Да ли имате жудњу за трудноћом?
Већина мама има чудну трудноћу или две трудноће. Ако током трудноће осећате жудњу, сазнајте зашто се то може догодити и зашто је у реду препустити се једном с времена на време.
Зашто можда желиш трудноћу?
Није јасно зашто би жене могле искусити жудњу током трудноће, иако су милиони мајки били део истраживања о жудњи. Неки лекари и научници сумњају да су за промену хормона криви, али други мисле да тело тражи одређено храњиво. Нема дефинитивног одговора, али људи широм света прихватили су да је жудња током трудноће нормална и очекивана.
Када ће се догодити жудња?
За неке маме, жудња током трудноће један је од првих симптома трудноће и ти су жудње уобичајене током првих неколико недеља. Међутим, трудноћа према трудноћи може се догодити било када.
Жеља за сољу у трудноћи? Или шећер?
Жудња за сољу у трудноћи уобичајена је, али неке маме сматрају да желе киселу и зачињену, као и слатку храну. Остале маме жуде за црвеним месом.
Ударити се у жудњи за трудноћом
Нема ничег лошег у предавању трудноћи за жудњу, посебно ако је интензивна, све док храна неће наштетити вашој беби. На пример, ако жудите за сладоледом, покушајте да остатак исхране будете што здравији како бисте били сигурни да беба добија правилну исхрану. Важно је имати на уму да, док једете за двоје, дневно вам треба само око 300 додатних калорија, тако да је смислено јести здраву храну док се препуштате жудњи током трудноће. Покушајте да ограничите храну богату масноћом и шећером и установићете да ће ваша трудноћа проћи.
Чудна жудња не треба се бринути све док жудите за храном. Пица, стање где жудите за нехраном попут угља и прљавштине, требало би да разговарате са лекаром.