Како се носити са пропусним грудима

Садржина:

У овом чланку

• Зашто ваше груди цуре?
• Колико дуго цури груди?
• Како можете зауставити цурење груди?
• Шта још можете учинити да бисте спречили цурење груди
• Које врсте груди треба користити?

Груди почињу да производе млеко током трудноће, а цурење дојки је ситуација с којом ће се многе будуће и нове мајке морати ухватити у коштац. Међутим, уз правилан приступ може се установити да се може ефикасно рјешавати без наношења штете тијелу.

Зашто ваше груди цуре?

Цуре на грудима током трудноће су уобичајене код мајки које доје. То је здрав знак у којем природни механизам организма помаже у ослобађању осјећаја пуноће и напетости које дојиље доживљавају у својим грудима током овог периода. Ово је такође познато као 'млеко спушта'.

Хормон окситоцин је одговоран за то јер узрокује рефлекс мокрог избацивања (МЕФ). Исти хормон је присутан током оргазма и може довести до прскања млека током климакса.

Колико дуго цури груди?

Може да траје од неколико недеља до неколико месеци, што га чини непредвидљивим и непријатним. У неким случајевима, може почети током трудноће, док у другим случајевима може да траје само током првих неколико недеља лактације. Неки је чак могу доживјети током периода дојке све до тренутка када дијете почне одвикавање.

Врло често док храните бебу из једне дојке, друге дојке могу почети да цуре. Прскање мајчиног млека може се десити када сте интимни са својим партнером.

Емоционални окидачи такође могу довести до капања. То може довести до ситуација у којима размишљање или разговор о вашем дјетету може изазвати цурење. Познато је да чак и слушање крика другог детета или гледање слике детета доводи до цурења.

Како можете зауставити цурење груди?

Како престати цурење мајчиног млијека, мајке које су дојиле изнова и изнова питале су се. Пошто је то природни механизам тела, потребно је време док се ваше тело не навикне на распоред храњења бебе. Беби такође може требати времена да схвати распоред дојења.

Чести и неограничени приступ дојкама помаже у отклањању вишка млека. Саветује се да не пропустите храњење и да обезбедите дуже сесије храњења. Ово помаже у обликовању сфинктера око мишића у брадавици, дајући му облик и такође зауставља таква цурења у будућности.

У ситуацијама када сте удаљени од бебе, наношење лаганог притиска на груди може зауставити цурење. То се може урадити прекрштењем руку преко груди и лаганим притискањем на подлактице. Смањење цурења током времена, међутим, нема утицаја на количину протока млека; радије то је знак да тело регулише производњу млека.

Такође можете користити и јастучиће за груди које цуре дојке док апсорбују капи, чувајући груди чисте и суве. Међутим, требало би да их често мењате да бисте избегли бол и влажност у и око брадавица.

Шта још можете учинити да бисте спречили цурење груди

• Притисак због пуноће дојки може се одмах олакшати дојењем бебе. Међутим, ако притисак остане чак и након што је беба пуна, онда ручно изражавање млијека помаже. Ово спречава инфекцију дојки која се назива прикљученим дојкама или маститисом, што је болно и може вас држати у кревету 24 сата.

• Кад год дође до осјећаја да се млијеко спушта, дно длана може бити притиснуто преко брадавица како би се спријечило капање. Ако седите преко пута стола, боцање браде у руку и притисак притиском на подлактице на брадавице могу зауставити испуштање млека. Ово би требало урадити након што је производња млијека у пуном замаху. Ручно наношење притиска током првих недеља лактације може довести до зачепљења млечних канала што је непожељно.
• Ношење шарене одјеће може камуфлирати мјеста цурења и спријечити срамоту у јавности. Избјегавајте свилу и хаљине паметније одабиром тамнијих боја. Ношење јакни и џемпера може сакрити видљиве мрље на мокрим површинама.
• Дојење Вашем дјетету прије одласка у кревет ће смањити цурење. Међутим, треба имати на уму да груди никада нису заиста празне. Обрасци за спавање морају бити под контролом.
• Постављање пешкира за купање на кревет прије спавања заштитит ће ваш душек и задржати Ваш постељни лист сух.
• Мајке могу улагати иу дискретне сакупљаче млијека које се лако могу увући у грудњак. Ово помаже у чувању млека које се може дати беби и када је то потребно.

Које врсте груди треба користити?

• Једнократни јастучићи за дојке су доступни на тржишту, али мајке треба да буду пажљиве. Одабир погрешног уметка може довести до неколико проблема везаних за дојење. Они који имају пластичну или водоотпорну облогу морају се избећи јер задржавају влагу и могу довести до иритације брадавица. Доступни су и дискретни јастучићи који се могу уклопити испод грудњака.

• Још једна алтернатива су јастучићи од памучних груди које се могу поново користити. Једна подлога за груди обично траје од 2 до 8 сати, али трајање варира од производа до производа.
• Крпе за прање рубља које се могу прати и могу се поново користити могу се чак и креирати код куће. То су сигурније и изабране од стране мајки које су скептичне у погледу улагања у подлоге за дојке. Док први пут маме могу бити мало несигурне у овај приступ, искусне маме то могу учинити без напора.

Искуство дојења је различито за сваку жену. Дискутовање о проблемима везаним за то ће помоћи у стварању осјећаја лакоће међу првим мајкама. Свака мајка жели најбоље за своју бебу, а несигурност и срамота везана за цурење груди током овог периода не би требало да потамни дивно искуство да постане мајка.