ΠΠΠ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π·Π½ΠΈ Ρ Π²Π΅Π·ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, Π½Π° Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΊΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π±Ρ. Π£ΠΌΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΆΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ!
1. ΠΠΈΡΡ ΠΡΠ½Π΅ ΠΠΎΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ΅
Π€Π»ΠΈΠΏ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ· Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π·ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠΏΡ-Π°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ±Π°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
2. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ
Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²Π΅ Π¦Ρ Π»ΠΎΠ°ΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ½Π°ΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π΅ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π° Π½Π΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·ΠΎΠ±Π΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° 20 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΠ½ΡΠ°ΡΠ΅.
3. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ»Π°ΡΠΊΡ Π΅Π°Π΄Ρ
ΠΠ»Π°ΡΠΊΡ Π΅Π°Π΄ΡΠΈ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π° ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π£ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
4. Π£ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ·Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½Π°. Π‘Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΈ. Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ ΡΠ΅Π½ ΡΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π³Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°.