17 ствари које свака жена у раду заиста жели да чује од свог партнера
Једна од главних тачака које је инструктор моје класе за рађање нагласио је да рад није као што видите на телевизији иу филмовима. Вероватноћа да се крене од нуле до вриштања за 0.2 секунде је минимална, и вероватно ћемо моћи мирно да дишемо између контракција. Авесоме! Такође, партнери могу бити укључени током порода ако то желите, јер су неуредни очеви који се приказују у сценама рађања често преувеличани. Знам да околности не дозвољавају да сваки отац или партнер буде ту због рођења бебе, али за оне који то могу и чине, и који су посвећени подршци вашем партнеру, имате мој ентузијастични палац и одобравање ока контакт (не могу да одем много више од тога јер је остатак мог охрабрења резервисан за вашег партнера који ће да уклони човека из њеног тела).
Иако има доста професионалаца за рађање који ће вероватно имати неке јасне инструкторе за вас када све буде на удару вентилатора ("Држите јој ногу! Одбројавање контракције! Останите фокусирани!") Хтела сам да понудим неке сугестије за остатак процес. Рад може бити дуг и тежак и пун изненађења (понекад су чак и изненађења која су испуњена текућином; о томе ?!), тако да не може штетити ако имате неколико кључних фраза скривених у вашем џепу, зар не? Ево шта ваш партнер заиста жели да чује када је у порођају:
"Не брините се, ја ћу се трудити ваше контракције тако да можемо схватити шта се догађа."
Време контракција је један од најранијих индикатора да ће се то десити, тако да ствари могу да почну добро ако партнер може да понесе ово са свог тањира.
"Можеш ти то."
Говорећи из властитог искуства, чак и усред гурања, имао сам своје сумње, тако да ми је било од велике помоћи да будем сигуран.
"Потпуно ћемо стићи до болнице / Центра за рођење / Туб Ин Тиме."
Мислим, немој лагати жени ако се своди на то, али ако радиш добро на вријеме? Да, побрини се да зна. Опет, ради се о узимању што више брига од ње.
"Ја сам ту за тебе."
Да ли је то сувишно? Можда, ако је пратите, где год да је, она ће родити. Али да ли је то утешни подсетник? Апсолутно, поготово ако је речено интензивним контактом очију и стиском руку.
"Ти радиш сјајно."
Како дефинишемо „чинити велико“ када је у питању рађање? Лако је: сватко тко је усред њега ради одлично. Као, она је тамо, она то ради; Добро јој иде . Озбиљно, мислим, у једном тренутку када сам стигао до краја рада, заправо сам тражио више охрабрења. Очигледно је да је свака жена другачија, али у мом случају, нисам могао добити довољно.
"Управо овде имам ваш план рођења."
Међутим, покушајте да не одужите превише о томе колико сте начина скренули са њега. Сада не мора да брине о томе.
"Ти ниси поопнула на столу."
Не могу ово довољно нагласити. Чак и ако то није истина. Поготово ако није истина.
"Не брини, зграбила сам ти торбу."
Ако се добро сјећам, једина ствар из моје торбе коју сам заправо користила била је моја четкица за зубе и промјена одјеће. Ипак, биће јој драго да зна да је тамо.
"Шта хоћеш?"
Можда има идеју о нечему што жели да тражи. Онда опет, она би могла бити потпуно растројена и не размишљајући исправно. У сваком случају, лепо је питати.
"Како да вас доведем?"
Ако случајно нема појма шта јој је потребно (као што смо управо установили), слободно јој понудите све што можете замислити. Чак и нешто једноставно као јастук или дека или чарапе ... стварно, све што би јој могло донети привид удобности.
"Ево воде / леда / онога што нам је сада доступно."
Хидратација је све, момци.
"Шта год одлучите у вези са управљањем болом је добро."
Овај је супер важан. Без срамоте, партнери. Чак ни питање. Чак и ако одступа од плана рођења. Сви одступају од плана рођења.
"Да ли желиш да ти трљам леђа као они људи које смо видјели на том видео снимку рођења?"
Прилично много нема лошег времена да се некоме понуди трљање леђа.
"Ово уопште није бруто и ја сам потпуно смирена."
Само настави да говориш док то не поверујеш.
"Позваћу кога год треба да зовемо."
Није ли то једна од погодности да буде партнер жене у порођају? Тотално имате дозволу да пробудите кога желите да пробудите.
"Ти си страшан и леп и тако сам поносан на тебе."
Зато што је она, а ви сте, право? ЈЕЛ ТАКО?
"Могу да видим главу!"
* суза * Ми волимо да чујемо ову.