ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π¨ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅?
- Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ½ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ
- Π¨ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ° Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΎΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π³Π° Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π¨ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅?
ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π³ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ²ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡ ΡΠ²ΡΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΎ Π±Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Π²ΠΈΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ· Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ²ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π° ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠ°Π²ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°, Π° ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ±ΠΈΠ»Π½Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π½ΠΎΡ Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π° Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΡΠΎΡΠΏΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. Π£ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ· Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΌ.
Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ, Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Ρ. Π£ Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ½Π°.
1. Π’ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»
ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠ° Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
2. Π‘ΠΊΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ
Π’ΠΎ ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠ²Π°ΠΌΠΎΠ·Π½Π΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅.
3. Π Π΅Π½Π°Π»Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°
ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ»Π° ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ Π±ΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ½ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ
ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠΎ Π±ΡΠΎΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°Π³Π΅ (Π₯ΠΠ€) ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ½ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 1 Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°Π³Π΅.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ 8-10 Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π°Π»Π°ΡΠΌΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ 15 Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°Π³Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠ°.
Π¨ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅?
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ 15-20 Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ. Π’ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠ°:
1. Π’ΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. Π‘Π²ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°.
2. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ°
Π§Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΈΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ° Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ·ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π³Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ΄Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠΌΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ , Π·Π°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ ΡΡΠΌΡΠ΅.
3. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (Π£Π’Π) \ Ρ
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π°ΠΊΠ»Π΅ ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈ. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ½Π°. Π£ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π£Π’Π ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π°ΠΎ Π΄ΠΎ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π½Π°Π»Π½Π΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ° ΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ·ΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΠΠ‘ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Π², Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎ. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΠΠ‘ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄Π°ΡΠ΅.
4. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΈΠ· Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°. ΠΡΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ° Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ ΡΠ΅Π²ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π±Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ Π±ΡΠΎΡΠ° Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π£Π’Π-Π° ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠΈΡΡΡΠ½Π΅ ΠΠΠ‘ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ. ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈ
- Π Π΅Π·Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π³Π°
- ΠΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π½
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π£Π’ΠΡ
ΠΡΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΠΈΠ½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° ΡΠ·Π±ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΡ Π΄Π°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π±Π»Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΎ ΡΠ·ΡΠΎΠΊ.