Имао сам поремећај прехране, али сада гледам у захвалност
Последњих 14 година, опоравио сам се од безбројних поремећаја исхране. Имам среће. Тако сретно. Патила сам од тешких рестрикција калорија, проверавања тела, понекад бингинг, прекомерног вежбања, иу веома ретким случајевима, чишћења. Није ненормално имати комбинацију поремећаја исхране или поремећаја исхране. Ја сам 14 година јачи, али слављење празника након опоравка од поремећаја у исхрани ће увијек бити пакао. Према Националној асоцијацији анорексија и повезаних поремећаја , " око 50% људи који су имали анорексију развијају булимију или булимичне обрасце", а ово доба године је увијек подсјетник на моје борбе с храном.
Дух слике тијела прошлости и даље ме тихо прати, појављујући се повремено, поготово када људи коментаришу моју тежину, чак и након што сам се опоравио 14 година. Као мршава, бела жена, знам да сам срећна. Имам пристојан метаболизам и структуру костију, а америчко друштво често награђује жене које су танке. Знам да сам привилегован, али моја привилегија никада није значила да је поремећај у исхрани нешто што сам аутоматски имун на или од кога сам сигуран. Према мом искуству, бити мршав и ситан увијек је значио да људи имају право да прегледају моје тијело и јавно коментаришу без посљедица. "Како би то могло да повреди ваша осећања?" мој пријатељ ме је једном питао, као да је витак "поклон", за што бих требао бити захвалан, нешто што би требало да ми олакша да људи примијете и коментаришу. Нико не престаје да ме пита да ли би моји коментари могли да ме увреде; нико не престаје да ме пита како се осећам. Имао сам једног човека који ме више пута назвао "мршавим" на послу док га на крају нисам присилио да зашути тако што га је назвао "кратким".
Поремећај у исхрани има све везе са контролом и понекад има врло мало везе са тежином. Понекад има мало везе са начином на који ће људи видети вас и све што има везе са начином на који гледате себе. Већина људи не зна тачно шта је поремећај у исхрани, или чињеница да већина има врло мало везе са храном. Национална асоцијација за поремећаје у исхрани каже да постоје многи фактори који доприносе да неко развије поремећај у исхрани: физичко или сексуално злостављање (што је за мене), осећај или недостатак контроле у животу (од чега сам донекле патио), културне норме лепоте ( која се жена не бави овим?), и још много тога.
Када се празници окрећу, сећам се како је било борити се са шведским столом који ме чека на столу за Дан захвалности. Сећам се како је било борити се. Мисли из тог временског периода - да ли ће тата споменути да једем торту? Да ли једем торту? Да ли прескочим хлеб од бруснице? Не, немој прескочити крух од бруснице; то је твој омиљени део. Али да, да, да, прескочите хлеб од бруснице! Колико дуго ћу морати да радим како бих надокнадио данас? - Још ме прогања.
Мучила су ме мисли у глави. По мојој потреби да се очистим. По мојој потреби да казним. Мој ум је био дијалог срама који ме је прогутао. Кимнуо сам главом на разговор за столом за вечеру, а да нисам стварно знао шта је речено или је то било смијешно. Нејасно бих одговарао на питања, као што то ради особа када не слушају. Нисам могао да одбијем глас у глави. Била сам љуска мог бившег ја.
Оброци би се завршили и столови би били очишћени, али за чудовиште у мени, представа је била само почетак. Питао бих се: Хоћу ли добити на тежини? Питао бих особног тренера (који је такође био пријатељ) да је један оброк довољан да некога учини "веома дебелим". Његови одговори само су потврдили да су моји најгори страхови били неутемељени, али мој ум је чуо управо супротно: један оброк би могао некога ставити у неуредну територију. Један оброк би вас могао учинити лењим. Један оброк би могао да изгуби контролу. Заувек. И шта ће се онда десити?
Празници нуде мали прозор у пакао када се опорављате од поремећаја у исхрани. Хоће ли неко рећи да не једем довољно? Хоће ли неко рећи да једем превише? Да ли сви буље у мене? Да ли сви знају? Ако устанем да користим купатило, ко ће га пратити? Да ли ће неко следити? Да напуним свој тањир? Јесам ли узела превише хране? Недовољно? Тај коментар који твој ујак прави о томе како ниси јео питу од бундеве могао би бити један коментар да би се осећао величанствено ( Видиш, нисам га јео! Ја сам моћан! ) Или се стидим ( Зашто не могу да једем само један комад пите без бингинга, без осјећаја лоше, без кажњавања мог тијела с трчањем одмах након посуђа?). Четрнаест година се може осећати као вечност, али празници су подсетник да се борба наставља.
Дан захвалности је маратон, а не спринт, а за некога ко има поремећај у исхрани, не морате само да пролазите кроз један оброк, морате га проћи кроз серију посуђа и тањура и опција и страна и грицкалица и порција и десерти. Борите се против сира и крекера и неко је спреман да прође око салате, предјела и вина.
Четрнаест година касније, не плашим се празничног стола. Радујем се томе. Али понекад, глас у мени каже: "Не једи то. Ја говорим гласовима да умукну. Позивам их да се врате у далеке углове ума. Подсећам се да једем здраву храну која ме чини да се осећам." јака, ментално способна, задовољна - најважнија, онда настављам са својим животом.