Воћна салата са свежом кремом

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Шарена, укусна и здрава, ова воћна салата са кремом ће вас наћи много љубитеља. Набавите своје малишане да помогну са маказама од воћа које нису превише оштре или им помажете да секу, користећи тупи нож. Можете им показати и како се ољушти и раздваја наранџа, и замолите их да прате. Ово је забаван начин подучавања деце о воћу и добијању хране.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
4 Пеопле	15-20 Минутес	0 Минутес

Састојци

• 2 велике наранџе, огуљене и пререзане
• 2 велика црвена грејпа, огуљена и пререзана
• 2 шоље црног грожђа без семена, преполовљено
• 4 кашике (кашике) сецканог кивија
• 50 мл свеже креме
• 1 кашичица (жличица) нарибане коре лимуна
• 1 кашика свежег лимуновог сока
• 1 жличица меда

Метход

Корак 1

Потребно је да ставите прва 4 састојка у посуду и лагано баците да их комбинујете. Покријте посуду и чувајте је 2 сата да се охлади.

Корак 2

Мијешајте крему и сљедећа 3 састојка непосредно прије послуживања. Украсите, ако желите.

Нутритивне информације

144 Кцал2.4 г1.1 г34.6 г2 мг6 мг523 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум