Дојење: пет савјета који ће вам помоћи у прва три дана
Честитам! Ево вас, гледајући у ваше невероватно новорођенче, потпуно преоптерећено и преплављено могућношћу његовања и његовања овог малог бића.
Дојење Ваша беба може да се осећа као велика одговорност - ви очајнички желите да ово урадите, али сте чули све врсте прича о томе како је то тешко.
Оно што треба запамтити је да, иако је дојење природно, вјештина је да ћете ви и ваша мала беба учити заједно док се упознате. Док вежбате, наћи ћете га лакшим, и ускоро ћете наћи дојење које је природно, интуитивно искуство које би требало да буде.
Слушајте подцаст о дојењу испод.
Послушајте касније на свом иПхоне-у преузимањем овог подцаста преко иТунес-а:
Довнлоад Подцаст Нов
Ево неколико савјета који ће вам помоћи да прођете кроз првих неколико дана.
1. Разговарајте са руком
Може бити шок ако бабица покупи вашу бебу и зграби ваше груди, а затим гурне бебу на храњење - и често неће бити чак ни љубазног захтева да додирне ваше груди.
Наравно, ваша бабица не значи никакву штету. Она годинама помаже мајкама и бебама, а бави се женским најинтимнијим деловима тела док хвата бебе и учи жене да доје. Она зна како изгледа добро везана беба на дојци, а она је вероватно и за време са неколико мајки које требају помоћ одједном - отуда и брзи потези.
Међутим, вама и вашој беби ће бити много лакше ако дозволите својој беби да прати његове природне инстинкте и користи своје уграђене рефлексе како би пронашао дојке и причврстио се сам, понекад с мало благог вођења. Дакле, ако вам се бабица чини више одушевљеном и зграби вашу бебу и ваше груди, подигните руку у знак за заустављање (ово ће вам дати времена да пронађете свој глас) и кажете чврсто, али уљудно, "Волио бих да пробам - молим вас ти ме само води. "
2. Скините кожу
Чим је могуће рођење - идеално одмах - дозволите свом новорођенчету да лежи између ваших груди на голој кожи (са покривачем или пешкиром над собом како бисте се загрејали). Када бебе држе кожу на кожи на телу своје мајке, они инстинктивно траже дојке тако што подижу главе и гурају браду и уста напред. Ово помаже беби да нагне главу уназад и олакшава добро везивање и храњење. (Погледајте видео снимак груди).
Ако сте стрпљиви и дозволите својој беби да му одузме време - може проћи и до сат времена да беба заврши природно понашање пре дојења, као што је гњечење груди песницама, хватање и лизање брадавица, затим причвршћивање и сисање - ова прва храна може трајати од пола сата до неколико сати.
3. Не журите са бебом
Ако ваша беба није заинтересована да се храни овим првим храњењем, не брините - дозволите загрљај од коже до коже и пустите га да дође у своје време. Здрава здрава беба има залихе смеђе масти, а његов стомак ће бити пун амнионске течности која ће га издржати првог или два дана.
Ако ваша беба има потешкоћа са спајањем или је потребна хитнија исхрана због компликација, можете ручно да изразите колострум (неке мајке изражавају антенатално и замрзавају колострум у случају да је потребно у раним данима) и дају му га у шприцу (питајте га) вашој бабици за помоћ).
Ако се ваша беба прикачила, али је поспана, не дозволите никоме да опере лице хладном водом да би га пробудила. Једноставно трљајте малу руку - то ће стимулисати његов сисаљки рефлекс и он ће почети да се храни без икаквог стреса.
4. Пазите на бебу, а не на сат
Нема потребе за храњењем. Првог дана или два, ваша беба може бити поспана када се опорави од дугог рада, или ће можда желети да остане скоро стално везан за дојку. Или је одговор нормалан, и не морате да бринете да би дозволили да ваша беба превише дуго пуши, оштетите брадавице.
Ако су вам брадавице заиста болне (нека нелагодност је нормална), или излазе из уста бебе која изгледају згњечена, лоша квака је највероватније кривац. Набавите бабицу да провјери, или питајте да ли постоји савјетник за лактацију који може гледати храну и провјеравати уста дјетета за везање језика.
Будући да ваша беба учи како да користи свој језик и оралне мишиће, а колострум је густ и лепљив, може му потрајати и до 20 минута или дуже само да сише једну кашичицу овог течног злата које се често назива 'прва беба прва имунизација '.
У првих неколико дана капацитет ваше бебе је само око 5-7мл (величине бадема), тако да су ове мале количине колострума све што ваша беба треба. То значи да ако се његов немир тумачи као глад и ви нудите боцу, ваше дијете ће то највјеројатније испљунути.
Веома је уобичајено да бебе желе да непрестано сишу другу ноћ. Неслагано понашање другог дана није последица глади - ваша беба се буди са сензорним променама између свог удобног света материце и „споља“. Најближе мјесто "дома" сада је угурано у ваш умирујући откуцај срца, сисајући ваше груди. Ово сисање је важно да помогне вашој беби да вежба храњење (координацију сисања, гутања и дисања) пре него што има много млека да се носи. Честа исхрана ће помоћи вашем млеку да уђе, а ови рани таласи пролактина (хормона за производњу млека) помажу да се активирају рецептори који ће повећати ваш дугорочни потенцијал за стварање млека.
Држећи бебу близу и гледајући његове сигнале глади (навијање према дојкама и померање руку до уста - плач је касни сигнал), ваше тело ће се прилагодити и направити довољно млека за потребе ваше бебе.
Ако вам је константно храњење неодољиво, док ваша беба дозира, пажљиво ослободите бебу од дојке тако што ћете малим прстом ударити прстом у уста да бисте сломили усисавање. Онда пустите га да лежи на ваше груди док не буде у дубоком сну (руке ће постати млитаве) пре него што га премести у кревет или руке вашег партнера ако вам је потребан одмор.
5. Рест. Рест. Рест
Ви сте природно поносни и узбуђени; можда се осећате високо и желите да вам породица и пријатељи виде новорођенче. Или можда они који једва чекају да вам честитају. Али молим вас да поштујете огроман посао који је ваше тело урадило и ограничите посетиоце.
Вашој беби, вашем партнеру и вама је потребан одмор да вам помогне да се опоравите. Потребно вам је непрекидно време да бисте упознали своју малу, да научите да дојите и да пређете на своју нову улогу.
Проћи ће још неко време пре него што ваша беба учи дан од ноћи тако да вам је потребан сав сан који можете уграбити - од самог почетка.