Први Дивали после бебе? 7 Савјети за љепоту за нове маме
У овом чланку
- 7 Савјети за љепоту за ваш први Дивали након бебе
- Честа питања везана за порођај и како их поправити
Трудноћа и порођај могу потпуно да преокрену ваш живот! Не само вашу рутину, вашу исхрану или обрасце спавања, већ и ваш физички изглед. Иако је ваш приоритет првенствено ваше дијете, неколико дана ћете се сигурно осјећати као да вам је потребно мало опуштања, зар не? И мажење не значи имати луксуз дугог, врућег туша, мислимо на праву ТЛЦ!
Да, ваши распореди дотеривања су већ давно заборављени и ваши дани добивања поквареног од стране мужа сада изгледају као заједничко кварење ваше нове бебе, али са Дивали се брзо приближава, зашто не одвојите мало времена за своју прву праву љубав, себе!
То може бити нешто мало као путовање у салон или чак и сјајна нова одећа, али овај Дивали, одвојите мало времена да се освежите. Рећи ћемо вам како
7 Савјети за љепоту за ваш први Дивали након бебе
Нормално је да нове маме имају спортске торбе, а не дизајнерске, а ни хормони у трудноћи не помажу. Са нападима депресије и суза, можда ћете желети да прескочите напор да покушате да изгледате најбоље што можете. Док се ваш живот врти око ваше бебе, још увијек постоје начини на које можете засијати ову Дивали. Уз минималан напор! Уосталом, неколико дана треба да погледате у огледало и видите јаку, лепу жену која воли себе!
1. Потражите помоћ
Прво, замолите вашег мужа или друге чланове ваше породице да вам помогну око одговорности у кући и са вашом бебом. Када нађете пар слободних сати, можете добити толико потребну паузу.
2. Започните свој дан
Твоја јутра сада изгледају као очајни снови где твоја беба плаче и ти се ментално припремаш за борбу против тог дана. Пробајте и проведите првих неколико минута само да дишете. Имаш ово. Брига и стрес ће се појавити само на твом лицу. Узмите опуштајући туш док ваш муж гледа бебу и улази у навику да се мало шминка. Само неки кајал и сјај за усне. Приметићете како свеж изгледате и осећате. Када се једном навикнете на ову навику недељу дана, почните да волите ову малу рутину и скоро ћете се вратити у старо време за Дивали.
3. Пилинг
Кожа након трудноће може изгледати досадно. Уложите у добар пилинг и прочистите свака два дана да бисте гледали како ваша кожа поврати свој сјај. Одлична кожа је најбоља база за било који маке уп изглед тако да када Дивали коначно стигне, ви ћете љуљати свој омиљени маке уп изглед! Штавише, можете чак користити и пилинг тела и луфу за пилинг тела. Прочистите кружним покретима да бисте заиста добили ту крв.
4. Направите вежбање
Прво разговарајте са својим лекаром о започињању рутинске рутине. Поготово ако имате лекове. Једном када почнете, можете почети са лаганом јогом или ходањем. Потицај ендорфина ће се ухватити у коштац са вашом постпарталном депресијом, ако је има, и такође ће дати вашој кожи прелепи ружичасти румен! Можда ћеш испустити пола килограма на време за свечану сезону.
5. Пази на дијету
Са малом бебом, сигурни смо да једете здраво, посебно ако дојите. Чак и ако вам беба не треба 24/7 и добро здравље може заиста да вам помогне да останете јаки и енергични за своју малу. Здрава исхрана не само да осигурава добро здраво, већ и чини да изгледате одлично. Напуните свјеже воће и поврће и довољно хидрирајте да би ваша кожа била хидрирана. Можете почети да пијете инфузиону воду до дивали. Једноставно исеците пар кришки или краставца, наранџу, лимун или било које воће које желите и пијуцкајте воду кроз дан!
6. Пријавите се на тај спа третман
Да девојчице, масажа целог тела може да вам помогне да се опустите, ослободите напетог стреса и да свом телу подстакнете циркулацију крви. Баците у мажење лица, можда нову фризуру или боју или било шта што желите да би се поново осећали као милион долара!
7. Развуците мало
Време је за Дивали па зашто не бисте купили неколико нових одела. Ако још увек уживате у својој беби груди, изаберите А-лине или империјални стил. Изгледат ћеш као принцеза! Изабери боје које ће појачати твоје расположење и док ћеш можда добити сјајну нијансу за руж!
Честа питања везана за порођај и како их поправити
Тупа кожа, акне, тамни кругови и натечене очи, то су стандардни проблеми код жена који се боре за бебом. Међутим, постоји нада и можете се борити против њих на време за Дивали. Ево како
1. Дулл Цомментион
Трудноћа је са собом донијела изванредан сјај и сјајну косу, али дође беба и ови благослови нестану! Оно што сада имате је тупа, беживотна кожа. Осим пијења тона воде, јести воће као што су наранче и остала храна богата витамином Ц. Поврће попут брокуле и кале може заиста помоћи да се врати сјај. Потопите 4 бадема и једите их ујутру. Осим тога, сјеменке туне и сунцокрета могу се суочити и са проблемима с кожом.
Снеаки тип: Ако немате довољно времена за вашу исхрану да ради, уложите у добро истицање да би образи добили прекрасан сјај!
2. Испод ока
Недостатак сна, стрес и умор могу изазвати ваше очи у спортске торбе као никада до сада. Резанци од краставаца или кришке кромпира на уморним очима могу их елиминисати, сигурни смо да вам је то мајка већ рекла! И охлађене вреће за чај! Покушајте да се одморите и колико год можете.
Снеаки тип: Не постоји ништа што добар коректор не може сакрити!
3. Ацне
Ако се борите са акнама након трудноће, као што то раде неке жене, најбоље је да једете свјеже и здраво. Смањите масну и прерађену храну која води до Дивали. Сок од парадајза или лимете може смањити акне током времена.
Снеаки тип: Ацне траје мало времена да оздрави, али редовно коришћење Алое Вера може да смири упалу и смањи црвенило.
4. Пигментација
Пигментација је уобичајена током и након трудноће. Покушајте свакодневно наносити сок од наранџе на кожу да осветлите тачке. Сирова паста од кромпира је такође добар лек.
Снеаки тип: Погледајте водич за шминкање који ће научити ваш најприроднији начин скривања пигментације.
Први корак ка изгледу и добром осећању је да се бринете о себи. Када нађете вријеме да то учините, ваше тијело и лице ће слиједити тај примјер. Знамо да мајчинство може бити тако опорезујуће, али не постоји правило да се морате занемарити да бисте били боља мама, па идите, волите и мазите се и изгледат ћете и осјећати се као ваш најбољи Дивали! Потпуно си заслужио!