Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ (ВалипСс) Ин БабиСс

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚?
  • Колико јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ Ρƒ Π±Π΅Π±Π°ΠΌΠ°?
  • Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ
  • Бигнс & Бимптомс
  • Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ΠΈ
  • Π ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅
  • Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ Π’Ρ€Π΅Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½Ρ‚
  • Како сС Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ?
  • Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° посСтитС Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

Развој Π±Π΅Π±Π΅ зависи ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су исхрана добијСна ΠΎΠ΄ мајкС, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ мајкС ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. ПонСкад сС Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Ρ’Π°Ρ‚ΠΈ са спСцифичним ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠšΠ»ΡƒΠΏΡΠΊΠΎ стопало јС јСдна Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

Π¨Ρ‚Π° јС Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚?

Екстоварус кости ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π° јС ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° стопала Π½Π° којој јС искривљСна Π½ΠΎΠ³Π° Π±Π΅Π±Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ су Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° која ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ са костима ΠΊΡ€Π°Ρ›Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π”Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ са Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ΠΌ Ρƒ јСдној стопи ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΎΡ˜ стопалици, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ сС ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°.

Ногица ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ. Клопка Π½ΠΎΠ³Π° нијС Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… слоТСних ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈΡ… Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°.

Колико јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ Ρƒ Π±Π΅Π±Π°ΠΌΠ°?

ΠšΠ»ΡƒΠΏΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Π° нијС Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π° сваких Ρ…ΠΈΡ™Π°Π΄Ρƒ Π±Π΅Π±Π° Ρ€ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈΡ… Ρƒ Индији. Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ клупског стопала ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‡Π°ΠΊΠ° су Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‡Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ˜Ρ‡ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Π° Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅ јС висока.

Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅

ΠšΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ врстС: \ Ρ‚

Π˜Π΄ΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ…ΠΈΡ† Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚

Π˜Π΄ΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° јС Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ»ΡƒΠΏΠΊΠ° стопала који ΠΏΡ€Π΅Π²Π»Π°Π΄Π°Π²Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Овај Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠ»Π΅Ρ†ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΈΡ™Π°Π΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈΡ…. ΠžΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡˆΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ стопало ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° јС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ манипулисати. Ако сС Π½Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

ΠŸΠΎΡΠΈΡ‚ΠΈΠΎΠ½Π°Π» Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ°Π»Π° Ρƒ полоТајној стопалици су ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ˜Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρƒ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡΠΊΠΎΡ˜ стопалици. Овај Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠ»Π΅Ρ†ΠΊΠ΅ јС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π°ΠΊΠΎ јС Π±Π΅Π±Π° Ρƒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡšΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ јС Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π° стопала сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π½Π΅ΡƒΡ‚Ρ€Π°Π»Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΌ.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅ јС ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠ΅ су шансС Π·Π° Π»Π΅Ρ†Π΅ΡšΠ΅ са ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ исходом нискС. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ чСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅Π³, компликованијСг синдрома.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

Иако јС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅, Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ који јС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Π½ Π·Π° ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ још нијС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Ρ’Π΅Π½. Ногица ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° полоТајСм Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΡ˜ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±ΠΈ. Π’ΠΎ јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ постурална ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΠΊΠΈΡšΠ°.

Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ Сколошким ΠΈ гСнСтским Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ°. НСздрав ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ стил ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΏΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° сС Π±Π΅Π±Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈ са Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π±Π° која јС Ρ€ΠΎΡ’Π΅Π½Π° Ρƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†ΠΈ са ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Ρ‡ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° стопала Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°.

Бигнс & Бимптомс

{title}

НогомСт, Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈΡ… ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, јасно јС Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ² Π½Π° Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΡƒ Π±Π΅Π±Π΅. МоТС сС Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈΡ… ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΡ‡Π½ΠΈΡ… тСстова. Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ симптоми клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅:

  • ΠŸΠ΅Ρ‚Π° Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡ™Π΅, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡšΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° стопала сС ΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΡƒΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚ΠΎ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π²Π½Π°.
  • МањС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ ΠΈ слаби ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡˆΡƒ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅.
  • ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ остати ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ›Π°.
  • Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½Π° јС Ахилова Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Π°.
  • Π£Π΄Π°Ρ€Π°Ρ† стопала ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ›ΠΈ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ стопала.
  • Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Ρ›Π΅ остати искривљСно ΠΈ Π½Π΅Ρ›Π΅ сС исправити.

Иако ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² Π±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ, Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, симптоми ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ раст Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ слободан ΠΈ Π°Π³ΠΈΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° клупскС Π½ΠΎΠ³Π΅ Ρƒ Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ΠΈ

ΠšΠ»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС јасно ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ тСста који јС ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Иако сС Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° сС исправи Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ°, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΡΡ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΡ™Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π³Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ°.

Π§ΡƒΡ‡Π°Ρš јС Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΡƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ само Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ стопала. ПонСкад, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π° Ρ€Π΅Π½Π΄Π³Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊΠ° Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅.

Π ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅

НогомСт ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°. Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°:

    ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°

Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Π° Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° стопало јС Π²Π΅Ρ›Π° Π°ΠΊΠΎ јС Π±ΠΈΠ»ΠΎ који ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ›Π΅ ΠΈ сСстара Ρ€ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈΡ… Ρƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅.

    Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Π° срСдина

ΠŸΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π°Π²Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅.

    ΠšΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈ услови

ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ са абнормалностима скСлСта присутних ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΡƒ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π‘ΠΈΡ„ΠΈΠ΄Π°. Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ, Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ којС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Π²Π°Ρ€Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ прСдставља ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρƒ нСспособност.

    НСдостатак амнијскС тСчности Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ

НСдовољна амнионска тСчност која ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡƒΡ˜Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅.
Ногица нијС Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ суочити са слСдСћим ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈ:

  • ΠŸΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π±Ρ€Π·.
  • Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎΠ³ стопала ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ мања ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ стопала.
  • Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ›Π΅Π³ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎΡ˜ Π½ΠΎΠ·ΠΈ Π±ΠΈΡ›Π΅ мања ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π½ΠΎΠ³Π΅.

НогомСт ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π° Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅:

  • Π’Ρ˜Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° артритиса јС висока Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°.
  • Π£Π²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ стопала ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ°.
  • НСнормалан стил Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ раст Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ›ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π½Π΅ Π½Π° стопалу.

Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ Π’Ρ€Π΅Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π½Ρ‚

{title} Π›Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° зависи ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΎ озбиљности ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π΄ΡšΠΈ којС сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ:

1. ΠŸΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°

ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° клисура ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° јС ΠŸΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΈΡΡ‚Π΅Π·Π°ΡšΠ΅ ΠΈ лијСвањС Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎΠ³ стопала.

Π£ овој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Π½ полоТај ΠΈ ставља јС Ρƒ гипс Π΄Π° Π±ΠΈ јС Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°ΠΎ Π½Π° мСсту. Овај ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π°Π΄Π΅ Ρ›Π΅ сС ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ јСдном ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π° Ρ›Π΅ сС наставити Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ мСсСци. ΠŸΡ€Π΅Π΄ ΠΊΡ€Π°Ρ˜ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ процСса, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρƒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΎΡ˜Π°Ρ‡Π°ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΆΠΈΠΎ Ахилову Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ.

Када сС стопало ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π²Π½Π°, Π±Π΅Π±ΠΈ Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΈΡΡ‚Π΅Π·Π°ΡšΠ°, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π΅ Π΄Π° Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° носи Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π΅ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΡƒ ΠΎΠ΄ најмањС Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсСца ΠΈ Π΄Π° ΠΈΡ… носи Π½ΠΎΡ›Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.

Много ΠΏΡƒΡ‚Π°, ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° нијС ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅ΡˆΠ½Π° Ρ˜Π΅Ρ€ сС Π·Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π΅ Π½Π΅ користС Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ упутства свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС стопало Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π½ΠΈ полоТај.

2. Ѐранцуски ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄

Ѐранцуски ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ јС нонсургицал ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° која сС користи Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ клСвСњС која ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΈΡΡ‚Π΅Π·Π°ΡšΠ΅, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΏΠΊΠ°ΡšΠ΅ стопала ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΠΎ опсСг ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ° стопала. Ова ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ корисна јС ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ ΡƒΠ±Ρ€Π·ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π Π°ΡΡ‚Π΅Π·Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΏΠΈΠ½Π³ сС ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ најмањС Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсСца, Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π»Π° дорсифлСкион глСТња. ДорсифлСкион јС ΡƒΠ³Π°ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ стопала ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° јС Ахилова Ρ‚Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°, која ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Ρ€Π΅Π·Π°ΡšΠ΅ АхиловС Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Π΅.

3.Π‘ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ΠΈ

Инвазивна Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½Π° Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΊΠ»ΡƒΠΏΠΊΠΎΡ‡ΡšΠ°ΠΊΠ° који Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π΅. Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρƒ су ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС стопало олакшало Ρƒ Π±ΠΎΡ™ΠΈ полоТај. Након ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Ρ‡Π΅Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†Π°, Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ носити Π½Π°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ најмањС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π’ΠΎ сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° сС ΠΊΠ»Π΅ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π° Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ.

Π§Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ° костима, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° сС Π½Π΅Ρ›Π΅ Ρƒ потпуности исправити. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π±Π° којС сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Ρ„Π°Π·Π°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° носС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½Π΅ Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Како сС Π¦Π»ΡƒΠ±Ρ„ΠΎΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ?

ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ†ΠΊΠ΅ нијС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚, чСсто јС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ спрСчити Π³Π°. Π ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Π½Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π°.

Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° посСтитС Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

Ако сС Π±Π΅Π±Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈ са Сквиловарусима, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° посСтитС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚Π΅ који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π»Π΅Ρ‡ΠΈ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚Π° ΡƒΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π° костобољу Ρ›Π΅ ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ врсту Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° који јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π½. Након Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ костима Π½ΠΎΠ³Ρƒ; ΡˆΡ‚ΠΎ су Π²Π΅Ρ›Π΅ шансС Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ способна Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ΠΠ΅ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠŸΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ француски ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ су Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

Ако сС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠ°, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° сС ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π°ΡšΠ° нијС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ јС Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ спрСчити њСгово ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅. Π£ Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Ρ€Ρ’Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅.

Иако ΠΊΠ»Π΅Ρ†Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° нијС Π±ΠΎΠ»Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρƒ будућности, ΠΈ стога, ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ сС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎ.

Још јСдна ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½Π° ствар ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ јС Π΄Π° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅ прСдостроТности, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ношСњС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ… Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° упутствима Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ сС ΠΏΠΎΡˆΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС осигурало Π΄Π° сС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ наноси.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό