# ЦонсциоусЕатинг101 Берри анд Цреам Бреакфаст Смоотхие Бовл

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход

Чоколадне чоколаде су тренутно у пуном јеку, захваљујући чињеници да су пуне храњивих састојака и могу бити потпуно веганске ако замијените млијечне производе за не-млијечне састојке по вашем избору. Пробајте овај рецепт за лизање јабука и крему за крему за доручак за доручак који има укус десерта, али је ох-со-здрав!

припремецоокинг_тиме10 минута00 минута

служи

Састојци

• Јагоде или било које друго сезонско јагодичасто воће
• Есенција ваниле
• Јогурт
• Мед / сируп од јавора

Метход

Корак 1

Мијешајте бобичасто воће с јогуртом, медом и есенцијом ванилије у блендеру док не постане глатко.

Корак 2

Сипајте ову смесу у посуду и додајте прељеве.

Корак 3

Ваши преливи могу укључивати кукурузне пахуљице, јагоде, боровнице, бадеме, сјеменке бундеве, семе чиа и кишицу јогурта.

Корак 4

Ставите у фрижидер да бисте уживали у хладном или јели одмах ако не можете да одолите!