5 савета за припрему за дојење пре испоруке
У овом чланку
- Како се припремити за дојење?
- Како се тело припрема за дојење
- Требате ли ојачати брадавице пре негирања
- Како добити додатну помоћ
Дојење Вашем дјетету је особна ствар о којој ћете морати размислити и донијети одлуку прије него што се ваше дијете роди. Многи стручњаци савјетују да се дијете доји само шест мјесеци. То је зато што мајчино млеко има све што ваша беба треба да би се развила у снажно и здраво дете; Има идеалну мешавину протеина, витамина и масти.
Оне бебе које се хране само мајчиним млеком првих шест месеци живота добијају антитела која су присутна у мајчином млеку и који им помажу да се боре против било ког вируса или бактерије која их може заразити. Такође имају мањи ризик од развоја инфекција уха, дијареје и респираторних болести.
Како се припремити за дојење?
Иако је дојење вјештина која природно долази до многих жена, постоји неколико ствари које се могу урадити унапријед како би вам касније олакшале ствари. Ево како се припремити за дојење прије порода:
1. Будите природни
Бебе које су рођене природно и са што мање медицинске интервенције чешће ће дојити добро, а они који су рођени са више медицинске помоћи имају ниже стопе успешног дојења. Иако постоје многи изузеци од тога, природне појаве повећавају шансе за успех током дојења.
Ако ћете имати Ц-секцију, немојте се обесхрабрити. Многе жене које су имале испоруку Ц-секције успјешно су дојиле своје бебе на грудима. То је једноставно питање да ли су околности исправне, и ваша беба разуме шта да ради. Једна ствар коју можете да урадите је да се потрудите да своју бебину сестру из дојке држите у прва два сата рођења. Ако то није могуће, све је у реду, само пробајте прву прилику.
2. Стоцк Уп он Супплиес
Требат ће вам грудњаци, јастучићи, маст за болне брадавице и удобна одјећа за дојење. То су основне потребе за дојењем. Такође треба да размислите о улагању у добар јастук за дојење, јер може увелико олакшати физичку бол коју мајке доживљавају док доје и отварају више позиција за дојење које можете да пробате
3. Масирајте груди
Тако припремате груди за дојење током трудноће. Током последњих шест недеља трудноће, масирајте груди да бисте очистили млечне канале. Држите груди добро хидриране да бисте спречили да дође до пуцања касније. Шкољке за дојке се могу користити за извлачење брадавица у случају да имате равне или обрнуте брадавице.
4. Припремите простор за гнијежђење
Створите удобан простор код куће гдје можете да неговате дијете. Можете додати удобну столицу или додијелити мјесто у којем ћете сједити док дојите бебу. Додајте неке јастуке и направите простор за одлагање ствари. Можете задржати и неке књиге које можете прочитати иу овој области.
5. Обавестите ваш тим за негу
Потребно је да унапред наведете и обавестите ваш тим неговатеља да нећете желети да ваша беба буде нахрањена ишта друго осим мајчиног млека. Захтевајте да ваша беба остане у истој просторији као и ви да бисте могли да храните бебу кад год је гладан.
Како се тело припрема за дојење
Можда се питате како се припремити за дојење прије рођења? Млечни канали у вашим грудима ће расти и сазревати током трудноће, ћелије које производе млеко такође почињу да се развијају, а више крви одлази у ваше груди него раније. Зато ће ваше груди постати много веће. Ваше брадавице ће такође постати веће јер ће помоћи у храњењу бебе.
Требате ли ојачати брадавице пре негирања
Ваше тело природно припрема груди за храњење, тако да није неопходно да их ојачате на било који начин. Ово је старомодна пракса која више није потребна. У ствари, то изазива непотребан бол, а касније и дојење постаје теже. Најбољи начин да се спречи бол је подучавање бебе како да се брзо ухвати на почетку; идеално време за које је, ако је могуће, сат након рођења.
