9 начина за суочавање с радном кривњом маме
Као мама, чините све што можете да би се ваша дјеца осјећала сигурно и вољено у сваком тренутку. То може бити довољно стресно. Али за радне мајке, често постоји додатни притисак да се ваша дјеца осјећају једнако удобно када не можете бити с њима. Без обзира да ли је самонаметнута или долази од других, кривица радне мајке је стварна и може бити сакаћење. Али уз малу промјену перспективе, постоје начини да се носимо с кривицом радне мајке и прихватимо чињеницу да ствари не морају увијек бити савршене.
Једноставно нема довољно сати у дану да се осећате као да га потпуно убијате и на послу иу кући, и то је у реду. Нећеш бити у свакој школској игри, или фудбалској утакмици. Ваша кућа можда неће увек изгледати као нешто са страница дизајнерског часописа. Али, можете учинити све што је у вашој моћи да уравнотежите одговорности дома и посла, тако да све што је могуће привуче што више пажње.
Дакле, ако се осећате мало изнад главе, дубоко удахните и испробајте неке од идеја са ове листе. Можда ћете схватити да сте у ствари љуљање ове радне маме након свега.
1 Игноре Тхе Хатерс
Увијек ће постојати она досадна савршена мама која ће вас натјерати да се осјећате кривим због куповине колача, а не да их печете од нуле. Не дозволи јој да ти падне под кожу. Деца ће ионако само полизати глазуру.
2 Користите своје село
Не плашите се да тражите помоћ. Набавите бабиситтерс, рођаке и друге пријатеље маме да вам помогну када не можете бити тамо. Осећат ћете се много боље знајући да ваша дјеца проводе вријеме с људима којима вјерујете.
3 Издвојите квалитет времена
Било да су то палачинке у суботу ујутро или посета после зимског боравка у зоолошком врту, одвојите време са својим малишанима на дан када ћете радити нешто посебно. Сјећања ће остати с њима дуго након што дан заврши.
4 Урадите шта можете
Немате довољно сати или руку да урадите све, па се мало опустите. Нека кревети постану унмаде ако то значи више квалитетног времена са вашом породицом.
5 Маке Тиме Фор А Даили Довнлоад
Искористите вријеме заједно за вријеме вечере или путовање у школу и из школе да бисте подијелили детаље о догађајима дана.
6 Напустити рад у канцеларији
У доба мобилних телефона и преносивих рачунара, тешко је не проверавати е-пошту и говорну пошту након радног времена. Али ако је могуће, покушајте да направите кућу слободном зоном. Уместо тога, дајте својој породици неподељену пажњу.
7 Гет Иоур Беаути Слееп
Ако ћеш покушати све то, побрини се да се добро наспаваш. Имаћете много више енергије да будете на врху игре.
8 Ордер Оут
Имајте више времена да се дружите тако што ћете одредити ноћ када је кухање ван граница.
9 Направите већину свог одмора
Планирајте вријеме одмора око школских пауза како бисте могли уживати у обитељском одмору. Склони се од куће и остави сву кривицу те мајке.