Беар Фруит Сандвицх

Садржина:

У овом чланку

• Метход
• Нутритивне информације

Овај слатки сендвич с воћем обогаћује укус и здравље у сваком залогају. Пуњен је влакнима из смеђег хлеба и храњивим плодовима као што су банана и јабука, како би ваше дете неко време било засићено. И, наравно, звездани састојак овог рецепта је омиљено распрострањење детета - Нутела, што му даје укусан чоколадни увијени у посуду.

Време припремеЦоокинг Тиме5 - 10 минута3-5 Минутес

Сервес

2 особе

Састојци

• 4 кришке хлеба
• 1 жличица шећера
• 1/4 кашике циметовог праха
• 1/2 јабуке, танко нарезане
• 1 средња банана, нарезана
• 2 кашике Нутеле
• Црно грожђе за гарнитуру

Метход

Корак 1

Мешати шећер у праху и циметов прах. Постави на страну.

Корак 2

У посуду са микроталасном пећницом, додајте јабуке и микроталасне их у трајању од 30 секунди до 1 минуте, тако да су лагано куване.

Корак 3

Нутеллу равномерно распоредите на сваки комад хлеба. Узмите два од њих и посложите нарезане кришке јабуке. Поспите циметов шећер. Распоредите банане на њега. Прекријте преостале две кришке хлеба са Нутелла страном горе.

Корак 4

Организујте кришке банана и црно грожђе, као што је приказано на слици, да бисте добили изглед медведа. Нека то ваше дете ужива уз чашу млека.

Нутритивне информације

185 К цал1.8 г5.8 г33.4 г0 мг9 мг339 мг

Калорије

Протеини

Масти

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум