ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ?
- Π£Π·ΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ½Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°?
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°?
- ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ?
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΡΡ Π΄Π° 10-15% ΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΠΈΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π΄ΠΎ 20% ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π±Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅. Π§ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ?
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π΅, Π³Π»ΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π½Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ°Π½ Π±ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡ , Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π£Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°.
ΠΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΈΡΡΠ΅. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅, ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ, Π° Π΄ΡΠ³ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π²Π° Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π±Π΅Π±ΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΊ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ»Π°Π·Π΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π°. Π’ΠΎ ΠΈΡ , ΠΎΠΏΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π° Π΄ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΠ΅Π³Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄, Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ½Π°Π³Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΡ. Π’ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ² ΠΊΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π²Π°.
Π£Π·ΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π°Π½ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΆΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΆΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ:
1. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠ΄ Π€ΠΎΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΡ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Π΅, ΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ±Π΅. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΊΠ½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ.
2. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡ Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ. Π‘ΡΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎ Ρ ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
3. ΠΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π° ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π£ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ, Π·Π°ΡΠ·Π²ΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΠΈ ΡΠΎΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠ»Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°, Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Ρ .
4. ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π΅
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
5. Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄, ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΠΈ ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, Π° ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π° Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π½Π°. ΠΠ²ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΏΡΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΡΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΌΠΏΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈ, Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΡΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π°. Π£ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ·Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ
Π·ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°?
ΠΠ±ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ·Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ° ΡΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ Π±Π΅Π±Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π±ΠΈ.
- Π£Π»Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ°Π»Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π°.
- ΠΡΠ³ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π±Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Ρ
1. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ° Π±Π΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
2. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Π°
ΠΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π΅, ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅Π½ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ΅Π½.
3. ΠΡΠ΅ΠΆΠ±Π°
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π° Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ±Π° Π΄Π° ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠΈΠΌΠ°
4. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ±ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π° ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ.
5. ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ²ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°.
6. ΠΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π°
ΠΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π° ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π°Π²ΡΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΆΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ.
7. Π Π΅ΠΊΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±Π΅Π±Ρ.
8. Π‘ΡΠΏΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎΡΠΈ
Π£Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π²Π°ΡΠΎΡ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ±Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π° Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΠ΄ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΈ Ρ Π°Π½Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
9. ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π·Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΡΠ½ΠΈΡ
Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅, Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°Π½ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
- Π£ΠΏΡΠΊΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π·ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΊΡΠ² Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»Π½Π΅ ΡΡΠ·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»Π΅ Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ°ΠΆΡΡ.
- ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π³Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ° ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ. ΠΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° Π·Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.