Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња - ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
  • Какви су Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ?
  • Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΠ»ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊ дојС
  • Π‘Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° добивањС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ
  • ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡ„ Π¦Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Π΄ Милк Дуцтс
  • Када Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°

ΠœΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° са којима Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС суочити Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° вашС Π±Π΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π²ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚. Иако јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ јСдно ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΈΡ˜ΠΈΡ… искустава мајкС ΠΈ Π²Π΅Π·Π΅ мајкС ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, сада сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ суочити са Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. ЧСсто сС сусрСћу ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… мајки са Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°.

Π¨Ρ‚Π° јС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња?

Π”ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, Π±ΠΈΡ‚ Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° су вашС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡƒΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π΅Π½Π΅. Π’ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ свСга Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ’Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ вишС млијСка Ρƒ односу Π½Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π°. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρ›Π΅ довСсти Π΄ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π», гдјС јС Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Ρ™Π΅Π½ΠΎ. Ако ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅ својС дојкС, осСтићСтС Ρ‚Π²Ρ€Π΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ†Ρƒ која Ρ›Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ свраб ΠΏΠΎ Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ. НСопходно јС Π΄Π° сС ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° са Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π° Π½Π°Ρ˜Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜Ρ†ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈΡ˜Π΅Π³ ΠΎΠ΄ само Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρƒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° јС Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ млијСко Π½Π΅ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ чСсто ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π΅. МлијСко сС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ испразнити ΠΈΠ· дојки Π·Π±ΠΎΠ³ јСдног ΠΎΠ΄ слСдСћих Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°:

  1. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° са Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ΠΌ Ρ˜Π΅Ρ€ нијС Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ.
  2. МоТда користитС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡšΠ°ΠΊ Π·Π° дојСњС који јС ΡΡƒΠ²ΠΈΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚, ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΡšΠ΅ млијСка ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
  3. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΡƒΠΌΠΏΠ΅ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ која Π½Π΅ Π²Ρ€ΡˆΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ притисак Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  4. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Ρ одбијања јС Π±ΠΈΠΎ ΡΡƒΠ²ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π°Π½.
  5. Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ стС ΠΏΠΎΠ΄ стрСсом, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠ° окситоцина (Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π·Π±ΠΎΠ³ којСг ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ослобађа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π° Π°ΠΊΠΎ јС мајка ΠΏΠΎΠ΄ стрСсом.
  6. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚ биопсијС дојкС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ Π½Π° ΠΈΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

{title}

Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° вашС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ чврсту Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ†Ρƒ Ρƒ ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡšΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ "чврсто". ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΎΠΊΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ сирово, њСТно ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ црвСнкасту ΠΌΡ€Ρ™Ρƒ. ЀластСр Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ°ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½, Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ°. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚Ρ™ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ натСчСности. Π›ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ симптоми ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π°Π½ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅Π½Ρƒ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ°, Π΄ΠΎΠΊ Ρ›Π΅ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ мања Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π½Π°Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ. МајкС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ниску Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

Какви су Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ?

Π”ΠΎΠΊ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° дојСњС. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€, Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΎ сисати млијСко ΠΈΠ· Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π΅ дојкС, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ млијСка Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ˜ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° наставитС Π΄Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ су ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π±Π΅Π±Ρƒ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ, Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ сС Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π° сС Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΠ»ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΊ дојС

Као анксиозна мајка, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ‡Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ ослободитС сС ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, ΠΏΡ€Π°Ρ‚Π΅Ρ›Π΅Π³ Π±ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π΅. НајвишС Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° јС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ дојСња ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΆΡšΠ΅ΡšΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ™Π΅ΡšΠ΅, Π° Π²ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС осСћати ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅.

