Вођење вашег малог дјетета према самосталном јелу

Садржина:

У овом чланку

• Старт Еарли
• Охрабрујте независну прехрану

Постизање фазе самосталног једења је веома важно за дијете. То је знак да ваше дете достигне други ниво независности где разуме своју глад, и да мора да једе да би угушио своју глад. Вероватно такође разуме када треба да престане да једе када је пун. Родитељи могу усвојити низ практичних метода како би њихова дјеца научила самостално јести.

Подучавање вашег дјетета да самостално једе може се десити врло рано у њиховом дјетињству - од тренутка када су дјеца старости 6-8 мјесеци. Постоји неколико школа мишљења код којих родитељи усвајају методу одбијања бебе, која омогућава да се дијете храни док се одбија од млијека или формуле. Неки родитељи могу да сачекају док дете не стигне до предшколске фазе да би их усмерило ка храњењу.

У оба случаја, то је веома узбудљива и неуредна фаза и за родитеља и за дете. Потребно је пуно стрпљења и упорности када покушавате да нахраните своје дијете. Иако би могло бити мало мање заморно у предшколским годинама, могло би бити једнако неуредно када покушавате да научите дијете.

Држање вилице и кашике и координација траје мало дуже него употребом прстију. Што прије охрабрите храњење беба да се нахране, пре ће научити да развијају здраве прехрамбене навике. Дакле, док се родитељи охрабрују да почну рано, због неколико разлога, могли би изабрати да га сачекају до предшколске године.

Старт Еарли

Ране авантуре храњења би требале бити забавне - без обзира на неред! Када се беба приближи години, можда ће желети да посегне за кашиком и да се нахрани. Давање хране за бебе прстима је добар начин да почнете да га правите независним када једете. Ово такође омогућава детету да развије моторичке способности које су корисне када прерасту у предшколску децу. Постављање фиксног времена оброка и места оброка у вашем дому помоћи ће вашем дјетету да га повеже са оброком.

Охрабрујте независну прехрану

• Дозволите свом предшколцу да одлучи шта жели да једе и колико времена жели да потроши на јело. Дозволити свом дјетету да доноси одлуке о оброцима ће му дати осјећај независности.

• Држите дистрацтионс далеко за вријеме оброка пута - Као обитељ, савјетује се да не сједи око телевизије за вријеме оброка пута, тако да је млади пресцхоолер је навикнут да се усредоточите на храну и цијени га док једе.

• Понудите своме предшколцу нову храну сваки пут. Неки предшколци су нервозни у вези са својом храном и не узимају лако нову храну. Али непрестано нудећи им нову и другачије представљену храну, изложит ће их новим укусима и текстурама. Једући и испробавајући различите намирнице као родитељ, охрабрујемо их да испробавају нову храну и деца воле да имитирају своје родитеље. Давање разноврсности дјетету може учинити оброк занимљивим.

• Уведите манире столова у овој фази. Направите време за оброк да се породица споји, тако да дете повезује оброке као важан тренутак да сустигну и проведу време једно са другим. Ако постоје старија браћа и сестре, нека ваш предшколац седи за оброке са старијим братом и сестром. Ово ће омогућити вашем детету да имитира и учи манире од стола. Укратко, може се рећи да када подучавате своје дијете да самостално једе, важно је да будете стрпљиви. Потребно је да се усредсредите на вештине које ваше дете стиче, а не на неред који долази од тога да ваше дете буде самостално јело.