Може ли вам кокосово уље помоћи да зачете?
У овом чланку
- Предности кокосовог уља за жене које покушавају да добију трудноћу
- Ефикасни начини коришћења кокосовог уља за плодност
- Како одабрати најбоље кокосово уље?
Кокос је познат по широком спектру примене у дијететским производима као и козметици. Али да ли сте знали да вам кокосово уље може помоћи и да зачете? Да ли сте изненађени и знатижељни да знате више? Прочитајте даље да бисте добили све одговоре.
Предности кокосовог уља за жене које покушавају да добију трудноћу
Последњих година, кокосово уље је добило на значају због својих здравствених користи, посебно за жене које покушавају да затрудне. У наставку су наведене четири предности кокосовог уља:
Смањење лоших масноћа
Композиција масти кокоса је висока што испуњава ваше тело и тиме помаже да смањите унос калорија. Студија објављена у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион показала је да људи који конзумирају маслиново уље имају више масног ткива од оних који конзумирају кокосово уље. То је значајно јер масно ткиво које се налази у стомаку може имати негативан утицај на нечију плодност.
Одржавање вагиналног пХ
Здравље вагине је једна од важних ствари за оне који покушавају да зачну. Ниво вагиналног пХ може бити под утицајем менструалног циклуса, лекова као што су антибиотици и ваша исхрана. Превише пХ нивоа чини цервикалну слузи непријатељском за сперму да би преживео. Такође може да изазове инфекцију квасца, што резултира пецкањем, сврабом и неудобним сексом. Кокосово уље помаже у одржавању одговарајућег нивоа пХ у вашем телу и унапређује здравље вагине. Додајте га у вашу исхрану ради повољних користи или је користите као средство за подмазивање да би ствари биле глатке. Само трљајте неколико капи на руке и нежно их нанесите.
Чување инсулина под контролом
Инсулин, хормон одговоран за одржавање нивоа шећера у крви, игра виталну улогу у вашем телу. Висок шећер у крви изазива виши ниво инсулина у вашој крви. И превише инсулина може проузроковати пораст тестостерона тако да може ометати плодност у телу. Средње ланчане масне киселине у кокосу су познате по снижавању пробавног система и јачању метаболизма у вашем телу. Полако разбијајући глукозу, одржава ниво шећера у крви под контролом.
Чува штитњачу под контролом
Штитњача је чест проблем код трудница. Међутим, лако се може лечити одговарајућом медицином. Кокосово уље је високо у добрим засићеним мастима који су неопходни за активну и здраву штитну жлезду.
Ефикасни начини коришћења кокосовог уља за плодност
Питате се како користити кокосово уље за плодност и искористити га? У наставку су наведени неки од ефикасних начина употребе кокосовог уља за плодност:
Натурал Лубрицант
Обично вам није потребно средство за подмазивање да би се ствари одржавале глатко током секса, јер је вагина само-подмазујућа, али ствари можда неће бити тако лаке за све. Тада вам кокосово уље дође у помоћ. На тржишту постоји много мазива, али многи од њих садрже састојке који могу да оштете вашу вагиналну подлогу. Кондитно мазиво за кокосово уље функционише као природно мазиво које нема нуспојава и смањује сувоћу вагине. Побрините се да добијете непрерађено или дјевичанско уље за боље резултате.
Смоотхиес
Тело трудне жене пролази кроз мноштво хормоналних и телесних промена да би одржало нови живот у себи, захтевајући обилну залиху есенцијалних хранљивих материја. Кокосово уље је моћно пуњено есенцијалним храњивим тварима, а један од начина да га додате у вашу исхрану је додавање у ваш гладионичар (само жлица). Познат је и по антивирусним, антифунгалним и антибактеријским својствима, додајући да ће ваш имунолошки систем бити активан и здрав.
Натурал моистуризер
Кокосово уље је природни хидратантни крем, и невјеројатно га храни за ваше тијело. Његова анти-инфламаторна својства чине чуда на осипима и мањим кожним проблемима. Пошто је суво власиште уобичајена појава код трудница, кокосово уље је најбоља опција за третирање сувог власишта. Његове храњиве особине невјеројатно дјелују на стање ваше косе и власишта.
Како одабрати најбоље кокосово уље?
Треба бити опрезан док скупљамо кокосово уље. Морат ћете осигурати да нема адитива или других кемијских састојака који би могли ометати вашу плодност. Користите само 100% чисто кокосово уље, за најбоље резултате.
Кокосово уље је веома корисно за зачеће жена, а за здравље уопште. Чуда која кокосово уље доноси вашем здрављу су беспрекорна.