{title}

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ испробаних ΠΈ тСстираних ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ испробати:

  • ΠŸΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ са ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΎΠΌ дојком: Π‘ΠΈΡ›Π΅ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ са ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ странС, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ ваша Π±Π΅Π±Π° снаТно сисати ΠΊΠ°Π΄Π° јС Π³Π»Π°Π΄Π½Π°. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ‡Π΅ΠΏΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° нијС Π²ΠΎΡ™Π½Π° Π΄Π° доји Π½Π° Ρ‚Ρƒ страну, користитС ΠΏΡƒΠΌΠΏΡƒ Π·Π° дојкС ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Ρ˜Π΅Ρ€ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ испразнити Π΄ΠΎΡ˜ΠΊΡƒ.
  • ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ˜ΠΊΡƒ: ЧСсто ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Π½Π° чврст Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Сфикасан Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ° Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Од Π²ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π΅ јС ваТности ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ свој ΠΏΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈΠΌ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ˜Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π° нСпосрСдно ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΡƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎΡ˜ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€ΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ полоТај Π·Π° Π½Π΅Π³Ρƒ: Π”Π° бистС Π±ΠΈΠ»ΠΈ сигурни Π΄Π° су сви ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΠΈΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° који Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ. Ако јС Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ΅ ваш ΠΎΠΌΠΈΡ™Π΅Π½ΠΈ полоТај, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅Π±Π°Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΠΆΠ°ΡšΠ΅ Ρ„ΡƒΠ΄Π±Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Π»Π΅ΠΆΠ΅Ρ›ΠΈ Ρƒ страну. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·Ρƒ дојкС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° јој Π±Ρ€Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒ Π΄Π° сС ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π° Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° доји. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС усисна Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ° усмСри Π½Π° Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
  • ΠžΠ΄ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ: Π—Π° вас јС ΠΎΠ΄ ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½Π΅ ваТности Π΄Π° сС ΡˆΡ‚ΠΎ вишС ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ. Ако Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΡƒΡ†ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° сС Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅, добивањС ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ› Π·Π°Π΄Π°Ρ‚Π°ΠΊ. Π—Π°Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΡ’Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° ΠΈ Π·Π³Ρ€Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊ су Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ›ΠΈ Ρ€Π°Ρ‡ΡƒΠ½Π° ΠΎ Π±Π΅Π±ΠΈ. Ако стС сами, Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ свС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π΅ ствари ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅, ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΡˆΠ°Π»ΠΈΡ†Π΅ Π·Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈΡ‚Π΄. Π£ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ јС вишС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅.
  • Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ: Ако ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠΈΡ˜Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ лијСковС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° са својим Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који лијСк ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ˜Π΅Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ. Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΈΡˆΠ΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС смањила ΡƒΠΏΠ°Π»Π°. Π₯Π»Π°Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈ Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π·Π° вас.

Π‘Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° добивањС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ

Осим Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.

{title}

  • УзимањС Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅Π³ Ρ‚ΡƒΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°ΡšΠ° јС вишС ΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π·Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½Π΅ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅.
  • Кокосово ΡƒΡ™Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС омСкша ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΈ Ρƒ вСликој ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ смањи Π±ΠΎΠ».

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡ„ Π¦Π»ΠΎΠ³Π³Π΅Π΄ Милк Дуцтс

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΈΡ… савСта који ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° сС спрСчи Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

  • Π˜Π·Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡšΠ°ΠΊ који Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅: Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅ осигурава Π΄Π° ΠΎΠ΄Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ онај који Π½Π΅ Π²Ρ€ΡˆΠΈ притисак Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Π΄ΠΈΠΎ вашС дојкС, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ млијСка, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
  • Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΠΆΡšΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ: ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡƒΡšΠ΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Ако Π±Π΅Π±Π° Π½Π΅ доји, ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° полоТаја Π·Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅: ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° доји Π½Π° страну Π½Π° којој сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π». Ово ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΡƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
  • Π£Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈΠ½Ρ„Π»Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅: Π›Π°ΠΊΠΎ доступни, ΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Ρƒ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ™Π΅ΡšΠ΅, ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ олакшањС.
  • Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³: Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ који сС ставља ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ… ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°ΠΊΠ° јС корисна ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π°.
  • ДСстрСсс: НСдостатак ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ стрСса ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½Π΅ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚Π΅ стрСс Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС прСпустити активностима којС вас ΠΌΠΎΠ³Ρƒ опустити.

Када Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°

Ако сС нСлагодност ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ 24 сата, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ јС Π΄Π° ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΈΡˆΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π° олакшањС.

Иако су Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ чСста појава ΠΊΠΎΠ΄ мајки којС дојС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΈΡ‚Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ јС Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρƒ свом ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ јС Π΄Π° сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° вашС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠ³ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Π»Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС маститис, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό