ΠΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ - ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Ρ
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- ΠΠ° Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ?
- ΠΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°?
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π· ΡΡΠΌΡΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΎ Π΄Π°Π½Ρ Ρ Π±Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π³Π΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΠΌΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΡΠ° Π³ΡΠ°Π²Π°ΠΆΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° Π·Π° Π½Π΅Π³Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°:
- ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ° Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ?
ΠΠ°. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ°Π΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π΅ Π±Π°ΡΠ΅. Π‘ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π²Π΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°?
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΡ Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½Ρ.
1. ΠΠ΅Π΅ΠΏ Π¦ΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π³
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»Π΅ Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π²ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π° Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ.
2. Π‘ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡ
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅.
3. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°
ΠΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌΠ°.
4. ΠΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΡΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅.
5. ΠΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ° Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΏΠΊΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π°.
6. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ·Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ
Π£Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°Π½Π°, Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΡΡ.
7. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°
Π£Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ°, ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅.
8. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ½Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π²Π΅. ΠΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅ΠΆΡ. ΠΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
9. Π§ΠΈΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ° Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, Π΄Π°ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
10. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π°.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅
Π‘Π° Π±Π΅Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ·Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ.
1. Π₯Π΅Π½Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½Π° Π±ΡΠΈΠ³Π° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π²Π΅. ΠΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- ΠΠ°Π½Π° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ - 2 ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅
- Π‘Ρ ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ - 2 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΠΌΠ»Π° ΠΏΡΠ°Ρ - 2 ΡΠ±ΡΠΏ
- Π Π΅Π΅ΡΡ Π° ΠΏΡΠ°Ρ - 2 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ)
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
1 ΡΠ°Ρ ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ½ΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ.
- Π£ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π£Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
Π‘Π²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π²ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄Π΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅
2. ΠΠ»ΠΎΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ° Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°
ΠΠ»ΠΎΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π³Π΅Π»ΠΎΠΌ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- Π‘Π²Π΅ΠΆ Π³Π΅Π» Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° -. Π¦ΡΠΏ
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π° - 1 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠ½ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠ»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ° Π½Π° Π²Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ
3. Π€Π΅Π½ΡΠ³ΡΠ΅Π΅ΠΊ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ° Π·Π° ΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΡΡ
Π’ΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΡΡ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ - 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° (Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°)
- ΠΠ΅Π΄ - 1 ΡΠ±ΡΠΏ
- Π‘ΠΊΡΡΠ° - 3 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° + Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΡΠΎΡ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΏΠ°ΡΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ
4. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. Π’ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠΌ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ - 3 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΈ - 2
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅)
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ½ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ Π³Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π₯ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ²Π° ΠΏΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅
5. ΠΠΏΠΏΠ»Π΅ Π¦ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΠΈΠ½Π΅Π³Π°Ρ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°
ΠΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅. ΠΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- ΠΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ - 2 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΠΎΠ΄Π° - 1 ΡΠ°ΡΠ°
- Π€Π»Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Ρ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ₯ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π²ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ. Π’ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π½Π³Π»Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅
6. ΠΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ²Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡ Π°Ρ ΠΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π» ΠΠ΅Π΅
- ΠΠ³Π³ - 1
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ - 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅Π΄ - 1 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅. Π£ΠΊΡΠΏΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ
7. ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π¦ΡΡΠ΄ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΠ° Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, Π·Π°Π³Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π° Π·Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π»Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- Π ΠΈΠΏΠ΅ ΠΠ²ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎ - 1
- Π‘ΠΊΡΡΠ° - 2 ΡΠ±ΡΠΏ
- ΠΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° - 1 Π»ΠΎΠ½Π°Ρ (Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Ρ Π·Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ° ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ. Π£ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΏΠ°ΡΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½Π° ΡΡΠ° Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅Π³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅, Π΄Π°ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ.
8. ΠΠ΅Π΅Ρ Π₯Π°ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ°
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ
- Π Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ - 1 ΠΏΠΈΠ½Ρ
Π’ΠΈΠΌΠ΅ ΠΠ΅Π΅Π΄Π΅Π΄
5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° + Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
- ΠΠΎΡΠ°Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π³Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π³ ΡΡΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³Π° ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ
ΠΠΈΠ²ΠΎ Π½ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π‘Π»Π°Π΄ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Ρ ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π°ΠΊΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅
Π‘Π° Π³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ Π±Π΅Π· Π½ΡΡΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π°, ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅, ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΏΠ°, ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.