4 до 6 месеци старо спавање беба

Садржина:

У овом чланку

• Шта је узорак за спавање моје бебе?
• Колико сна спава моја беба? (4-6 месеци)
• Како успоставити добре навике спавања
• Има ли проблема са спавањем у овом добу ?:
• Баби Слееп анд Девелопмент:
• Савети за спавање за 4 до 6 месеци стара беба:
• Знаци успаване бебе

Добијање адекватног сна је веома битно за бебу, јер сви витални органи и телесне функције захтевају добру количину одмора да би се развили. Као родитељ, важно је да осигурате да ваше дијете добро спава док посматра њихове обрасце спавања и осигурава да се не удаљавају од редовне рутине.

Постоје начини на које родитељ може да успостави добре навике спавања беба и то ће захтевати одређени напор са ваше стране да идентификујете ове обрасце у вашем детету.

Шта је узорак за спавање моје бебе?

Свака беба је другачија и треба да будете осетљиви на потребе и обрасце ваше бебе, тако да обоје добијете остатак који заслужујете. Добра ствар је што можете пробати и научити своју бебу како да постигне правилан узорак спавања, који ће се побринути за свеукупне потребе за спавањем дјетета током дана и пружити вам пријеко потребан одмор.

Стара 4 месеца узорак спавања бебе може се разликовати од бебе која је мало старија, рецимо, беба од 10 до 11 мјесеци, па пазите на ово.

Око 4-6 месеци, ваша беба ће почети да се навикава на правилан начин спавања. Постоје случајеви када би нека беба могла да захтевају дојење ноћу, али учесталост овог догађаја се смањује.

Колико сна спава моја беба? (4-6 месеци)

Бебе у овој фази и старости опћенито спавају око 12 до 16 сати дневно. Ово укључује дужи ноћни сан, са два спавања у току дана.

Током дана :

У просеку, дневни сан је око три до четири сата, распоређен током дана. Потреба за дремежом током дана може се смањити како беба расте, а њено спавање се регулише.

Током ноћи:

Ноћу се бебе обично логују око 10 сати сна. У време када бебе имају шест месеци, већина њих спава преко ноћи 9 сати, или можда чак и дуже.

Како успоставити добре навике спавања

Можете почети било коју рутину за спавање која функционише како би ваша беба била успавана. Неколико умирујућих активности и акција које доводе до поспаности увек раде. Вашој беби можете дати и пријатну топлу купку, након чега се може чути да је певање или приче знак краја краја дана. Ове активности се могу користити као ритуал за спавање много година, чак и када ваше дијете одраста.

Временом, ви би више волели да ваша беба заспи сама. То би захтијевало да завршите било коју ноћну рутину коју имате прије него што бебу ставите у креветић када су поспани. Ако они плачу, боље је да се одмакнемо на неколико минута и пустите их да се смире и заспе сами. Одуприте се пориву да их мазите, поготово ако желите да сами науче да заспу. Ако се плакање настави, размислите о задржавању бебе мало дуже ..

Има ли проблема са спавањем у овом добу ?:

Постоји неколико проблема са спавањем од 4 до 6 месеци који треба да се реше ако се понављају, али са праксом и временом, ваша беба ће почети да се навикава да спава сама.

Постоји неколико проблема са спавањем од 4 до 6 месеци који треба да се реше ако се понављају, али са праксом и временом, ваша беба ће почети да се навикава да спава сама. Бебе такође могу да пате од анксиозности раздвајања, тако да пазите на знакове.

Баби Слееп анд Девелопмент:

Имати адекватан сан је неопходно да би се спречило да беба буде непрестана и да их чува здраво и без болести. Како се њихова тела још развијају, довољно спавате бебе у положај адекватног одмора, осигуравајући да се све функције тијела одвијају на оптималном нивоу. Развој имунолошког система је посебно развојна прекретница која троши енергију, уз развој мозга. Оба захтевају да беба буде добро храњена и добро одморна.

Савети за спавање за 4 до 6 месеци стара беба:

Доиста, спавање је важан аспект развоја бебе. Такодје је релативно лако управљати, у поређењу са проблемима са болешћу или исхраном итд.

Слиједи неколико једноставних савјета који се могу слиједити како би осигурали да ваше дијете добро спава. :

• Ако ваше 4 месечне дремке на леђима промене ту навику. Обезбедите да дремају на обе стране или на стомак.
• Обезбедите им чврсту површину и покријте душек листом који је лагодан.
• Не стављајте друге ствари - попут јастука, меких играчака, итд. Ако је потребно, поставите монитор за бебе. Може се користити као дјелотворно рјешење за спавање за бебе, јер можете пробати и слушати како се беба пробудила усред ноћи када нисте у истој соби.
• Избегавајте прегревање просторије и бебе. Обезбедите да се беба увек осећа хладном (али не хладном) и спава у амбијенталном окружењу. Покушајте да избегнете превезивање.
• Покушајте да им дадате пацифер да усисате док спава. Ако се беба ипак не жели прихватити, онда је немојте покушавати присилити на њих.

Пазите на опасности као што су жице, жице или кравате које могу да утичу на бебу. Обезбедите безбедно и здраво окружење за спавање.

Шта ако се беба пробуди ноћу? Не брини. То може бити зато што су ометени или им је потребно умирење прије спавања. Побрините се да потпуно спавају када их вратите у креветац.

Знаци успаване бебе

Неколико месеци након доласка бебе, приметићете да се појављују обрасци спавања и знакови. 5 месеци стара беба која спава много је добар знак јер им треба много одмора. Као родитељ, само треба да осигурате да не спавају више од нормалног броја сати које обављају.

Нове мајке често имају потешкоћа у препознавању знакова поспаности. Ево неколико знакова успаване бебе:

• Њихови изрази лица могу да пређу од опуштености до гримасе.
• Могу почети да гледају даље од вас и гледају у свемир.
• Трљају очи и уши.
• Хеави иавнинг.
• Стискање песница

Неке бебе имају сопствене идиосинкразије када је у питању спавање, тако да што брже можете да их идентификујете, то боље.

Увек обезбедите да ваше бебе добро спавају и имају миран рано детињство. То је зато што количина исхране и одмора које добију у првих неколико година играју важну улогу у њиховом развоју касније.