5 ствари које се дешавају вашем мозгу када сте нова мама
Када стигне беба, неке промјене су очигледније од других. Сада када сте одговорни за сићушног човека, имате мање времена да урадите све оно што сте узели здраво за готово. (Ахем - спавање и ваљање у касни брунцх недељом.) На страну леновите недеље, постоје и физичке промене које жене доживљавају после порођаја, а једна од најсуптилнијих промена су ствари које се догађају вашем мозгу када постанете нови мама. За разлику од спољашњих промена које можете приметити да ваше тело доживљава, разлике у вашем мозгу могу склизнути испод радара ако не препознајете неке знакове.
Већина промена је нормална, и временом ће се прилагодити вашем стању пре бебе. Уобичајени симптоми попут заборава повезани су са начином на који је мозак другачији након порода и сматра се да није опасан. Међутим, интензивније промене могу довести до озбиљних стања као што је постпорођајна депресија и не треба их узимати олако када их доживите. Најбољи начин да останете на врху свог пост-породичног здравља, јесте да схватите шта се догађа вашем мозгу када постанете мајка. Онда ћете имати начин да процените своје симптоме ако се осећате као да су ствари искључене.
Ако доживите неку од следећих промена, можда ћете имати случај "Мама Браин". Али ако осећате да су ваши симптоми озбиљни, увек се консултујте са лекаром.
1 Момнесиа
Заборављајући једноставне, свакодневне ствари чине да се осјећате као да сте полудјели? Не брините - не губите разум, имате само случај Мамице. "Ви скупљате толико нових информација, тако забринутих да једноставно задржите своју бебу живу и добро нахрањену, да конзумира ваш мозак, " рекла је Сханнон Сеип, коауторка Момнесие, за Фит Прегнанци. Не тако добра вест је да вам може бити потребно до годину дана да се прилагодите овом новом обрасцу. Држите се маме, све ће вам се вратити!
2 Промена нивоа кортизола
Нова беба доноси нове стресоре, а како је ваш стрес врхунац, ради и ваш кортизол. Кортизол је хормон који се ослобађа током порођаја детета и када сте под стресом, а према Родитељству, мама са стресом има кортизол који готово стално утиче на њен мозак.
3 Емоционалне промене
Флуктуација хормона током трудноће и након рођења може имати озбиљне последице. Промене расположења и осећања туге могу постати редовнија појава када хормони нису уравнотежени. Према вебсајту Женског менталног здравља, истраживања показују да су ове неравнотеже узрок постпарталне депресије.
4 Нуеронс Гров
Ако сте попут мене, нађете се да провјеравате своју успавану бебу како бисте били сигурни да још увијек дишу. Испоставља се да је група неурона названа амигдала узрок. По рођењу, ова група неурона се зна да расте и узрокује да ваш мозак постане преосетљив на потребе ваше бебе, према Атлантику . На светлијој страни, то су исти неурони који чине ваше тело радосним када гледате ваше дете.
5 Ит Гетс Биггер
Ако икада постоји време да се хвалиш својим великим мозгом, то је након што си управо родила. Како је известио Ливе Сциенце, мозак мајке расте након порођаја, а истраживања показују да је то помоћи мајци да сакупи и сними нови сет вјештина потребних за бригу о свом дјетету.