Како развод утјече на вашу дјецу и 6 начина да их учините лакшим
Када је моја ћерка имала само два месеца, мој муж и ја смо одлучили да прекинемо наш брак. Наш развод није био без болова, али то је била једноставна одлука, јер је било очигледно да нико од нас није добио оно што нам је било потребно или желио из брака. Колико год да је то утицало на мене, моја једина брига је била за моју кћер. Провео сам дане померањем родитељских сајтова да бих сазнао како развод утиче на децу и како да јој прелазак буде што лакши. Плакао сам да спавам размишљајући о томе како је моја одлука повриједила. Ја бих урадио било шта, чак бих остао у браку без љубави, ако сам мислио да осигурам срећу моје кћери. Мислим, кажу да развод уништава дјецу, зар не?
Па, не нужно. Разговарао сам са Јохном Цартоном, лиценцираним клиничким психологом и професором психологије на Универзитету Оглетхорпе у Атланти, који ме је уверио да разводом не одређује дијете од невоља. "То повећава изгледе за неке проблеме, али то је само један од многих фактора који утичу на наш развој", каже он. „Развод није једини предиктор проблема у понашању код дјеце. Питајте било којег клиничара да ли он или она имају клијенте са психолошким потешкоћама, али чији су родитељи у браку и углавном добри људи, а већина ће подићи руке. "
То не значи да неће бити борби и периода прилагођавања за вашу дјецу. Картон објашњава да деца могу имати потешкоћа да се прво прилагоде новој ситуацији, посебно ако родитељи нису на истој страници када су у питању правила и рутина. Овај стрес може да доведе до тога да деца развију проблем у понашању, али Картон осигурава да су они често привремени. Он додаје да ако су родитељи у стању да одрже ствари срдачнима и пруже стабилну, љубазну околину за своју дјецу, већина тих проблема може се свести на минимум. А за оне који мисле да је боравак заједно ради детета најбољи, Цартон осећа да чини више штете него користи.
"Нетакнуте породице могу имати више стреса него разведени, што доприноси проблемима у њиховој дјеци", каже он. "Било би кратковидно закључити да је развод увијек" лош ", а боравак заједно је увијек" добар "за дјецу."
Ипак, ово не чини да се ваше дијете лакше разведе. Ево три савјета који ће помоћи вашем дјетету кроз овај догађај који мијења живот.
1. Нека ваше дете разговара
Може бити тешко чути, али ако ваше дијете има нешто да каже о вама, вашем бившем или о разводу, требали бисте их пустити да говоре. Дозволите свом дјетету да се љути и да се опустите због ситуације, знајући да сте спремни да слушате, без обзира на то како се осјећате. Нису се ставили у ову ситуацију и морају знати да је у реду бити луд или узнемирен.
2 Покушајте да задржите сличне распореде између кућа
Ко-родитељство не значи само слагање са бившим. То такође значи заједнички рад на обезбеђивању стабилне и здраве средине за вашу децу. То значи да нема флуктуације правила између родитеља. С мојом кћерком, моја бивша се сложила да слиједи своју вечеру, купање и рутину за спавање кад је с њим како би смањила шансе да јој се тешко вријеме одмакне.
3 Задржите мир
Проћи ће дани када ће последња ствар коју желите да урадите да се топло насмешите свог бившег и питате их како сте, али ћете морати за своју децу. Без обзира колико је ваше дијете старо, они могу осјетити тјескобу и напетост, што може утјецати на њихово понашање. Радећи заједно са бившим супружником је ваша најбоља одбрана против развода која негативно утиче на ваше дијете. Али, као што Цартон истиче, понекад је то лакше рећи него учинити. „У неким случајевима, мало је вероватно да ће родитељи моћи да повуку тај ниво слагања“, објашњава он. „Једноставна чињеница да су разведени указује на тешкоће у заједничком раду“, објашњава Картон
4 Представите Уједињени фронт
Деца напредују када имају границе и правила, тако да је одржавање јединственог фронта са својим бившим кључно за олакшавање преласка вашег детета у разведену породицу. Држећи слична правила у свакој кући и користећи исту дисциплину, ваша дјеца ће схватити да иако њихови родитељи нису заједно, они ће и даље радити као тим.
5. Размислите о жељама вашег детета
Ви знате шта је најбоље за ваше дијете, али слушање њихових жеља и давање им неке мисли могу ићи далеко у стварању угодног окружења. Ако ваше дијете жели провести сваку сриједу навечер са својим другим родитељем, послушајте њихово размишљање. Ако мислите да је то корисно и добро за ваше дијете, реците им да мислите да је то одлична идеја. Када ваша дјеца знају да ћете слушати њихове жеље, они знају да су на првом мјесту, без обзира на ваша властита осјећања.
6 Будите флексибилни
Развод није лак за свакога и одбијање да буде флексибилно може отежати. Може доћи недељу дана када ваш бивши мора да промени дане посете са вама или вам је потребно да покупите ваше дете уместо да одустанете. Ако сте вољни да се окренете са ударцима и одржите стабилно окружење, ваше дете ће то приметити.
Опет, ово су само неки од начина да ваше дијете буде лакше раздвојено. И за неке људе, они можда неће радити. Сваке године више од 1, 5 милиона деце пати од развода својих родитеља, и свако од њих мора да пронађе свој начин да се креће новим нормама. Запамтите да ваше дете није само у томе. А ни ти ниси.