15 ΠΠ°ΡΠΈ Π’ΠΎ ΠΠ°ΠΊΠ΅ ΠΠ΄Π΅Π°Ρ Π¦Ρ ΡΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ Π¦Π°ΡΠ΄ ΡΠΎΡ ΠΠΈΠ΄Ρ
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π’ΠΎΠΏ ΠΠΠ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
Π‘Π°Π΄Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΎ, ΡΠ²ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π²ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΎ, Π·Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ? Π’ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅, Π° Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ 15 ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
Π’ΠΎΠΏ ΠΠΠ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ° Π½Π°Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΠ-ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°Π³Π½Π΅Ρ Π‘Ρ Π΅Π΅ΡΡ
Π‘Π²Π° Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ°ΠΊ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½ΠΈ! Π’Ρ ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
ΠΠ°Π³Π½Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π±ΠΎΡΠΈ / ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅, Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄ΡΠ°ΠΊ-ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π².
ΠΡΡΡΠΎΠ½Ρ
Π‘ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠ·Π° Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
ΠΡΠ³ΠΌΠ°Π΄, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅, Π³ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ°Π΄ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π΅Π·Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ½Π° Π΄ΡΠ³ΠΌΠ°Π΄ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π»Π° Π±Π»ΠΈΡΡΠ°Π²ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π¦Π»ΠΈΠΏ ΠΡΡ
ΠΠ²Π°Ρ ΠΠΠ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π° ΠΡΠ°Π· Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Ρ, Π΄Π΅ΡΠΊΡΠΎΠΏ / ΠΠ¦, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4.
- ΠΠ·ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠ²Π° ΠΠΠ Π ΠΠ¦Π₯Π ΠΠ‘Π’ΠΠΠ‘ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ.
Π€ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π’ΡΠ΅Π΅
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°Π½ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ (ΡΡΡΠΏ) Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ 3/4 ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ (Π΄ΠΎΡΡ Π³ΡΠ°Π½Ρ) ΠΈΠ· Π±Π°Π·Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ΅ 1/6 ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π΄Π½Π°. ΠΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎ Β½ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ³Π°ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠ΅Π²Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠΎΡΠ³Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΠ΅ Π‘Π°Π½ΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Π·ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠΊΡ ΠΠ΅Π΄Π° ΠΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ½Π°, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠΈΡ, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ·ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΡΡΠΎΡΠ³Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π°Π·Π° ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΎ Π±ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΠΏΠΈΡ Π‘Π°Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ° ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π₯Π°Π½Π΄ΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π¦Ρ ΡΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ Π’ΡΠ΅Π΅
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΠΠ Π³Π΄ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡ (ΡΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ°Π²Π½ΠΎ)!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°, ΠΆΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π΅Π±Π»ΠΎ Π·Π° Π΄ΡΠ²ΠΎ.
- Π£ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π° Π±ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΎΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π±Π»Π°.
Π€Π΅Π»Ρ ΠΠ°ΠΏΠ΅Ρ
Π’ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠΈΡΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΠ°ΡΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, ΡΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΄Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ Π΄ΡΠ²ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠ° βΠ‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΠΎΠΆΠΈΡβ.
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠΎ Π‘Π½ΠΎΠ² ΠΠ°Π½
ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈ? ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ, Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΈΡΡ, Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π³Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ° Ρ Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅.
- ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ³Π°ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π° Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²Π΅, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΊΡ.
Π€ΠΎΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π Π΅ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅Ρ
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΠΠ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π±ΠΈΠ½Π΄ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ), Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π±ΡΠ°ΠΎΠ½ Π±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠΈ, ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ½Π΄ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ (ΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π½ΠΎΡ).
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ (ΡΡΠΈ).
Π€ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ Π¦Ρ ΡΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΠΈΠ³Ρ ΡΡ
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅, Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎ ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π² Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π’Π²ΠΈΠ³ Π¦Ρ ΡΠΈΡΡΠΌΠ°Ρ Π’ΡΠ΅Π΅
ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°? ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ½Ρ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
Π‘Π½ΠΎΠΏ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π°, ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½ΠΎ / Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠ·ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π±ΠΎΡΠ°.
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π°.
ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈ Π’Ρ ΡΠ΅Π°Π΄ Π’ΡΠ΅Π΅
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΠΠ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡ 10-12 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ· Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π·Π° Π²Π΅Π·Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ³Π»Π°, Π²ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π4, Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠ²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ³Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΡΠ° ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π4 ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ Π½Π°Π²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°.
Π ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°
ΠΠΠ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π±ΠΈΠ½Π΄ΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π»Π°Π½ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ. Π£Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΠ°.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½Π΄ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° Π½ΠΎΡ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π².
ΠΠ°ΠΈΠ» ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΡΡ
ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠ΅? ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π΄Π° Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²Π½Π΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ ΡΡ Ρ ΡΠΎΡ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠ΅, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΊΠΈΡΠ΅
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π².
ΠΠ°ΡΡ ΠΈ Π’Π°ΠΏΠ΅ Π€Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΎΡΠΎ
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π·Π° ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π΄
ΠΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π²Π°Π³Π°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΡΠΆ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π°Π»ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ·ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π΅. ΠΠ°Π±Π°Π²ΠΈ ΡΠ΅!