9 Литтле Тхингс Срећни парови раде по професионалцу
Иако нису сви односи лагани, изгледа да срећни парови имају нешто лакше, зар не? Мислим да је циљ у било којој вези да будемо срећни. Срећа је мјесто гдје сви добри односи почињу - то је искра која узрокује да водите везу и останете у вези. Али зашто су одређени парови сретнији од других? Према саветнику за односе Елисабетх Грахам, мале ствари раде срећни парови који им помажу да се осећају повезани, вољени и чути сваки дан.
Ако се нађете у некој вези која се мучи, Грахам препоручује да проучите овај списак да бисте видели да ли постоје идеје које можете прилагодити свом односу како бисте створили бољи осећај добробити између вас и вашег партнера. Мада не треба да буду сви односи, већина захтева мало масти за лакат да би остала срећна током година. "Преузимајући попис следећих ситница које срећни парови раде, и интегрирајући неколико њих у вашу свакодневну рутину са својим партнером, олакшат ћете радоснију околину за обоје", каже Грахам. Стварањем дневних навика које вам доносе радост, ви ћете бити на путу ка срећнијем односу са својим партнером, и срећнијим.
1 Цхецк Ин
"Провјера са својим партнером током цијелог дана омогућује им да знају да мислите на њих", каже Грахам. "Познавање вашег партнера који вам је на уму је инстант расположење." Било да се ради о брзом тексту, е-пошти, позиву или тренутку у лицу на пола дана, појављивању у животу вашег партнера да се поздрави, да их волите, или да видите како раде, уљепшат ће њихов дан, и заузврат ће вас осветлити.
Они показују своју захвалност
Велика или мала, када ваш партнер учини нешто за вас, важно је показати своју захвалност. "Једноставно хвала вам дуг пут", каже Грахам. Иако можете показати своју захвалност на друге начине, важно је с времена на вријеме вербално признати напоре вашег партнера. "Партнери који вам захваљују су сретнији."
3 Они креирају забаву
Уместо да се ослањамо на забаву која долази до њих, срећни парови стварају своју забаву. Према Грахаму, парови који заједно стварају забаву заједно. "Што се више забављате ви и ваш партнер заједно, то ћете више бити везани", каже она.
4 Они не зноје мале ствари
Ниједан пар није савршен. Свако има своје ниске тачке, своје тренутке дисонанце, своје лоше дане. "Парови који уче да не изговарају сваку малу ствар у питање, често су дуже времена срећнији", каже Грахам. Нитпицкање, према Грахаму, може бити најбржи начин да се убије срећа у вези. "Остати миран и потрајати да размислимо је кључна компонента сваког односа." Уместо да се упетљате у мале ствари које ваш партнер учини може вас сметати, учење да их пустите ће бити корисно за ваш однос, као и за ваше стање ума.
5 Они дају једни другима простор
Ниједан пар не може провести сваки секунд сваког дана заједно, понекад вам је потребан ваш особни простор. "Ако не можете да прихватите када ваш партнер треба простор, ви и ваш партнер би требали пронаћи начин да једни другима кажете када вам треба мало времена, тако да можете и сами да се подмладите и испуните своје потребе, а да не морате да се ослоните на свог партнера за све, "каже Грахам. Додаје да је за парове важно да имају сопствене интересе и да могу да проводе време сами да би били сретни заједно.
6 Не одржавају резултат
Партнери који раде ствари једни за друге не очекујући ништа заузврат су сретнији, каже Грахам. "Кроз гестове и љубазност градите јачу везу", каже она. "Али, не очекујући ништа заузврат, и радећи ствари зато што желите да их урадите, имате много веће шансе да будете срећни." Уместо да оцењујете ко је учинио шта је за кога траје, покушајте да не задржите резултат и видите како се ваш однос подиже.
7 Слушајте
Лако је чути проблем и желети га ријешити, али у вези, више него рјешавању проблема, слушање је важно. "Једноставно слушање вашег партнера, стварно слушање, може вас обоје учинити срећнијим", каже Грахам. Када слушате свог партнера без покушаја да нешто решите, имате боље шансе да заиста чујете оно што вам говоре. Када се осећате у вашој вези, много сте срећнији на дуге стазе.
Они говоре ствари
Игнорисање проблема само погоршава ситуацију. "Постати рањив са својим партнером је важно за изградњу поверења у ваш однос", каже Грахам. "Парови који вјерују једни другима су сретнији заједно." Када некоме верујете, мање се бринете о томе. Разговор са партнером отворено и искрено, иако не увек лако, подстиче већи осећај среће у вашем односу.
9 Заједно стварају обреде
Велика или мала, имати ритуал са својим партнером може вам донети обоје радост. Било да се ради о недељној вечери, игри коју играте, или о нечему што свакодневно радите заједно, као што је одлазак на трчање или узимање пса у шетњу, ритуал са својим партнером може створити већи осјећај среће, каже Грахам. "Имаш нешто што знаш да се можеш ослонити са својим партнером је утјешно", каже она. Понекад, то су најједноставније ствари које вас чине најсретнијим.