5 начина на које сте суптилно дебели схаминг жене које су управо родиле и зашто треба да престану
Без обзира на величину жене пре него што она затрудни, њено тело мора да се промени да прихвати бебу. Повећање телесне тежине је природни део процеса трудноће, и он је окружен стигмама и културним притисцима. Ова лажна веровања и митови о телу се не завршавају када се беба роди. Притисци и коментари о томе како би тело мајке требало да изгледа као да се преносе у постпартум срамоту масти, иако понекад прилично суптилно.
Иако постоје, тешко је наћи књиге и чланке о постпарталном животу који се не фокусирају на губитак тежине бебе. Оно што се обично појављује на врху сваке новинске вести је начин на који се бикини баца само два месеца након рођења детета. Где је литература која вас охрабрује да се повежете са својом бебом, а не са вашим слободним тежинама? Чланак о томе како ваше тело можда никада неће бити исто, а то је сасвим у реду? Да, те приче су тамо, али немају довољно јавног мњења да подрже своју мудрост.
Не кажем да сам овде неупарена. Учинио сам поштен део пост-беби срамоте, углавном себи. То није нешто на што сам поносан или сам чак 100 посто свјестан, што показује како слике и поруке које уносимо могу претворити у ненамјерне истине без нашег пристанка. Ако ће доћи до позитивног помака у начину на који третирамо тијела мајки након бебе, морамо размотрити ових пет суптилних начина постпартумских тијела као срамотних масти, и зашто треба престати.
1 Праисинг Постпартум Бодиес
Многи фотографски снимци из часописа били су посвећени славној личности која баца шест комада неколико месеци након порода. Иако нема ничег лошег у њиховим кипарским тијелима, не постоји ништа у реду да се ово учини стандардом за нове мајке. Много чланака хвали начин на који славне личности "враћају своје тијело" и стварају погрешно увјерење да је то једини тип тијела за који би свако требао тежити.
2 Коришћење фразе "Повратак тела"
Трудноћа мења ваше тело на много начина, а понекад је тежина једна од њих. Свака жена ће другачије реаговати на искуство, а за неке жене то значи задржати тежину коју су стекли током трудноће.
Употреба језика као што је "враћање тела назад" је опасна јер подразумева да је нешто узето од вас, нешто што треба да се вратите да бисте поново били ви. Али заиста вам је много тога дато из искуства. Ваше тело је извело невероватан задатак да расте, производи и рађа дете које никада не би постојало без напорног рада вашег тела.
Не постоји ништа што би се "вратило", јер нисте непотпуни. У ствари, ви сте више него икад.
3 Позивање Постпартум Момс Лази
Довољно је тешко да се осећате као да ваше тело после бебе процењују људи које познајете, али ако сте у очима јавности, има више људи које не знате да доносе одлуке. Недуго након што је добила своју дјевојчицу, телевизијску звијезду, Тамера Моври-Хоуслеи је била означена као "лијен" јер није испуштала тежину бебе. Што више оваквих порука имамо у медијима, теже је да постпартална тијела имају позитивну репутацију.
4 Фокусирање превише на трудноћу
Ово почиње када је трудница упозорена да не добија превише тежине током трудноће. Да, постоје легитимне здравствене бриге повезане са прекомјерним добивањем на тежини током трудноће. Али постоји и маргинални "разлог", без обзира на то да ли је речено гласно или имплицирано да што више добијате сада, то ће бити теже изгубити ту тежину када добијете бебу.
5 Не проверава њихова осећања
Оно што мајка одлучи да уради са својим телом након што има своју бебу је њен избор. Понекад, она заиста жели да изгуби тежину коју је добила, што је савршено добро. Дакле, ако вам се постпартална жена повјерава током овог осјетљивог времена, не покушавајте да будете фиксатор. Само потврдите оно што она осећа.
Ако се излаже о потешкоћама које она губи, не сугеришем да покуша са врућом јогом или кампом за обуку или да иде палео. Само климните главом и реците, "то звучи заиста фрустрирајуће."
Ако се ово суптилно постпартално срамотење масти промени, то ће почети када свако од нас одбије да верује да постоји само један прихватљив тип тела за маме. И то кад кажемо новој мами колико је лијепа, управо онаква каква је.
Слике: Павел П. / Флицкр; Гипхи (5) \ т