорије. Када ме мој син пита зашто не једем месо, објаснићу своје разлоге за повраћање поврћа, од којих ниједан нема никакве везе са величином или тежином мог тела.

Дозвољавамо деци да изаберу оно што желе да носе

Ово је прилично једноставно: то је њихово тело, зашто им не бисте дозволили да изаберу оно што желе да носе? Ако сте претерано забринути због тога што би њихови избори могли укључивати, увијек бисте могли покушати отворено разговарати о томе што би се могло сматрати прикладнијим за одређене прилике (тј. Школу насупрот вјенчању насупрот теретани).

Избегавамо негативно говорење о властитим тијелима

Превише мама говори о мржњи својих постпарталних трбуха, или о томе како им недостаје празнина у бедру, или како је њихова гуза "превелика" или "премала", или да ли су им груди довољно безобразне или недовољно велике, или било шта друго . Изненадили бисте се колико ће ваше дете имати користи од позитивне маме.

... Чак и ако наша деца указују на наше "недостатке"

Које мало дете не показује на мајчин стомак и пита га зашто се трза? То не би требало да оправдава спуштање спирале негативних говора. Дајте им до знања да волите колико се трза! Верујте ми, и они обраћају пажњу на наше реакције.

Стичемо до различитих функција наших тела

Периоди! Пооп! Пишкити! Зној! Семен! Сви су врло стварни и сви долазе из наших тијела. Мајке које су позитивне на тело никада не чине да се наша деца стиде ових савршено природних и здравих телесних функција. Уместо тога, објашњавамо науку која стоји иза тога зашто неки људи менструирају, а други не, о томе зашто други чине сперму, а други не, и зашто нико не треба да буде згрожен функцијама њихових тела или тела других.

... и ми објашњавамо како је мијењање тијела на било који начин до особе

Када се каже реч „модификација тела“, можда ћете прво размислити о пиерцингу и тетоважама. Али за многе људе модификације тела почињу од рођења. Мушке бебе су често обрезане, а женске бебе често имају пробушене уши. Многи (мада свакако не сви, и то је у реду) родитељи који су позитивни на тело могу да се одрекну ових ствари све док беба нема право гласа у сопственој модификацији тела.

Затим постоје мање трајни облици модификације, као што је бријање длаке на тијелу, ношење шминке и резање / обликовање косе. Тјелесни позитивни родитељи могу објаснити да је длачица за бријање (лице, ноге, пазуха, итд.) Овисна о особи, и то не би требало бити важно за њих или било кога другог ако се одлуче за то. Такође не бисмо охрабривали или обесхрабрили употребу шминке, већ бисмо једноставно допустили да наша дјеца истраже овај облик изражавања ако то желе (без обзира на спол).

Када дође до мастурбације, ми дајемо одушевљене палчеве

Многа деца одрастају и осећају се као мастурбација је срамотан чин. Неки развијају комплексе кривице повезане са чином, а други то уопште не чине, јер се осјећају толико срамотно. Тјелесне позитивне маме знају да треба допустити да истраже и разумију своја тијела како би имале здрав сексуални живот као одрасли. Зашто бисмо желели да вам ускратимо дјецу?

Радимо према елиминисању аблеистичког језика из наших рјечника

Говорио сам о важности да се не користе увреде прије него што је било, али вриједи поновити. Бити позитиван на тело не значи само бити позитиван без обзира на величину, већ и без обзира како функционише ваше тело.

Увек подстичемо плес и било коју другу забаву, физичке активности које желе да учествују

Долази тренутак у нашим животима када неко одлучи да кише на нашој паради када је у питању начин на који користимо и покрећемо своја тијела. За мене, овај тренутак се догодио када сам био на балетској класи и моја учитељица је одлучила да ме опетује на стомак са својим владарем, говорећи ми, "сисај га." Тада сам се први пут заиста осјећао као да моје тијело није било. “Тело плесача”, као да девојчице са мало избоченим стомацима не би требало да плесу, као да нико не жели да нас види како плешемо. Али плес (и било која друга врста физичке активности) треба увек охрабривати, без обзира на величину и облик особе.

Покушавамо да задржимо негативне поруке из наших домова

Неки позитивни родитељи ће то учинити тако што ће неке популарне часописе држати изван својих домова (знате, тип који говори о “бикини телима” или опсједнутост величином пениса). Други ће такође покушати да дискутују о било каквим негативним порукама које ће ухватити своју децу гледајући на телевизији и да имају искрене приче о томе зашто су емисије попут највећег губитника толико популарне.

Помажемо им да нађу своје снаге

Једна позитивна мама ми је говорила о томе како њен син има моторна кашњења која су га оборила и учинила га самосвјесним. Да би се борила против тога, помогла му је да открије и усредсреди се на своје друге снаге и сада више не размишља негативно о својим одлагањима. Ова тактика се може користити за све врсте ствари како би помогла дјеци да остану позитивни док раде на активностима које им дају теже вријеме.