Дијабетес и трудноћа - ризици и превенција
У овом чланку
- Можете ли добити трудноћу са дијабетесом?
- Како дијабетес утиче на трудноћу?
- Начини за спречавање компликација и ризика током трудноће
За жене са дијабетесом, како затрудњети са дијабетесом, обично је питање број један када размишљају о оснивању породице. Иако се дијабетес може појавити у било ком животном добу за било коју особу, ризици од тога су незнатно повећани приликом руковања њиме, као и трудноће, јер у једнаџбу укључује и бебу у развоју. Са данашњим развојем медицинских наука, ови ризици су знатно смањени. Постоје шансе за компликације сигурно, али то не мора да вас држи подаље од покушаја да будете трудни.
Можете ли добити трудноћу са дијабетесом?
Дијабетес и трудноћа се међусобно не искључују. Дакле, присуство дијабетеса ни на који начин не утиче на трудноћу. Да, то укључује гомилу мјера предострожности које треба подузети како би беба била сигурна. Контрола нивоа шећера је једна од главних у овом погледу. Ваш лекар ће од вас тражити да редовно понављате одређене тестове и прегледе тако да се на одговарајући начин прате разни фактори који укључују вашу трудноћу.
Како дијабетес утиче на трудноћу?
Затезање дијабетеса типа 2 може довести до бројних ризика и компликација, што отежава и мајци и детету током трудноће. Пошто је познато да дијабетес утиче на важне органе, то представља већи ризик ако и даље буде неоткривен и неконтролисан. То може резултирати:
- Присуство инфекције у уринарном тракту изазива грозницу и повећање телесне температуре.
- Нагомилавање разних кетонских тијела која су штетна за трудноћу.
- Хипертензија и повишен крвни притисак, што доводи до задржавања течности.
- Утрнулост у рукама праћена пецкањем, слично синдрому карпалног тунела
- Отечени екстремитети и црте лица.
- Трагови протеина су присутни у урину.
- Преурањено или неопходно за хитан царски рез.
Иако ови ризици првенствено утичу на мајку, беба није поштеђена својих ефеката и може се суочити са бројним условима. Дете је изложено повећаном ризику од гојазности касније у животу и подложно је добијању дијабетеса. Имунолошки систем је погођен, а шансе да се новорођенче лако претвори у жутицу. Беба такође може имати низак ниво шећера, што захтева да се одмах примени глукоза, или чак и високи ниво шећера који обично изазива скупљање масноћа у раменима и торзу детета.
Начини за спречавање компликација и ризика током трудноће
Док сте трудни са дијабетесом типа 1 или чак типа 2, постоји неколико начина на које можете смањити могућност ризика од компликација које погађају вашу трудноћу и отежавају ствари.
1. Допуњавање дијете фолном киселином
Било да је жена дијабетичар или не, укључивање фолне киселине у њену исхрану је приоритет који се не може компромитовати. У већини случајева, лекари саветују узимање суплемената фолне киселине јер је потреба фетуса у почетној фази развоја прилично висока. Иако је уобичајена нормална потреба око 400 мцг, у случају жене са дијабетесом, то прескаче и до 5мг. Стога, подршка овој потражњи за фолном киселином са суплементима је потребна за прва 3 месеца трудноће, тако да се дете не рађа са било каквим дефектима.
2. Узмите одговарајуће лекове
Лекови и трудноћа ретко иду руку под руку. Постоје бројни лекови које треба избегавати током трудноће, јер могу да утичу на мајку и дете прилично неповољно. Присуство дијабетеса може да учини потребним да се узимају лекови, али то никада не треба да се примењује. Побрините се да добијете одобрење свог лекара о било којој врсти лека који узимате, и никада не одлутајте од количине дозе.
3. Одржавајте добар распоред вјежби
У случају жене са дијабетесом, повећање тежине може довести до бројних потешкоћа или чак изазвати почетак гојазности, што доводи до више компликација. Иако је повећавање тежине неопходно, задржавање унутар здраве границе је могуће тако што се одлучите за једноставне вежбе. Обратите се свом лекару са списком вежби и проверите да ли су безбедни за вас док сте трудни. Извођење ходања по дану или благи пливање су добар избор за вас.
4. Изаберите план здраве исхране
Прехрамбене потребе труднице са дијабетесом мало се разликују од уобичајене жене, јер она такође треба да води рачуна о одржавању правилног нивоа шећера у крви заједно са уравнотеженом исхраном. Дијететичар вам може помоћи на овом фронту и одредити праву храну која ће бити укључена и искључена, како бисте били здрави.
5. Стално праћење нивоа шећера у крви
За трудну мајку која болује од дијабетеса, унос инсулина може бити неопходан на основу степена дијабетеса. Ово доводи до случајних флуктуација нивоа шећера у крви које могу понекад бити превисоке или чак прениске. У случају ниског напада шећера, неопходно је са собом задржати ужину или слатко, тако да можете брзо поставити ниво шећера у нормално стање.
6. Предузмите редовне прегледе
Свакој трудници се даје општи распоред који треба да се придржава, што подразумева прегледе који узимају у обзир раст бебе, стање мајке и различите биохемијске елементе. За мајку са дијабетесом, ови аспекти имају тенденцију да се доста промене, због чега је неопходно повећати учесталост прегледа него обично. Ово осигурава да се било какве компликације прекидају у коријену.
7. Будите спремни унапријед
Ако сте свесни да већ имате дијабетес, контактирајте свог лекара пре него што донесете одлуку да затрудните. Ваш лекар вам може помоћи да разумете да ли сте у врхунском здравственом стању да бисте родили бебу и однели је на дугорочну трудноћу. Осим тога, ово вам даје добар тренутак да испланирате остатак путовања, одржавате план исхране и имате прилику да смањите тежину како бисте се припремили за повећану тежину током трудноће.
Иако већ постојећи дијабетес и трудноћа нису одлична комбинација за наставак, она такође није разлог да се избегне покушај да се беба затрудни. Потребно је знати да присуство дијабетеса може утицати на испоруку вашег дјетета. Раније је већина беба дијабетичара била преурањена, што је довело до предузимања мера предострожности за новорођеног детета. Данас, уз праве услове и лекове, лако се може постићи трудна трудноћа. Након испоруке, нивои инсулина се такође могу подесити да се врате у нормалу.
Док дојите дете, већина лекара препоручује узимање инзулинских пуцета уместо оралних таблета. Потоњи има већу шансу да уђе у мајчино млијеко и, стога, прелази на дијете. Инзулински снимци вам могу помоћи да задржите дијабетес под контролом и наставите са дојењем свог детета, што ће довести до радосног мајчинства.