Помоћ малој дјеци да науче саморегулацију
У овом чланку
- Када и како се развија саморегулација?
- Савјети за развој саморегулације
- Да ли је саморегулација неопходна?
Саморегулација помаже дјеци у стварању одговарајућих одговора на околне подражаје. Добро дефинисано окружење и структурирано усмјеравање могу донијети позитивне промјене у саморегулативним вјештинама малишана.
Саморегулација је способност која помаже дјеци да процјењују догађаје и ситуације око њих и дјелују након што укључе знање које већ имају. Вештине саморегулације постављају темеље за одговарајуће понашање дјеце, друштвену компетенцију, академски успјех и њихов укупни раст. Дакле, што пре малишани уче да развијају самоконтролу, лакше им је да се уздрже над својим емоцијама и да дају прави смјер свом мишљењу.
Када и како се развија саморегулација?
Вјерује се да дјеца почињу видљиво одражавати карактеристике саморегулације у доби од 18-24 мјесеца, што је уједно и вријеме када су социјално свјеснији и могу комуницирати с људима у контакту. Како сазревају, они уче да врше изборе, развијају толеранцију, доживљавају фрустрације, разумеју последице и размишљају пре него што глуме.
Међутим, свако дете је другачије и они могу узети своје вријеме да постану аутономни ученици. Неке су саме по себи мирне и контролисане, док друге имају темпераментне проблеме са различитим интензитетом. Слично томе, малишани са посебним потребама, они којима недостаје потребна родитељска подршка или су изложени неприкладном / стресном одгоју могу се суочити са кашњењем или показати отпор у стицању способности самоконтроле.
Савјети за развој саморегулације
Родитељи и друге одрасле особе које надзиру морају усвојити оне стратегије развоја саморегулације, које не само да могу превести искуство у информације за малу дјецу, већ и не ометају њихову природну знатижељу да истражују друштвену средину. Ево неколико корисних савета за саморегулацију:
- Створите подржавајућу, структурирану околину са предвидљивом рутином. То ће помоћи малишанима да знају шта да очекују и шта се од њих очекује.
- Укључите добро планиране активности или игре у дневни распоред, који их може научити да се фокусирају и практикују суздржаност. На пример, могу да играју игру 'постаните статуу', где плешу на спорим и брзим бројевима музике и постају непомични као статуа чим музика престане.
- Охрабрите их да играју улоге или се претварају у игру, што им може помоћи да разумију своје, као и понашање других.
- Родитељи могу показати исправно понашање и бити узор својој дјеци.
- Обезбедите наговештаје и знакове кроз речи, изразе или гестове да бисте стекли пажњу деце и задржали њихов интерес за одређену активност на дуже време.
- Држите малу дјецу даље од активности или ситуација које их ометају.
- Дајте сет до-а и немојте или користите свакодневне ситуације, објашњавајући њихове посљедице. На пример, „Ставите ципеле у сталак“ или „Не возите бицикл без ношења кациге, можете се повриједити.“
- Хвалите своје малишане кад год показују одговарајуће саморегулативно понашање. Ово ће повећати њихово самопоуздање и охрабрити их даље у правцу самоуправљања. Нека дјеца одувају од своје фрустрације или љутње тако што ће их одвести у тихи кутак и лагано их потакнути да се отворе својим осјећајима.
- У неким приликама, родитељима је у реду да покажу малој дјеци да сте љути због њиховог неприкладног понашања. Међутим, препоручује се да дубоко удахнете и да одвојите неколико тренутака пре него што одговорите.
Да ли је саморегулација неопходна?
Да, саморегулација је једнако важна као и академске вјештине код дјеце. Канализује њихова осећања, мисли и понашање у правом смеру. Деца која су у доброј самоконтроли раде веома добро у својим академицима, и имају бољу способност да контролишу ситуације или одговарају на одговарајући начин.
Запамтите, малишани ће постепено савладавати саморегулативну вјештину само са временом, искуством, боравком у повољном окружењу и љубавном подршком својих друштвених контаката.