Да ли чувамо нашу децу превише чистом? Стручњаци пронашли прљавштину је заправо добра за њих!

Садржина:

У овом чланку

• Зашто је Дирт Гоод Фор Иоур Кидс?
• Шта ће се десити ако ваше дете не буде изложено прљавштини?

Како ваше дете стари, он ће почети да истражује свет око себе, а то ће укључивати и прљање и неуредност - било да се ради о једењу комадића чоколаде који је пао на под или покушају да се жваче на прљавом ћебету! Према томе, већина родитеља је прилично опсједнута да одржавају чисту околину свог малог што је више могуће. Изгледа као права ствар - али стручњаци се не слажу! Да ли је наша тенденција да се деца претјерано чисте наносећи штету њима?

Као родитељи, трудимо се да наша дјеца не буду превише близу прљавштине и блата. То је и разумна навика, посебно када кишна сезона шири грипу која може нашкодити развоју наше дјеце и можда их оставити са слабим имунолошким системом за живот. Међутим, данашњи родитељи можда "надмашују" своју дјецу или их држе "превише чистима!"

Да! Према науци, чување околине вашег дјетета "без прљавштине" би заправо могло повриједити његов имунолошки систем!

Зашто је Дирт Гоод Фор Иоур Кидс?

Научник из Чикага, др Џек Гилберт, који проучава микробиолошке екосистеме, добио је много савета као нови родитељ о томе како правилно бринути о свом детету. Али када је дошло до његовог другог детета, др Гилберт се дубље ископао да би схватио ризике који су укључени у то да ваше дете дође у контакт са клицама. Као што се испоставило, можда ћемо учинити више штете него користи!

Он је навео своје налазе: “Испоставило се да је већина изложености била корисна. Дакле, онај прљави пацифер који је пао на под - ако га само убаците у уста и полижете, а онда га вратите у уста малог Томмија, то ће заправо стимулисати њихов имуни систем. Њихов имунолошки систем ће постати јачи због тога.

Једноставно речено, то значи да излагање прљавштини помаже у јачању имунолошког система деце и штити их од болести док они одрастају!

Шта ће се десити ако ваше дете не буде изложено прљавштини?

Са разумевањем да микроби и клице узрокују болести које могу бити фаталне, људи су успјешно помогли својој дјеци да живе и напредују чувајући их у околини без клица. Ово укључује уклањање непастеризованог млека са дечје исхране, дезинфекцију животне средине труднице и сл. Данас, већина деце расте у затвореном простору са контролисаним окружењем које је санитизовано до екстремних граница, а то одржава излагање вашег детета различитим клицама.

Додајући томе, савремена људска пракса која укључује Ц-секције (како беба није изложена "добрим" бактеријама у родном каналу), бебе које хране храну и спавање далеко од мајке такође су смањиле излагање добрим бактеријама које потребама вашег детета. И мада су ове мере значајно смањиле стопу смртности одојчади и деце, оне су такође повећале неке ризике:

1. Више ризика од болести заснованих на имуносистему

Као што стимулисање мозга бебе помаже у когнитивном развоју, тако и имунолошки систем ваше бебе мора бити изложен свакодневним клицама тако да се научи да се прилагођава и регулише. Изложеност прљавштини / клицама не доводи до неправилног развоја имунолошког система вашег дјетета и доводи их у опасност од развоја болести заснованих на имунолошком систему. У ствари, одређени антимикробни производи и производи за чишћење садрже састојке који могу ненамерно изазвати реакцију која може резултирати развијањем болести заснованих на имунолошком систему као што су:

• Проблеми са астмом и плућима: Углавном узроковани спојевима који оштећују плућа у производима за чишћење
• Алергије: конзерванс Метилизотиазолинон (МИ), који се користи у бебиним марамицама и другим тоалетним / женским производима је заправо алерген

Др Гилберт додаје: „У прошлости смо јели много више ферментисаних намирница које садрже бактерије. Дозволили бисмо нашој деци да буду изложени животињама и биљкама и земљишту на много редовнијој основи. Сада живимо у затвореном. Стерилизирамо наше површине. Њихови имуни системи постају хипер-сензибилисани.

2. Више ризика од алергија и астме код деце

Поред ризика од болести заснованих на имунитету, такође повећавамо ризик од алергија у нашој деци тако што претјерано дезинфикујемо њих и њихово окружење.

3. Више ризика од недостатка гвожђа

Мајчино млеко нема високе нивое гвожђа да би заштитило бебин дигестивни систем, јер патогени као што је Е. Цоли треба гвожђе да напредује. Међутим, када је ваша беба стара 6 месеци, добро време проводи на земљи у интеракцији са прљавштином која је добар извор гвожђа и других минерала. Ако бебу држите даље од прљавштине, то може довести до повећаног ризика од недостатка гвожђа код ваше бебе

Погледајте видео: „Нека их поједу прљавштину - штеде ваше дијете из прекомјерног свијета“ да бисте сазнали више.

Шта треба да радите тачно?

Дакле, шта треба да дозволите свом детету да уради како би осигурао да се његов имунолошки систем правилно развија? На крају крајева, не можете дозволити да ваше дете буде изложено бактеријама које узрокују инфекције!

Кључ је у проналажењу равнотеже - имамо неке ствари које су наведене и које немамо за вас које ће вам помоћи у развоју имунитета као и избјегавању инфекције:

1. Заправо изложите своје дијете блату и прљавштини

Подстичите излагање прљавштини тако што ћете дозволити беби да пузи по земљи у вашој кући и повремено чак и напољу, допуштајући му да хода бос у прљавштини у вашем локалном парку, па чак и да дозвољава редовито играње у блату. Ово охрабрује мале количине бактерија да се покупе и пребаце у њихове дигестивне системе како би ојачали свој имуни систем.

2. Користите средства за санирање руку у модерирању

Прескочите своју децу около са дезинфекцијом руку и антисептичким марамицама све време. Није потребно опрати и санирати све. Док је дезинфекција замена за прање руку, она ни на који начин није замена и треба је користити само када је то потребно.

3. Одлуците се за антибиотике када је апсолутно неопходно

Пажљиво размотрите и посаветујте се са својим лекаром о употреби антибиотика. Није неопходно зависити од њих за сваку епизоду грознице и изузетно је нездрава за способност имуног система да се бори против инфекција на дуже стазе. Међутим, то не значи да се њима уопште не треба обратити. Запамтите, антибиотици су начин да се боље позабавите симптомима, а не леком за било коју грозницу или болест.

4. Правило од пет секунди није тачно, али не значи да је нездраво

'Правило од пет секунди' (где, ако испустите било коју врсту хране и покупите га за 5 секунди, не садржи гермине) није тачно. Потребно је само неколико милисекунди да би се патогени везали за храну. Међутим, ваш дом је вероватно "хиперсантитизован", јер су само свакодневне клице присутне у настојању да одрже безбједност околине ваше бебе. Дакле, ако не испустите храну у окружењу у које нисте сигурни, савршено је у реду да следите правило од пет секунди.

Осим тога, подизање дуде из земље и лизање пре него што је дате беби, уместо да је оперу, здравије је. У ствари, према недавној студији, деца родитеља који су лизали пацифер уместо прања, развили су мање алергије.

5. Обезбедите да ваше дете има живописну исхрану!

Тешко је навести дијете да прати здраву прехрану, али важно је осигурати дијету богату влакнима и ниском разином шећера за ваше дијете. Она не подржава само развој имунитета вашег детета, већ и његов укупни развој. Асортиман шареног воћа и поврћа као део исхране ће бити од велике користи за ваше дете јер садржи широк спектар витамина и минерала. Можете испробати трикове као што је маскирање поврћа како би их дијете појело без пуно буке.
Осим тога, одређене намирнице као што су јаја и лећа су добре за јачање имунитета код деце, док пробиотичке намирнице попут јогурта осигуравају да ваше дете добије дозу „добрих“ бактерија за бољи имунитет.

Тако да сада имате идеју о томе колико је Вашем дјетету потребна његова "доза" бактерија и прљавштине, вријеме је да пустите узде и пустите да забава почне!