Срчана палпитација у трудноћи

Садржина:

У овом чланку

• Шта је срчана палпитација?
• Узроци срчаних палпитација у трудноћи
• Симптоми лупања срца током трудноће
• Дијагноза срчане палпитације током трудноће
• Суочавање са лупањем срца
• Када треба да позовете доктора?

Трудноћа доводи до многих промена у женском телу, а повећана срчана фреквенција или лупање срца су једна од њих. Иако сте можда запањени ако се први пут суочите са лупањем срца. Ово је врло честа појава током трудноће. Прочитајте следећи чланак да бисте сазнали све о лупању срца и како можете ефикасно управљати њима током трудноће.

Шта је срчана палпитација?

Палпитације срца настају услед кардиоваскуларних промена у телу током трудноће. У трудноћи се повећава волумен крви за око 50%. Због тога, повећан волумен крви доводи до лупања срца - стање у којем можете јасно осетити откуцаје срца које куцају знатно већом брзином. Ове сензације можете искусити у грлу или грудима. Мада је већина случајева палпитација током ране трудноће безопасна и обично се повлачи сама од себе, понекад то може указивати на неке основне медицинске компликације.

Узроци срчаних палпитација у трудноћи

Ево неких од узрока убрзаног откуцаја срца или лупања срца у трудноћи:

1. Промене у волумену крви

Током трудноће долази до повећања количине крви у телу. Више колицине крви знаци да срце мора да ради додатно да испумпава додатну крв. Повећан број откуцаја срца указује на чињеницу да ваше срце напорно ради и шаље крв у различите делове тела, укључујући и постељицу.

2. Промена хормона у трудноћи

Трудноћа повећава ниво прогестерона у организму. Повећане количине прогестерона су такође одговорне за повећање срчаног ритма.

3. Емотије промјене трудноће

Можете приметити или искусити борбу са различитим емоцијама током трудноће; ово је такође један од нуспојава флуктуирајућих хормонских нивоа у телу. Стрес и анксиозност током трудноће доводе до повећаног откуцаја срца.

4. Здравствено стање или болест

Понекад одређена здравствена стања током трудноће, као што су штитњача, анемија, низак шећер у крви или друга медицинска стања могу изазвати лупање срца. Иако су палпитације срца безопасне током трудноће, понекад могу указивати на друге медицинске болести.

5. Унос кафеинских пића

Висока количина кофеина у крви током трудноће може узроковати повећану брзину рада срца. Стога, ако пијете више кафе или чаја током трудноће, може доћи до повећаног откуцаја срца. Због тога је већина лекара препоручила трудницама да ограниче унос кофеина.

Симптоми лупања срца током трудноће

Различите жене могу доживјети или пријавити палпитације срца и кратак дах током трудноће на другачији начин. Међутим, ми смо у кратким цртама навели нека уобичајена осећања или симптоме које можете имати у трудноћи:

• Претјерано или повећано откуцаје срца
• Тешко дисање
• Свијетла
• Општи осећај нелагоде

Ово су неки од најчешћих симптома палпитација срца.

Дијагноза срчане палпитације током трудноће

Чим пријавите симптоме свом лекару, питаће вас за вашу медицинску историју. Ваш лекар ће такође испитати да ли сте доживели палпитације пре или ако било који од ваших чланова уже породице има срчане палпитације. Ваш лекар може од вас затражити следеће тестове:

• Може вам се рећи да носите холтер монитор који ће пратити вашу брзину откуцаја срца 24 до 48 сати како бисте открили било какве абнормалности.
• Електрична активност вашег срца може да се мери.
• Крвни тестови се могу спровести да би се проверила стања као што су штитњача итд

Можда ћете морати да се подвргнете додатном прегледу или тестовима ако ваш лекар сумња на било какву компликацију.

Суочавање са лупањем срца

Можда се питате како да зауставите лупање срца током трудноће. Овде имамо неке мере које можете лако да усвојите да бисте смањили симптоме лупања срца током трудноће:

1. Узмите адекватан одмор

Већином палпитације срца могу да се повуку када узмете адекватну количину одмора. Удобно се смјестите и лезите на кревет и мало одспавајте да бисте се боље осјећали.

2. Водите рачуна о уносу течности у тело

Трудноћа може да вас учини склоним дехидрацији и дехидратација, са своје стране, може изазвати повећан број откуцаја срца. Стога, будите добро хидрирани тако што ћете попити довољно воде и других текућина како бисте спријечили дехидрацију.

3. Управљајте својим емоцијама

Веома је уобичајено да свака трудна жена током трудноће пролази кроз многе промене емоција. Можете следити било коју технику опуштања као што је јога, медитација или вежбање. Међутим, саветује се да се консултујете са својим лекаром пре него што направите било какве промене у вашем животном стилу.

4. Останите далеко од окидача

Неке намирнице попут кафе, чаја и других напитака са кофеином могу изазвати повећан број откуцаја срца током трудноће. Треба избегавати унос таквих производа на минимум.

5. Избегавајте физичко напрезање

Не препоручује се никакав физички напор у трудноћи. Не само да може нашкодити вама и вашој беби, већ може довести и до повећаног срчаног ритма или лупања срца.

6. Суздржите се од конзумирања стимулансних лекова

Неки лекови без рецепта за прехладу и кашаљ могу да садрже стимулансе. Стимулативни лекови могу да доведу до повећања откуцаја срца. Консултујте свог лекара пре него што самостално конзумирате било који такав лек.

7. Идентификујте разлоге

Осим одређених намирница, понекад неке ситуације могу довести до повећања откуцаја срца. Стога, ако редовно доживљавате лупање срца током трудноће, добра идеја је да направите дневник и пратите шта би могло да буде разлог, а онда можете избећи да обавите ту активност или да једете ту храну итд. палпитације.

8. Узмите туш са хладном водом

Најбољи начин да контролишете лупање срца је туширање хладном водом. Хладна вода нормализује ваше откуцаје срца и чини да се осећате боље и опуштено.

Када треба да позовете доктора?

Као што је горе размотрено, палпитација срца у другом триместру или лупање срца у трећем тромесечју је уобичајена појава у трудноћи и нема разлога за бригу. Међутим, строго се препоручује да, уколико осетите било који од следећих симптома, одмах потражите лекарску помоћ или позовете лекара:

• Осећај вртоглавице
• Доживите краткоћу даха или потешкоће у дисању
• Дошло је до прекомерног знојења
• Осећате стезање у грудима, рукама или вилици
• Осећате да можете да се онесвестите
• Ви чешће доживљавате необично лупање срца

Ако током трудноће региструјете било који од горе наведених симптома, то може бити последица неког основног стања. Важно је да урадите комплетан преглед како бисте искључили забринутост за било какву вероватну компликацију.