13 ствари које нико не говори о губитку бебе

Садржина:

Без обзира на то колико књига прочитате, колико помоћи добијате од пријатеља и породице, или колико непожељних савета ћете добити од потпуних странаца, никада нисте заиста спремни да постанете родитељ. Али када доживите губитак, или док сте у трудноћи или убрзо након тога, свесни сте да не постоје само ствари које вам људи не говоре о родитељству, постоје ствари које вам нико не говори о губитку бебе. Од тренутка када схватите да губите бебу, на дане, месеце и године које следе, ваш живот ушушкава у тугу која је свеобухватна, чудо је што многи од нас још увек стоје. И, најгоре од свега, то је таква табу тема која чини да се други осећају тако непријатно, често се нађете да патите сами и у тишини.

Стигма због губитка бебе (било због побачаја, мртворођености, преурањености, или због једне од многих других компликација) је такав монументални проблем који оставља превише родитеља уплашених или неугодних да траже менталну и емоционалну помоћ коју им очајнички треба (и, искрено, , заслужују). То је и разлог зашто сам одлучио да будем тако гласан о свом губитку дјетета. Пре него што сам изгубила ћерку од прераног рођења, нисам чак ни знала да би људи могли изгубити бебу на тако срцепарајући, разарајући и свеобухватан начин. Прије губитка моје кћери, знао сам само једну особу која је доживјела побачај. Остатак трудноћа за које сам био упућен изгледа да је завршио са сретним, здравим бебама. Тек кад сам почео говорити о свом искуству, схватио сам колико је уобичајено да бебе умру.

Наравно, људи ће вам рећи да су трудноћа и губитак дојенчади страшни и страшни и веома тужни, али постоји толико много детаља који су изостављени, не само о томе како ћете се осјећати и како бисте могли реагирати, већ и како пронаћи помоћ, како запамтите свој губитак и како пронаћи заједницу која пружа подршку. Ако сте недавно доживјели губитак или знате некога тко има, прије свега, јако ми је жао. Ово је за вас или за особу коју познајете, јер ми никада нисмо сами и има толико људи који су вољни да помогну.

Прегнанциес Енд Анд Бабиес аре Лост Ин Алл Сортс Ваис

Ваш губитак може бити први губитак за који знате, али постоје десетине начина на које и зашто бебе умиру. Међу њима су побачај, преурањени порођај (и стога су премали да би преживели изван мајчиног тела), проблеми у трудноћи (тј. Прееклампсија, високи крвни притисак, проблеми са плацентом и инфекције), урођени дефекти (тј. Кромосомска стања, крхки к синдром, спина бифида, цистична фиброза и други), мртворођенче и СИДС. Знам да је овај губитак неуобичајен, али није.

Ово не значи да је ваше искуство неважно, али ово је да би се осигурало да нисте сами, да нисте мртви или сломљени, и не морате да се осећате као да сте једина жена која је искусила ово ужасно ниво повреде.

Трудноћа и губитак бебе су чешћи него што знате

Према ЦДЦ-у, 23.000 беба је умрло у 2014. години, 1% (или 24.000 беба) умире од мртворођених сваке године, док урођене мане и урођене аномалије чине 121 смртни случај од сваких 100.000. И онда постоје побачаји: 10-25% клинички признатих трудноћа завршава побачајом (и 50-75% хемијских трудноћа је такође изгубљено на овај начин). То је, нажалост, много умирућих беба, што значи да тамо има на хиљаде тугујућих родитеља. Нисте сами.

Свако тугује другачије (и то је у реду)

Помало се одмакнувши од статистике, туга ће погодити све другачије након губитка. Познавао сам жене које су побациле оне који су одлучили да не признају свој губитак много (или уопште), док су други назвали своје потенцијалне бебе и запамтили их на било који начин. Познајем људе који плачу, вриште и псују о свом губитку, и другима који остају стоички и ћутљиви у својој жалости. Сви смо другачији, и то је у реду.

Губитак бебе може вас повредити прилично финансијски

Тешко је израчунати точан трошак туге, али као што можете замислити, то ће узети свој данак на Ваш банковни рачун. Време проведено ван посла, често неплаћено, може проузроковати штету, укључујући и: неплаћене рачуне, неплаћену кирију, прескочене рачуне за струју и додатне казне. Ту је и цена да се не осећате самостално, као што је кување, и тако ћете на крају потрошити много више тако што ћете јести ван или наручити. И, нажалост, постоји цена кремирања или чак сахране, у зависности од тога колико је далеко ваша беба била. Вероватно не би требало овако, али губитак детета често доводи до великог финансијског удара за ожалошћене родитеље.

Нећете увек желети да испричате своју причу (и не морате)

Увек је тешко када ме неко пита колико деце имам. Понекад ми не смета да одем у целу причу и кажем да сам имао два, али само један је жив. У другим случајевима, када ми се не свиђа да дуго причам, једноставно ћу рећи један. Не постоји прави или погрешан начин да се одговори. Само уради најбоље што можеш.

Можете често искусити симптоме ПТСП-а који су повезани са вашим губитком

Нисам био спреман за све активаторе на које сам наишао након што је моја кћер прошла. Њено рођење је било веома трауматично и све се догодило тако брзо да сам једва имао времена да га обрадим до тренутка када је она нестала. Сцене на ТВ емисијама иу филмовима о умирању беба су посебно тешке за мене. Може вас изазвати одређени мириси, звукови или призори. Заправо је прилично уобичајено, али треба да потражите помоћ ако се то догоди. Постоје начини за рад кроз те моменте који покрећу, и они обично захтијевају помоћ стручњака за ментално здравље.

Ако изгубите бебу у болници, дозвољено вам је да останете са њима колико год вам је потребно ...

Осећао сам се као да сам пожурио да оставим своју бебу када сам је држао након њене смрти. Само неколико година касније, други пријатељи маме су ми рекли да болнице заправо требају да вам дају толико времена и времена колико вам је потребно да будете са својом бебом. Ово није за свакога, али добро је знати да ли је, у ствари, за вас.

... као и да облачите бебу у сопствену одећу и да сликате своје

Како је мој губитак био неочекиван, још нисам имао никакву одећу за бебе, али многе маме су ми рекле да ће вам болнице дозволити да то урадите. Направили смо неке фотографије, и иако ми се тада чинило чудним, сада бих пожелео да узмем још много тога.

Требаће вам помоћ, тако да се не бојите питати

Ако сте у стању, дођите до савјетника за тугу или терапеута убрзо након губитка. Други проналазе утјеху у проналажењу група жалости у свом подручју. Организације као што су Пријатељски Пријатељи такође могу помоћи након губитка.

Постоје организације које нуде гримасу родитеља памћење књиге, медо и друге губитке Мементос

Молли Беарс нуди прилагођене плишане медвједе који су исте тежине као и беба коју сте изгубили. СоулЦистер Цреатионс прави комаде накита за успомену на памћење ваше бебе. На Етсију можете наћи и бројне продавнице које нуде накит за кремирање (привјесци и остали предмети који ће задржати неке од остатака ваше бебе).

Такодје постоји организација која трази губитак фотографије твоје бебе

Сада се спуштам да спавам је организација која шаље фотографа волонтера како би вам омогућила да фотографишете вас и вашу бебу. Тешко је за оне који никада нису доживјели губитак да би разумјели, али у ретроспективи, заиста желим да знам за њих када сам изгубила кћер.

Имат ћете нови низ важних датума за памћење

Вероватно ћете увек памтити рођендан ваше бебе и / или дан када је беба прошла. Можда имате на уму друге важне датуме, као што је њихов првобитни датум (ако су рођени прерано) или датум када сте сазнали њихов пол (ако је ваша трудноћа тако далеко прошла). Такође можете имати на уму 15. октобар, који је такође познат (широм света) као Дан освешћивања трудноће и бебе.

Коначно, и најважније: Ви ћете увек бити родитељ

Ово је најважније од свега. Само зато што ваша беба више није са вама не значи да нисте били родитељ том детету. Од тренутка када сте одлучили да је то трудноћа коју сте желели да задржите, од тренутка када сте се први пут назвали мајком или родитељем, то сте и постали. Нажалост, многи од нас држе наше бебе искључиво у нашим срцима, али у случају да вам то још нико није рекао: запамтите да ћете увијек, увијек бити родитељ.