5 Гадгета које треба избегавати током трудноће

Садржина:

У овом чланку

• 5 Гадгета које треба избегавати током трудноће
• Ефекти зрачења ћелијског телефона на трудноћу
• Упозорења о коришћењу гаџета током трудноће

Наш ниво удобности прешао је са жичне технологије на бежичну технологију. Али да ли схватамо споредне ефекте који су повезани са бежичним гаџетима? Што је још важније, такви уређаји штете малој особи у вашем трбушном мишићу, а да то и не схватите!

Ако сте мама, вероватно проводите доста времена у куповини за бебе, онлине, разговарајући са блиским и драгим, скролујући кроз друштвене медије на вашем лаптопу и шта не. Али да ли сте икада престали да размишљате о штети коју гаџети могу да изазову развоју вашег нерођеног детета? Да! Истина је. Прекомерна употреба бежичних гадгета излаже вас и ваше дете зрачењу.

Постоје двије врсте излагања зрачењу због којих би труднице требале бринути. Први је нејонизујуће зрачење које долази од кућних апарата као што су микроталаси, пећи и телевизори. Други је јонизујуће зрачење које долази од рендгенских зрака. Годинама су људи све више забринути због опасности од високофреквентног зрачења из мобилних телефона, бежичних телефона, ВиФи рутера и микроталасних пећница.

КЉУЧНИ ИЗВОР: Већина кућних апарата ослобађа нејонизујућа зрачења, која нису толико штетна као ионизирајућа зрачења. Међутим, Др. Теена Тхомас (Обс-Гин) препоручује да се као мјера опреза, употреба ових направа треба држати на минимуму током девет мјесеци трудноће.

• Током трудноће, паметне телефоне треба користити само на бази потребе и треба их држати што даље од тела.
• Пребаците се на коришћење фиксних телефона првенствено преко мобилних телефона како бисте додатно смањили употребу.
• Држите се подаље од зрачења тако што ћете држати такве уређаје далеко од спаваће собе, посебно док спавате.
• Иако садашње студије нису коначне у погледу степена утицаја гадгета на бебе и труднице, можда никада нећемо знати дугорочне ефекте, па је превенција боља него лечење.

5 Гадгета које треба избегавати током трудноће

Без сумње, паметни телефони и бежични гадгети олакшали су живот! Али ми не успевамо да схватимо противнике који долазе заједно са овом 'лакоћом'. Изненадићете се сазнањем у којој мери бежични гадгети утичу на особине понашања сићушног мунцхкина у вашој материци. Ево листе направа које свака жена треба да избегава током трудноће.

1. ВиФи рутери

У вези са коришћењем Ви-Фи технологије, Светска здравствена организација каже: „Имајући у виду веома ниске нивое изложености и досадашње резултате истраживања, нема убедљивих научних доказа да слаби РФ сигнали из базних станица и бежичних мрежа изазивају штетне последице по здравље. Оно што је важно научно схватити је да деца имају упијајуће мождано ткиво и тање лобање, остављајући их подложнијим микроталасној радијацији него одрасли. Студија објављена у часопису Јоурнал оф Мицросцопи анд Ултраструцтуре показала је да су дјеца подложнија ризику од зрачења у односу на одрасле. Већина жена не зна да ВиФи рутери и мобилни телефони повећавају ризик трудноће од претрпљеног побачаја за скоро 50%.

2. Микроталаси

Микроталаси користе електромагнетно зрачење за подизање температуре хране. Ово зрачење ствара електромагнетна поља (ЕМФ). Сматра се да ЕМФ узрокују ниску порођајну тежину и урођене мане. Храну загрејану или кувану у микроталасној пећници треба избегавати током трудноће из истог разлога. Загревање хране у пластичним плочицама или здјелама је опасно јер пластични контејнери имају елемент који узрокује рак зван Бисфенол А (БПА), који је штетан за вас као и за вашу бебу.

3. Лаптопс

Не брини! Лаптоп и рачунарски екрани, ако се користе умјерено, сигурни су за употребу тијеком трудноће. Међутим, забринутост се јавља када труднице користе лаптоп рачунаре дуго времена. Лаптопи постају топлији од употребе и ако га ставите на стомак, врућина може нашкодити вашој беби. Најбоље је да лаптоп ставите на јастук или сто или да користите расхладни јастучић. Требали бисте се постарати да правилно држите своје тело док сте трудни тако што ћете ставити лаптоп на сто или сто и седети усправно у столици. На тај начин, топлота неће стићи до фетуса, а ви ћете имати мање бола у леђима и рукама на дуже стазе.

4. Целл Пхонес

Мобилни телефони су главни извор радио-фреквентних електромагнетних поља. Труднице које су можда користиле своје мобилне телефоне само два или три пута на дан и даље имају повећан ризик да ће им бебе развити хиперактивност и потешкоће у понашању, управљати емоцијама и бавити се уобичајеним проблемима односа касније у животу.

5. Блуетоотх слушалице

Иако су Блуетоотх слушалице најпогодније када је у питању комуникација док путујете на посао, њихове радио фреквенције су једнако штетне као и оне у микроталасима. Закључак је да је то бежични гадгет који привлачи зрачење право у ваш мозак кроз ваше ухо. Иако је дискутабилно, бежични гадгети, као што су Блуетоотх слушалице, морају се држати далеко од тијела када сте трудни, као предострожност, ако не и законска сигурносна мјера.

Ефекти зрачења ћелијског телефона на трудноћу

Од свих поменутих гаџета, мобилни телефони су уобичајени у већини домаћинстава и једноставно је немогуће замислити један дан без њих. Мобилни телефони емитују високо-фреквентно зрачење у поређењу са другим уређајима, што их чини несигурним за употребу током трудноће. Према Иале Сцхоол оф Медицине, “Изложеност зрачењу из мобилних телефона током трудноће утјече на развој мозга потомства, потенцијално доводећи до хиперактивности. Излагање мобилним телефонима прије рођења повећава ризик вашег дјетета од развоја одређених проблема у понашању. Труднице морају да се држе подаље од мобилних телефона из бројних разлога - углавном зато што је у фази развоја, ваш бебин мозак крхак и рањивији од одраслих. Мозак ваше бебе има врло малу заштиту костију, због чега постоји већа апсорпција зрачења. Коришћење телефона само два до три пута дневно је довољно да се повећа ризик од развоја хиперактивности и потешкоћа са понашањем, емоцијама и односима до тренутка школовања. Такође се верује да ова зрачења мењају ДНК одраслих. Замислите њихов утицај на ваш осетљиви фетус!

Тако да се свим мамама треба саветовати да држе своје мобилне телефоне даље од својих абдомена и да ограниче употребу мобилног телефона ради њиховог детета.

Упозорења о коришћењу гаџета током трудноће

Иако је немогуће потпуно искључити постојање бежичних гадгета, постоји неколико мјера које се могу подузети приликом кориштења направа које ће смањити изложеност ваше бебе зрачењу.

• Удаљеност је кључ. Држите се подаље од бежичних гадгета и добро је кренути.
• Док користите свој мобилни телефон, водите рачуна да носите слушалице да бисте избегли да телефон приближите мозгу.
• Нека буде тачно да искључите било који електронски уређај када га не користите, посебно ноћу пре спавања. То минимизира изложеност зрачењу током периода спавања, што је од суштинског значаја, јер је то време када тело ради много поправки ДНК.
• Укључивање и искључивање мобилних података. Услуге мобилног интернета (2Г, 3Г, 4Г) емитују високо фреквентно зрачење и морају се искључити када се не користе.
• Пренесите ВиФи рутер и друге бежичне гадгете даље од своје спаваће собе.
• Замените ВиФи технологију код куће кабловским интернетом. Ово може звучати као повратак у прошлост, али барем за вријеме трајања ваше трудноће, ово би требало размотрити.

Постоји доста гаџета који ће вам помоћи када сте трудни. Оно што је важно запамтити је да иако је већина гадгета корисна, они једноставно додају вашој изложености зрачењу. Модерација је кључ! Прекомерна употреба било којег гадгета је штетна, и за вас и за вашу бебу. Да бисте били сигурни, најбоље је да користите бежичне гадгете умјерено, тако да сте ви и ваша беба здрави и сретни.