Врећа за топлу воду током трудноће - да ли је безбедна за употребу?

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је употреба вреће за топлу воду безбедна током трудноће?
• Када користити врећу за врућу воду током трудноће?
• Мере предострожности приликом коришћења бочице за топло воду приликом трудноће

Са радошћу трудноће долази до невоља бола у телу и, посебно, болова у леђима. На потицај, можда ћете пожељети посегнути за јастуком за гријање или врећом за врућу воду да бисте добили олакшање од боли. Али знајући да промена телесне температуре може да утиче на вашу бебу, натераће вас да двапут размислите о томе. Због тога се многе мајке још увијек питају, можемо ли користити врећу за врућу воду за вријеме трудноће за ублажавање болова?

Да ли је употреба вреће за топлу воду безбедна током трудноће?

Пошто су саветовали да се држите даље од топлих купки и сауна и других сценарија који повећавају температуру језгра, скоро све мајке се питају о сигурности коришћења вреће за топлу воду. Истина је да можете користити врећу за врућу воду за ублажавање боли без бриге о беби. Они су апсолутно сигурни за употребу током трудноће.

Када користити врећу за врућу воду током трудноће?

• Без обзира на то колико је велика или мала врећа за воду, она неће подићи температуру тијела на ниво гдје је штетна за дијете.
• У случају да је бол присутан у одређеном делу тела, чак можете користити и грејне јастучиће за третирање тог подручја.
• Коришћење вреће за врућу воду за болове у леђима током трудноће може помоћи циркулацији крви и донети тренутно олакшање.

Мере предострожности приликом коришћења бочице за топло воду приликом трудноће

• Побрините се да вода у врећици буде довољно врућа да се осјећате топло у примијењеном подручју без осјећаја опекотина.

• Ограничите употребу вреће за врућу воду на пола сата. Поново примијените поново након сат времена како се температура тијела не би повећала због наставка примјене.

• Не лези директно на торбу. Користите га као да користите јастук док седите на каучу.

• Немојте пунити врећицу на капацитет. Држите га напола празним тако да остане равна. Ово осигурава да приликом употребе за лечење бола у леђима, то не узрокује кичму да се савије.

• Ако користите електричну гријаћу јастучић, када јастучић достигне вршну температуру, искључите га тако да се не загријава даље.

• Не користите кесу за воду директно на вашем тијелу. Замотајте га у тканину или пешкир и пустите да вам топлота зрачи и донесе олакшање.

• Никада немојте сипати кипућу воду у врећу за воду. Не само да штети материјалу врећице, већ и просипање воде може опећи вашу кожу.

• Док користите врећу испод леђа, држите стопала на јастуку тако да вам леђа увијек буду добро подупрта.

• Провјерите да ли врећа за врућу воду има било какво хабање или било какву штету која би могла бити узрокована. Уверите се да не цури никуда и да је поклопац сигурно затегнут.

У временима бола у телу, боца са топлом водом или грејач може донети велику количину олакшања. Такође је неопходно да ваше тело прима добру количину вежби и активности тако да се мишићи не грче, што доводи до још више болова и проблема. Подузимање неких светлосних вежби како би се одржала снага леђа, као и промена одређених начина живота, као што је ношење стана уместо ципела на петама, може додатно да побољша ваше држање и смањи шансе за такве болове.