Таблица хране за бебе која ће промијенити начин на који видите вријеме оброка

Садржина:

У овом чланку

• Дјечја храна Цхарт Монтх би Монтх
• Важне мере предострожности док храните бебу

По први пут планирате да унесете чврсте материје, а ваш лекар је дао зелени сигнал. Шта сад? Житарице или поврће, воће или риба? Представљамо Солид Фоод Цхарт за бебе да вам помогну овде!

Новорођенче добија сву храну из мајчиног млека. Чврсте материје треба увести само када је дигестивни систем вашег малог довољно јак да се одупре инфекцији. Такође морате да проверите знакове да је ваша мала спремна за чврсте материје. Побрините се да може да држи главу горе и затвори уста на кашику, на пример.

Једном када сте убеђени и спремни да кренете, табела чврсте хране за бебе по годинама може да вас води на време, шта и колико различите хране. Погледајте овај детаљни дијаграм хране за бебе и удишите лако!

Дјечја храна Цхарт Монтх би Монтх

1ст Монтх

Доктори у овом тренутку препоручују само мајчино млеко. Храните формулом (2-4 унце дневно) само ако ваша беба одбије мајчино млеко. Учесталост треба да буде 6-10 пута дневно или кад год ваша беба то захтева. Крутине треба строго избегавати.

2нд Монтх

Ово је понављање првог месеца. Нахраните бебу 6-8 пута дневно. Обратите пажњу на знакове као што су лупање усана и сисање у песници, који су генерално знакови да је ваша мала гладна.

3рд Монтх

Ваш тромесечни дијаграм за исхрану беба ће изгледати веома слично претходних 2 месеца - без чврстих материја и храњења 4-6 унци око 6-8 пута дневно.

4. Месец

Препоручује се да се почне са гвожђем, обогаћеним пиринчаним пахуљама помешаним са млеком или млеком за млеко у вашој 4 месечној табели хране за бебе. Можете експериментисати са соковима, житарицама и поврћем од свог доктора. У почетку ограничите на неколико жлица и један дан. Можете ићи до 6-7 храњења током дана. Потражите било какве знакове прехладе, алергије, дијареје или повраћања у случају када се таква храна мора одмах прекинути.

Нове намирнице које треба размотрити

Пиринчане житарице са житарицама

Житарице на бази зобене каше

Воћни сокови

Пире од поврћа

5. Месец

Нема већих промена у дијаграму хране за 5 месеци. Можете повећати воћни сок / пулпу на 10 жлица / дан и прекуван пире од поврћа на 8 унци. Једини додатни опрез који морате предузети је да ваше дијете не треба одбацити мајчино млијеко у свјетлу његовог новог пронађеног укуса за круте твари.

6. Месец

Ваша беба је можда почела да прави зубе и покушаће да помери језик у његова уста. Требало би да је довољан плафон од 4-6 храњења у једном дану. Повећајте порције у зависности од његовог уноса. Не покушавајте да га присилите док пратите 6-месечну табелу са храном за бебе. Такође будите свесни важних разматрања док одојчете бебу.

Нове намирнице које треба размотрити

Лигхт пулсес

Воћни сок

Кухани и пире риж

Лагано печена вермицелли

7. Месец

Сада можете увести јогурт у храну за бебе. Не прелазите 6 оброка. Пратите исту рутину у табели за храну за бебе од 7 месеци са житарицама, воћем и поврћем.

8. Месец

Ваша беба сада постаје све авантуристичнија са својим прстима и храном и активно учествује у процесу исхране. Можете унети мале порције мршавог меса у исхрану ваше бебе у зависности од његове способности да се пробави. Требало би да повећате количину текстурираних намирница као што су мале коцкице поврћа у табели за храну за бебе. Међутим, будите изузетно опрезни да се не угуши.

Нове намирнице које треба размотрити

Мали комади воћа или поврћа

Мљевено месо

Тектуред граинс

9. Месец

Његова зависност од млека ће се смањити. Али мајчино млеко треба да се даје 4-6 пута дневно. Можете му дати житарице, поврће, немасно месо и воћни сок као и раније. Можете ићи за мљевено месо пире од јајета и житарица. 2 порције воћа и поврћа су есенцијалне са четвртином шољице јогурта и пола шоље мршавог меса. Пазите да не нахраните било коју паковану, конзервирану храну или нездраву храну. Можете направити свој дијаграм хране од 9 месеци узбудљивим тако што ћете увести тестенину и сир од мекше врсте.

Нове намирнице које треба размотрити

Тестенина

Меки сир

Комади воћа и поврћа

10-12. Месец

Табела за храну за бебе може да буде 10-11 месеци док се не наврши годину дана. До овог доба беба је боље прилагођена да држи предмете, као и да цени укус. Уз млеко за дојке или млеко, можете му дати кувано или бланширано поврће, свеже воћне сокове, кајгана, немасно месо и меки сир. Он ће покушати да се наједе тако да је најбоље да му дамо храну као што су банана и други комади воћа или поврћа. Поново, 2 порције воћа и поврћа и пола шоље меса и јогурта су довољни. Запамтите да га не храните храном коју би могао наћи укусно.

Нове намирнице које треба размотрити

Кајгана

Кувана јаја (исјецкана)

Банана пиецес

Важне предострожности док храните бебу

Иако ће овај графикон за храну за бебе из месеца у месец бити користан, требало би да обезбедите и следећу листу:

• Не уносите превише нове хране заједно. Дозволите укусним пупољцима и желуцу ваше бебе да се подеси на 1 варијанту недељу дана пре увођења новог укуса.
• Избегавајте додавање шећера, соли или ароме док припремате оброке вашег детета.
• Инсистирајте на органском поврћу и воћу и темељито их оперите прије кухања.
• Конзервирана храна, тврди орашасти плодови, чоколаде и кравље млијеко се најбоље избјегавају док дјеца не постану старија.
• Увек се посаветујте са лекаром кад год сумњате.