Како добити додатну помоћ
Постати мајка може бити веома застрашујућа, а када је у питању нешто велико као што је дојење, увијек је лијепо имати некога с ким може разговарати тко зна о чему се ради, било по професији или особном искуству, јер постоји само до сада истраживања могу вас одвести. Ево неколико начина да добијете ту додатну помоћ:
1. Породица и пријатељи
Иди код жене којој вјерујеш; може бити члан породице, као што је твоја мајка или тетка или чак и блиски пријатељ који је дојио раније. Многе жене се суочавају са одређеним потешкоћама током дојења, и моћи ће да вам расветле простор и дају вам савете о томе како се носити. Како су и они већ искусили, моћи ће да вам пруже добру подршку ако се осећате као да вам је потребна било каква помоћ или чак само да би неко разговарао.
Већина старијих жена је одушевљена да помогне млађој генерацији да научи, поготово о мајчинству, јер је то начин да пренесу знање које су стекли од својих мајки и свих генерација раније. Будите опрезни да савет Вашег доктора, ипак, обавите током пренаталних посета.
2. Разговарајте о томе са својим доктором
Ако сте забринути због било чега што се односи на дојење, као што је, ако било који од суплемената који узимате, утиче на вашу бебу током периода дојења, увек се можете обратити свом лекару. Ваш лекар ће моћи да вас посаветује о томе шта можете да предузмете како би се осигурало да ваше дете не пати од нежељених ефеката.
Неке жене могу имати имплантате дојке или су можда подвргнуте операцији дојке. У оваквим случајевима, увек треба да тражите савет лекара о томе да ли ће утицати на дојење или не.
3. Посетите часове
Потражите неке разреде за образовање о дојењу и пријавите се. Моћи ћете да научите све што вам је потребно да знате о дојењу, укључујући хигијену и различите положаје које можете покушати да брзо помогнете беби. Не само то, већ ћете тамо срести и друге мајке које очекујете и које ћете вероватно повезати и моћи ћете подијелити успоне и падове авантуре.
4. Посаветујте се са стручњаком
Није битно да ли је ваша беба још стигла. Ако постоји нешто што може узроковати да постанете забринути да нећете моћи лактирати правилно, увијек можете ступити у контакт са консултантом за лактацију који може одговорити на све сумње које можда имате. Ако вам је потребна помоћ из било ког разлога, можда ћете бити у могућности да унапред договорите некога.
5. Наведите подршку својих партнера
Дојење може бити лакше и може трајати дуже ако постоји чврста подршка од оца. Очеви се могу придружити антенаталним или дојним сесијама, бити тамо за вас емоционално, и учинити све што могу да покушају и ослободе дио стреса кроз који ћете пролазити током тог времена. Нега дјетета опорезује тијело, посебно ако сте прошли пут потпуног природног дојења и нахранили бебу кад год је гладан, не користи боцу првих неколико мјесеци.
Ако ваш супруг има времена за вас и брине о вашим потребама ту и тамо, као што вам доноси шалицу чаја или се види на вечери ако ваше дијете жели да се нахрани када вам је потребна вечера спремна, може вам помоћи да се осјећате мање под стресом. Ако већ имате другу дјецу, било би лијепо да ваш муж помогне с њима као што се за сада посветите храњењу новорођенчета.
Запамтите да увек имате план за рођење тако да ћете моћи да добијете све што треба да урадите да бисте се припремили за своју бебу. Радите заједно са својим лекаром и наставите да прегледавате и вршите неопходне промене плана на основу закључака тестова које ће лекар обавити да би проверио статус здравља и развоја вашег детета. Ваше здравље ће такође играти важну улогу, а ви ћете морати да будете у здравом стању ако желите да дојите дијете без икаквих проблема. Ако желите природно рођење и желите да дојете дијете са што је могуће мање медицинске интервенције, ваш лијечник је најбоља особа за консултације о плану јер ће они моћи да вам кажу да ли је могуће, ако није и шта можете учинити у вези тога.