ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ - Π΄Π° Π»ΠΈ јС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ?

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?
  • Π¨Ρ‚Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Ρƒ?
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ дојСња Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
  • Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ тСстови
  • Како сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π°?
  • Начини Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π°ΠΊΠΎ нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ
  • Када консултовати Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΈ ΡΡƒΠΌΡšΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° јС Π±Π΅Π±Π° Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚Ρƒ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΈ сами ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ са Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΌ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ - Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π° јС јСдан Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ˜Π΅Ρ€.

Π“Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π° сС односи Π½Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° особа - Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Π±Π΅Π±Π° - ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° нијС Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΈ Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ млијСка Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ сС упркос Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ особа нијС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ нијСдног ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° јС ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° гноја ΠΈΠ· дојки, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС маститис.

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ, поглСдајмо ΡˆΡ‚Π° јС Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ.

Π¨Ρ‚Π° јС Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?

МоТС Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Π° Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° Π°ΠΊΠΎ нијС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°? ΠžΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ јС Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅, Ρƒ ствари, ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Ρ†ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ упркос Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ су Ρƒ супротном ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρƒ добној старости. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ којСм особа Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° сС Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Π”ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· дојки Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Π° нијС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ здравствСног ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Π»Π°ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ.

Како ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ?

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Ρƒ?

Када ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΈΠ· дојкС Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°. НСкС ΠΎΠ΄ дојСња Π±Π΅Π· ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ су Π΄Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ наставку.

1. Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

Ако јС особа ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ врстом лијСкова који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ˜Π΅Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½Π΅ ТлијСздС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ стимулирати ТлијСздС Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° нијС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°. Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ свС ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΡƒΠ»Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Ρƒ Ρ€Π°Ρ’Π°ΡšΠ° Π΄ΠΎ антидСпрСсива ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

2. Π₯ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·Π°

Када ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π° ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°. Овај Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ стимулисати Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄Π° ствара Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

3. Вуморс

Ако су вашС Ρ…ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π½Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ млијСка. Π’ΡƒΠΌΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°, који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ стимулирати вашС Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ вишС млијСка.

{title}

4. ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ†Π°

ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π° Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ коша Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ појавС Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ посљСдица ΡˆΠΈΠ½Π΄Ρ€Π΅, ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ коша.

5. Π₯Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½Π° болСст

Π‘ΡƒΠ±Ρ€Π΅Π³ ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π° Π²Π°ΠΆΠ°Π½ посао Ρ„ΠΈΠ»Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°ΡšΠ° вишка ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π²ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° нСмогућност Ρ€Π°Π΄Π° Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅Π³Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ особи.

6. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π΅ ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠ½Π΅

ПонСкад, ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π° Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π’ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ још нису јасни.

7. Π‘ΠΈΡ™Π΅

Π‘ΠΈΡ™ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡, ΠΊΠ΅Π»Π°Π±Π°Ρ‚, ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½ ΠΈ сСмС аниса ΠΌΠΎΠ³Ρƒ стимулисати ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠ°Ρ‡Ρƒ.

8. ΠŸΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜

Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡˆΡƒ хормонскС ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ којС сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. ПонСкад, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ. Π”ΠΎ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π° Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ хормонских ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ дисбаланса који су сС Π²Π΅Ρ› појавили Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Π΅.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ дојСња Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ симптома Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π΅ који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° вас Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° схватитС Π΄Π° Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅, Π° ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄Π°ΠΊ нијС Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС маститис. НСки ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… симптома су:

  • ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ симптом јС Π΄Π° Ρ›Π΅ дојкС ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ.
  • МоТда Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС насумцС Ρ†ΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π°.
  • Π’ΠΊΠΈΠ²ΠΎ дојкС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постати Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ.
  • НСправилни ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ.
  • Π‘ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΈ сСксуални Π½Π°Π³ΠΎΠ½
  • Π‘ΡƒΠ±ΡƒΡ™ΠΈΡ†Π΅

{title}

  • ΠœΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π°
  • Абнормални раст косС
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са визијом
  • Π“Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ тСстови

Ако мислитС Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π°Π±Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½Ρƒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ. Он Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ могућности Π΄Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ вашС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ користСћи Π²ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ тСстовС ΠΎΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρƒ наставку.

1. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ испит

ΠŸΡ€Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊ јС Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ вашС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС осСћа ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Π½Π΅ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ… маса ΠΈΠ»ΠΈ израслина Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜Ρ†ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΎ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ›Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΊ ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· дојкС Π·Π° Π΄Π°Ρ™Π΅ тСстовС.

2. ΠœΠ°ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌ

ΠœΠ°ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ˜Π° јС Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ тСст Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ раста Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ дојкС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π° Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΈΡ˜Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π‘Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ јС рСндгСнском снимку, Π°Π»ΠΈ јС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π·Π° дојкС.

3. ВСст ΠΊΡ€Π²ΠΈ

Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΊ вашС ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ јС опсСТно тСстирао. Π‘ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π°Π±Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ˜Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΎΠ²Π΅ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π΅ Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

{title}

4. ВСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ сигуран Π΄Π° Ρ›Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ тСст Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΎ Π΄Π° нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ - Ρ‚ΠΎ јС Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Π°.

Како сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π°?

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС класификовати Ρƒ Π΄Π²Π΅ врстС - мСдицински Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†Π°Π» ВрСатмСнтс

НС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π° Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ дојка ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ сС Π²Ρ€ΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ основни ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π΅, Π° Π½Π΅ сам Ρ‚Π°Ρ˜ услов. Ако јС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° сС Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ Π½ΠΈ Π½Π° који Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Ако јС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π΅ Π»Π΅ΠΊ, Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ прСписати Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ вас савСтовати Π΄Π° прСстанСтС Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊ. Π›Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Ρ›Π΅ ускоро нСстати Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΎΠ³ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° Π½Π° вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ РСмСдиСс

Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити ΠΊΡƒΡ›Π½Π΅ лијСковС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚Π΅ својС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ сСксуалнС активности. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ самопрСглСд Π΄Π° бистС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π²ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, најмањС јСдном мСсСчно. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ уску ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ ΠΈ свС ΡˆΡ‚ΠΎ Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π°.

Начини Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π°ΠΊΠΎ нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ

Ако нистС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ, дојСњС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π° којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°:

  • НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° носитС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡšΠ°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ која ΠΌΠΎΠΆΠ΅ стално Π΄Π° ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ.

{title}

  • Π’Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ чСсто спрСчавати ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • Π’Π°ΡˆΠΈ самопрСглСди Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈ јСдном мСсСчно.
  • ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡˆ Π΄Ρ€ΠΎΠ³Ρƒ.
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ мањС ΠΏΠΎΠ΄ стрСсом.
  • Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρƒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ.

Када консултовати Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

Ако Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ симптомС Π³Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π΅ ΠΈ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ нСпрСстано ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ супстанцС сличнС ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. МоТС Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ.

Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ јС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ основним Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π»Π°Π·ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ†Π°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό