Аиурведски лекови за повећање млека у млеку - биље за повећање лактације

Садржина:

У овом чланку

• Који су заједнички разлози за ниску количину млека у мајкама које доје?
• Биље за повећање снабдевања млеком од млека
• Мере предострожности пре коришћења биља за дојење

Ако планирате да дојите своју бебу, али ваше снабдевање млеком није довољно, шта треба да урадите? Требате ли тражити друге начине да заситите глад своје бебе или да потражите начине да повећате количину млека? Па, утврђена је чињеница да дојење није само добро за новорођенче, већ је и веома корисно за мајку. Стога, наша препорука је да испробате различите природне начине повећања количине млека. Ако желите да сазнате више детаља, овај чланак може бити плодан. Овдје ћемо говорити о разним аиурведским лијековима које можете употријебити за обнављање залиха мајчиног млијека.

Који су заједнички разлози за ниску количину млека у мајкама које доје?

Могу постојати разни разлози који могу смањити или смањити производњу млека мајке која доји. Следи неколико уобичајених разлога који могу утицати на вашу понуду млека:

• Ако сте имали операцију дојке или узимате одређени лијек који омета опскрбу млијеком.
• Ако не дојите бебу често или редовно.
• Ако сте почели да дојите бебу касно.
• Ако патите од медицинских стања као што су дијабетес, високи крвни притисак, гојазност итд.
• Ако је беба била прерано или превремено рођена беба.

Сви ови разлози понекад могу изазвати сметње у производњи довољно млека за њену бебу.

Биље за повећање снабдевања млеком од млека

Ако ваша производња мајчиног млека није довољна, можете се одлучити за неке од следећих биљака које могу помоћи у повећању количине млека:

1. Сјеме коморача

Сјеменке коморача су одличне за повећање количине млека код мајки које доје. Ове сјеменке повећавају ниво естрогена у телу и естроген је хормон који такође помаже у производњи више млека.

Како се користи

Чај од коморача можете користити за прављење чаја инфузијом у топлу воду на неколико минута. Можете додати мед за слаткоћу. Овај чај можете узети неколико пута дневно. Ако нисте одушевљени чајем, можете жвакати жлицу сјеменки неколико пута дневно.

2. Торбагун Леавес

Ово је одлична биљка или ајурведска медицина за дојење. Торбагун лишће се популарно користи у батакнској кухињи, али ова лишћа се већ стољећима користе за побољшање залиха млијека дојиља.

Како се користи

Ове чудесне листове можете користити у било ком облику. Можете правити чај, супу или можете користити лишће у било којој посуди и конзумирати на редовној основи.

3. Фенугреек Сеедс

Семе пискавице је једно од најбољих биљака за мајке које доје да повећају производњу млека јер повећавају ниво естрогена у телу. Ове сјеменке су такођер оптерећене галактагогом, што их чини одличним за мајке које желе повећати количину млијека.

Како се користи

Можете узети чајну кашичицу пуну сјеменки пискавице и прокувати у води. Можете додати чајну кашику меда да бисте побољшали укус. Пијте овај чај најмање два до три пута дневно.

4. Милк Тхистле

Ова биљка је одлична за уклањање токсина из тела и ради као одличан тоник за јетру. Поред тога, ова цветна биљка има естрогена својства и тако помаже у дојењу са производњом млека.

Како се користи

Можете узети млеко чичак у облику капсула. Конзумирајте 2 до 3 капсуле дневно.

5. Схатавари

Ова ајурведска биљка је у употреби за превазилажење проблема ниског залиха млека код жена. Ова биљка је напуњена једињењем које помаже у регулисању и одржавању хормоналне равнотеже у телу и на тај начин помаже у бољем снабдевању млеком.

Како се користи

Можете узети ову биљку мешањем у води, или можете купити Схатавари биљне додатке за повећање снабдевања млеком.

6. Цимет

Цимет је мирисна биљка која обогаћује укусе многих кулинарских јела. Међутим, дуго времена, многе мајке које доје, које пате од недовољне количине млијека, користе ову биљку да повећају проток млијека. Такође је речено да побољшава укус мајчиног млека.

Како се користи

Мајке које су дојиле могу да конзумирају енергију цимета мешањем у топлу воду са мало меда или додавањем млека. Цимет можете узети месец или два да бисте видели разлику у количини млека.

7. Семе куминова

Сјеменке кима се широко користе у индијској кухињи, а ове мирисне сјеменке се такођер сматрају учинковитим лијеком за лијечење ниске производње млијека код мајки које доје. Осим што се баве ниским залихама млијека, ове сјеменке су оптерећене жељезом, што је корисно у давању пријеко потребне енергије за дојиље.

Како се користи

Можете да помешате кашичицу сјемена кима с неким шећером и то уз топло млијеко прије спавања ноћу.

8. Гарлиц

Ова ефикасна ајурведска биљка је корисна у повећању излучивања мајчиног млека. Такође се каже да побољшава укус мајчиног млека ако га мајка која доји редовно конзумира.

Како се користи

Чешњак се може користити у било ком облику у свакодневном кухању.

9. Гоат'с Руе

Ова биљка припада истој биљној групи као и пискавица. Ова биљка помаже у изградњи ткива дојке и помаже у снабдевању млеком. Међутим, сува форма ове биљке је корисна јер зелена биљка може довести до опасног утицаја на ваше здравље.

Како се користи

Ова биљка се може користити у облику капсула.

10. Гингер

Поред додавања укуса разним јелима и пићима, ђумбир се користи и за добробит здравља. Једна од најбољих здравствених предности коју можете постићи након конзумирања ове биљке је побољшање ваше дојке.

Како се користи

Можете користити ђумбир да зачините свој редовни чај или припремите храну.

11. Анисе

Можете користити ову мирисну биљку у лечењу проблема са мајчиним млеком. Ова биљка не садржи само естрогена својства, већ је корисна и за уклањање зачепљених млијечних канала и тиме за повећање количине млијека.

Како се користи

Чај можете припремити тако што ћете у топлу воду убацити неколико аниса. Додајте шећер или мед за укус. Можете сигурно конзумирати двије до три шалице у једном дану.

Мере предострожности пре коришћења биља за дојење

Иако су биљке изузетно сигурне за употребу, међутим, неке жене могу бити алергичне на одређене биљке. Стога, треба да будете опрезни пре употребе било које биљке да бисте излечили проблем ниског снабдевања млеком. Ево неких мера предострожности које можете усвојити:

• Побрините се да потражите стручну помоћ прије него што укључите било коју биљку у редовну дијету.
• Побрините се да набавите биљне додатке само од познатог бренда.
• Понекад биљке могу да изазову токсичност, разговарајте са својим консултантом за лактацију или доктором пре него што их узмете.
• У случају да сте трудни, узимање биља без консултације са лекаром може довести до фаталних компликација.