Помагање беби да се прилагоди чврстим материјама
Матице и вијци било ког режима дојења укључују скраћивање храњења које желите да испустите и постепено смањење броја храњења дневно. То можете учинити случајно или по књизи - шта год најбоље ради за вас. Превише изненадна транзиција може довести до пропадања дојке. „„ Не нуде, не одбијајте “је најбољи начин да откријете које су храњење најважније за дете“, каже Вицкерс. "Обично су то касно у ноћ или прва ствар ујутро."
Неколико савета за олакшавање транзиције
- Позовите помоћ свог партнера. Успешно дојење укључује подршку породице и пријатеља. Одређивање захтева исту врсту помоћи, а можда и више ње. На пример, пријатељ може ступити и организовати датум игре током времена које је обично одвојено за негу, а ваш супружник може да преузме ритуале у кревету како би вас ослободио од потребе да кажете не.
- Ометати бебу. Покушајте да обавите необичну активност са бебом како бисте заменили храњење које одбацујете или нека неко други негује за то време.
- Замените нешто за груди. Унесите боцу или шољу као резервно храњење. "Ако је дете око осам или девет месеци, можда бисте желели да пробате мајчино млеко у шољици", каже Вицкерс. "Ако унесете боцу у том тренутку, имаћете друго одвикавање са којим ћете се бавити [уклањањем боце] низ пут."
- Избегавајте давање знакова „дојења“. Излазите напоље како бисте избегли да дјетету дате уобичајене знакове да ће се хранити скоро, као што је седење у одређеној столици или прављење себи шоље чаја.
- Избегавајте превише промена одједном. Немојте започињати одвикавање, ако је то уопште могуће, када се дешавају друге животне промене, попут селидбе, развода или промене рутине попут бебе или браће и сестара који започињу нови вртић или школу.
- Бити флексибилан. У реду је да се повучете у распореду одвикавања, све док то радите из доброг разлога. Ако је ваше дете на пример болесно, можете да га вратите нахрањено или две за утеху коју пружа, као и за исхрану, посебно ако је изгубио апетит.
- Будите стрпљиви према новим навикама. Ваше дете може на реакцију реаговати тако што ће преузети нову навику. Могла би да се веже за ћебе, плишане животиње или друге „драге“; постати приањају; или почните сисати палац. Ово је можда знак да идете пребрзо за њу, зато будите стрпљиви. Ако нова навика почне да изгледа као проблем, разговарајте са педијатером или размислите о консултацијама са стручњаком за дојење.
- Не погрешите „штрајк дојења“ због одвикавања. „Понекад дете изненада одбије дојити ако се покаже нешто узнемирујуће, попут почетка стварања зуба или ако се нешто трауматично догодило када је дете последњи пут хранило, “ каже Вицкерс. "Многи се могу вратити на сестринство након што се ситуација не уклони."
Не можете направити паузу? Можете их имати на оба начина
Није ријеткост да жене започну процес одвикавања, а затим постану неспремне да праве паузу у задњим фазама, умјесто тога одлучујући да задрже само неколико храњења током дужег временског периода. Ова ситуација, која се понекад назива и делимично одвикавање, флексибилна је опција која омогућава вама и вашој беби да искористите емоционалне и медицинске користи од дојења, а да притом не доминирате током дана. И то је у реду. Вицкерс каже, „Дојење задовољава толико потреба: удобност, сигурност - чак и само пријава са мамом.“ Сјетите се само да ће се веза коју сте изградили с дјететом наставити и након што престанете дојити.