ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΠΌ Π₯ивСс - ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ, симптоми ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° су постпартумскС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅?
  • Π”Π° Π»ΠΈ јС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° сС осип Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?
  • Који су ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°?
  • Који су симптоми пост-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°?
  • ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ оплодњС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ испорукС
  • Како Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°
  • 4 Ρ…ΠΎΠΌΠ΅ лијСкова ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π·Π° постпартум Π₯ивСс
  • Колико Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ постпартумскС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅?
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π» Π₯ивСс Анд БрСастфССдинг

НовС мајкС су Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ фокусиранС Π½Π° својС Π±Π΅Π±Π΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ јС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ сС Π·Π° сСбС. НаТалост, хормонскС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ којС сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ послС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π° Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Π³Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ˜Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ болСсти. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΠΌ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ су јСдан ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.

Π¨Ρ‚Π° су постпартумскС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅?

АлСргСни ΠΈ хормонскС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ хистамин Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° ваш ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ систСм Ρ€Π΅Π°Π³ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Ρƒ ΠΈ сврбСТу ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ постпарталнС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅.

Π”Π° Π»ΠΈ јС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° сС осип Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?

ΠŸΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π½Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Ρƒ најмањС 20% ΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Они сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° вашим Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠ°, Π»Π΅Ρ’ΠΈΠΌΠ° ΠΈ стопалима, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ су ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°.

Који су ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°?

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ:

  1. Π£Π±ΠΎΠ΄ инсСката ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΠ΄Π΅
  2. Π₯ормонскС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°
  3. БтрСсс
  4. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅
  5. ИзлагањС јакој ΡΡƒΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΎΡ˜ свСтлости, Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ°
  6. Услови ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ ΠΊΡƒΡ›Π΅
  7. НСки лСкови
  8. ΠžΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΈ Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ.

{title}

Који су симптоми пост-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°?

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… симптома који Π½Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π°:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
  2. Π‘Π²Ρ€Π°Π±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
  3. ΠžΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ којС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅ΠΌ
  4. Π‘Π»Π°Π½ΡˆΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π±Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ
  5. ΠŸΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚Π° ΠΊΡ€Π·Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ оплодњС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ испорукС

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° постпарталнС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ опаснС ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Они су слСдСћи:

  1. Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° анафилакса која ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° Ρ†Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ која Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π° Ρƒ Π΄ΠΈΡΠ°ΡšΡƒ.
  2. Π‘Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ°Ρ˜Π½ΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²Π° услСд ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ° Π³Ρ€Π»Π°.

Како Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

НС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° постпартум ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ , Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ испробати слСдСћС ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊΠ΅:

1. ΠŸΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΎ тСчности

ΠŸΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ уноситС тСчност.

2. АктуСлнС Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π΅ ΠΌΡ€Ρ™Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΊΠΎ нанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ лосионС. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ˜ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ лосионима којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити Π΄Π° бистС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ олакшањС.

3. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ стрСсом

Како јС стрСс Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ који ΠΈΠ³Ρ€Π° ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΡƒ ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈΠΌΠ° стрСса ΡˆΡ‚ΠΎ јС вишС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅. НаучитС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅.

4. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›

Ако ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›, Ρ‚ΠΎ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ вишС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ ΠΈ, Π·Π°ΡƒΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ вишС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ³Ρƒ ΠΎ свом Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ сСби.

5. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ са Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ који јС лијСк Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π° Ρ‚ΠΎ.

{title}

4 Ρ…ΠΎΠΌΠ΅ лијСкова ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π·Π° постпартум Π₯ивСс

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… лијСкова којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сами испробати ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅, Π° који су ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ сигурни:

1. ΠžΠ°Ρ‚ΠΌΠ΅Π°Π»

Бвојим ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡƒΠΏΠ°Π»Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²ΠΈΠΌΠ°, Π·ΠΎΠ±Π΅Π½Π° каша ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ олакшањС ΠΎΠ΄ свраба ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ°.

Како сС користи

  • Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π»Π°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ ставитС Ρƒ ΡšΡƒ Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΡˆΠΎΡ™ΠΈΡ†Ρƒ овсСнС кашС.
  • ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Ρƒ посуду са Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°, Π° Π·Π°Ρ‚ΠΈΠΌ јС Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅.
  • ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ својС Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ Ρƒ овој ΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° јСдном Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π£Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ нијС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²Ρ€ΡƒΡ›Π°, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

{title}

2. Π₯Π»Π°Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°

БмањивањСм ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… судова, ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ΅ хистамина сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ спрСчити Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°. Π₯Π»Π°Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ, свраб ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅.

Како сС користи

  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΏΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π»Π°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π° ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ†ΠΊΠΈΡ†Π΅ Π»Π΅Π΄Π° ΠΈ ставитС Π³Π° Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ 3-4 ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ сС ΠΈ Ρ…Π»Π°Π΄Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈ

{title}

3. АлоС Π’Π΅Ρ€Π° Π“Π΅Π»

АлоС Π’Π΅Ρ€Π° јС Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Сфикасна Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΡƒ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Како сС користи

  • БвјСТи Π³Π΅Π» Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π΅ дијСловС ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ оставити Π³Π° ΠΎΠΊΠΎ двадСсСт ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.
  • Π˜ΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
  • Ово сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

{title}

4. ΠˆΠ°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚

Π˜ΡΠΏΡƒΡšΠ΅Π½ Π°Π½Ρ‚ΠΈ-хистаминским ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²ΠΈΠΌΠ°, Ρ˜Π°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚ олакшава ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ.

Како сС користи

ΠŸΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сок ΠΎΠ΄ Ρ˜Π°Π±ΡƒΠΊΠ° с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρƒ јСднаким ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° ΠΈ са ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ подлошком, очиститС Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π£Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

{title}

Колико Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ постпартумскС ΠΊΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅?

Иако стС Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ јадни ΡˆΡ‚ΠΎ стС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ Π±Π΅Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°, Π½Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠΎ 6 Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π°. Π£Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Ρƒ Π½Π΅Π³Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ мањС ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π°.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π» Π₯ивСс Анд БрСастфССдинг

ЈСдна ствар која сС Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ мајки којС ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° јС врста ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜Π° који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° дојСњС ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ са којима сС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ суочити Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ˜Ρƒ својС ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. Π›Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су антихистамини који садрТС Π»ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ фСксофСнадин ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ сС Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ, Ρ˜Π΅Ρ€ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° јС излагањС Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° сасвим ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ јС Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄Π° Ρ›Π΅ довСсти Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ са дојСњСм. Π£ сваком ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Π»Π΅ΠΊ само Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ јС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΎ.

Иако јС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ игнорисати вашС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ са ΠΊΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° сСбС, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ која јС Ρƒ потпуности зависна ΠΎΠ΄ вас Π·Π° свС. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΡƒ који ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ: ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΠΌ анСмија

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό