7 начина да постанете удобније дојење у јавности
Дојење код куће, у удобним трениркама док се ослањате на наслоњач, је једна ствар. Међутим, медицинска сестра је потпуно другачија животиња. Иако обично траје неко време да се дојите на дојење, бацање додатног "узбуђења" да то урадите пред људима је довољно да се неке мајке узнемире. Срећом, постоји много начина да се удобније дојите у јавности, тако да чак и најнеискуснија сестра може постати искусан професионалац.
Иако се не могу сјетити када сам први пут дојила своју кћер у јавности, сјећам се првих неколико тједана када сам покушала да створим чврсти однос дојења. Чак и када сам био у близини мојих пријатеља и породице, често сам био у искушењу да бацим деку преко обе главе и да се нахраним у нашем малом "шатору". Иако ми никада није било неугодно да дојим у јавности, понекад се осећала непријатно. Све што сам желела је била мало приватности да се ријешим кинкова, да тако кажем.
Пошто не можете очекивати да ћете остати затворени у својој кући сваки пут када дојите, вероватно је добра идеја да се упознате са идејом сестринства у јавности. Након неколико "тренинга" моћи ћете да храните своју бебу без обзира на то куда идете с лакоћом. Да би вам помогли да започнете, ево неколико начина да постанете удобно дојење у јавности.
1 Упознајте своја права
Према Националној конференцији државних законодавстава, 49 држава има законе који законски дозвољавају дојење било гдје у јавном или приватном сектору. То значи да ако вас неко замоли да се крећете или се понашате непримјерено према вама (што је ријетко, али се и даље може догодити), ваш једноставан одговор може бити "Имам законско право да дојим своју бебу. Хвала."
2 Пракса где се осећате удобно
Када дојите код куће, вежбајте шта бисте радили да сте у јавности. Покушајте да се закачите без излагања ваше дојке или експериментисања са корицама. Када радите медицинску сестру у јавности, изаберите места на којима се добро осећате, као што је седење у ресторану. Ако се осећате пријатно, то је све што је заиста важно.
3 Користите Цовер ако вам то помаже
Иако то очигледно није обавезно, многим женама је лакше да користе храну за дојење док се хране у јавности. Ова из Таргета ($ 30) је заиста слатка и посебно направљена за дојење, што је много лакше него коришћење деке или јакне. Неке бебе, међутим, једноставно не воле да једу са покривачем преко главе иу том случају је потпуно у реду да не користите ни једну.
4 Одјећа за ношење која се лако његује
Вецина одеце није дизајнирана тако да има на уму дојење и, колико то мозе фрустрирати мајка која је дојила, боље је мислити унапред него сазнати на тезак нацин да мозда ношење тканине није најбоље. Размислите о слојевима са лаким приступом роби. Ако вам је све у реду да све то кажете, кошуља в-изрезом или дугме на дугме ради одлично. Иначе, носите слободне кошуље или можда чак и слатку хаљину за његу.
5 Турн Аваи То Латцх Он
Закључавање може бити незгодно јер истовремено покушавате да избегнете све трептање и помогнете беби да затвори у исто време. Често, ваша беба је ометена буком и погледима около, што га чини још тежим за добру кваку. Иако није увек могуће потпуно избећи буку, покушајте да се окренете да бисте закачили и употребите исту технику као код куће.
6 Имајте одговор на ум
У случају да је неко довољно непристојан да вас замоли да се помакнете или направите необичну примједбу, имајте на уму једноставан одговор. Чак и ако је тако једноставно: "Ја овде имам законско право да дојим", знајући шта да кажем унапред, може вам помоћи да се опустите, чак и ако нико ништа не каже.
7 Ако све друго пропадне, лажно је док то не направите
Можда се одмах не осјећате самопоуздано или удобно, и то је у реду. Дојење је генерално тежак задатак и то у јавности само доприноси стресу. Препустите се себи и запамтите да на крају крајева оно што други кажу или мисле, није битно све док радите оно што треба да урадите за вашу бебу.