Покушао сам да изазовем рад природно, и ево шта је заправо радило
У 38. недељи трудноће, прекидач се аутоматски окреће у мојој глави, и службено сам завршио са трудноћом. Ово је време када обично почињем да користим Гооглинг природне начине за индуковање рада. Једном када сам пао на пуну дужност, сваки дан након тога постаје мучење. Између болова у леђима, натечених прстију и стопала, превртања и нечувеног напора да се једноставно промени положај на каучу, касна трудноћа је апсолутна ноћна мора. Упарите те симптоме са огромном жељом да упознате следећу љубав свог живота, и то је рецепт за катастрофално очајну жену.
Већ сам била трудна, али се у посљедњој фази трудноће увијек осјећа као да се повлаче заувијек. Уморан си, бесан си, забринут си, нервозан си. Пријатељи, странци, и интернет у целини рекламирају начине на које можете сами да подстакнете рад: депилацију, зачињену храну, ананас, и пуно секса. Ништа не долази са гаранцијом, али да ли они раде? Хоће ли радити? Могу ли радити?
Експеримент
Тако сам у 38. недељи почела да покушавам сваку природну технику индукције рада, пријатеље, породицу и интернет. Током две недеље и све више очаја, све сам то урадио све док нисам коначно слетио у болницу на 6 центиметара и само три сата након што сам задржао трећу бебу. Ево резултата.
1. Бразилски восак
Заказао сам пун восак за дан који сам погодио 38 недеља. Мислила сам да ме то ставља у труд, сјајно. Ако није? Био бих спреман када дође време. Осим тога, службено сам прошао точку гдје сам могао обријати све осим пазуха. Требало ми је ово на лош начин.
Жена која ме је воскала није имала појма у шта улази, а ја сам се осјећао као страшна особа јер нисам ни споменуо да сам трудна кад сам заказао састанак. Рекла ми је да ју је нетко упозорио да сам у чекаоници, “као, стварно трудна”, и обећала да то није велика ствар. Али цијело вријеме док ме је водила, могла сам се сјетити само ужаса моје пуцања воде док сам била на столу. То и још неколико кључних неугодних питања, као што су: Зашто је овде тако вруће? Зашто сам тако трудна? Зашто ме то не доводи до контракција? Шта ако прдим? Труднице морају пуно прдети. Шта ако мало попишам? Или пуно? Али озбиљно, шта ако моја вода пукне?
Није, наравно, и ја сам отишао без ичег ужасног догађаја. Или било шта што се уопште догађа. И даље сам била веома трудна, и нигде близу порођаја.
2. Валкинг
Ходао сам (или точније, преваљен) мој пут узбрдо узбрдо иза моје куће. Сваког дана бих вукао децу кола за миљу дугу шетњу, радећи кроз благе контракције, молећи да ми се вода сломи. Било је смешно како је било напорно ходање узбрдо. Нашао сам се како певам "Буди мушко" песма из Мулана, да ме одвезе до врха брда, што је, иако потпуно неприкладно, било прилично ефективно. Међутим, то није био ефикасан начин да ме увуче у рад. Осим ако сте већ у активном раду, ходање около не чини много, па сам се само натерала да се осећам нелагодно.
Иако сам био фрустриран док су ми контракције опадале након дугих шетњи, то сам означио као добар тренинг издржљивости када је велики дан напокон дошао. Плус, бити на сунцу и свјежем зраку био је добар за мене. Можда вас неће ставити у рад, али ходање сигурно није лоша идеја.
3. “Магиц” Фоодс
Сви и њихова мајка (буквално) имали су “сигуран да ће вас ставити у рад” трик којим су се заклели. Најчешћи? “Магична” храна. Неке жене су псовале. Неколико их је поменуло да их лепа вечера одрезака ставља у рад. Шачица се заклела на суши, а један чак је тврдио да је вегетаријанска суши од Традера била оно што ју је ставило у труд. Онда су, наравно, биле зачињене хране.
Све сам појео. Од одвратне вегетаријанске ролнице, до правог бифеа од најздравијих јела из мог локалног индијског ресторана, до одласка на две лепе вечере (нисам љута због тога), пробала сам сваку храну са листе. Сваки пут кад бих завршио оброк, чекао бих са неразумним очекивањима, спреман да се вода разбије.
Резултат? Ништа. Па, осим вечере од одрезака. То је резултирало прилично срећном трудницом. Веома препоручујем вечеру са бифтеком. За науку.
4. Ананас
Ананас је једна од малобројних техника индуковања рада са неким заслугама. Свежи ананас садржи бромелаин, који делује као простагландин и помаже омекшавању грлића материце. Иако вас неће довести у труд, ако се будете ослањали на ивицу активног рада, то би могло да помогне вашем телу да тај коначни притисак. Један од мојих најбољих пријатеља је то посвједочио, рекавши да је појела два цела ананаса и пробудила се у ноћи да се разбије вода. Интернет је открио много више сличних прича. Осећао сам се веома оптимистично.
Отишао сам код Традера Јоеа и купио 10 ананаса током последње две недеље трудноће. Појео сам ананас док ми се усне нису испуцале и крвариле. Појео сам цео ананас на појединачним седницама. Дошао сам до краја трудноће и никада нисам желео да једем други ананас док сам живио. Ипак, нема бебе.
Ја ћу, међутим, рећи да не жалим за свим јелом ананаса. Када сам коначно отишао у пород, мислим да је то брзо прошло, јер је мој грлић материце био омекшан, а моје излажење било је на добром путу. Онда опет, можда само покушавам да оправдам једење 10 целих ананаса.
5. Чај од листа малина
Чај од листа малине би требало да помогне код контракција материце, иако постоје неки контрадикторни докази о томе да ли или не. Попио сам нешто пре него што сам почео да радим са својом ћерком, али то свакако није изгледало да је повезано, јер снажне контракције нису почеле много касније. Међутим, у 39 недеља, дао сам му још једну прилику. Пошто ми је моја бабица дала зелено светло, попила сам шест шољица чаја од малине у једној ноћи (у реду, није ми технички дала да то урадим тачно, али она је рекла да је чај добро).
У овом тренутку сам био прилично разочаран и осјећао сам се као да никада нећу имати ову бебу. Знао сам да то није истина, али је невероватно како изгледа да време мирује када нисте видели своје прсте са стајалишта за пет месеци.
6. Сек
Моја бабица и много других предложили су секс да се ствари покрену. Нисам имао проблема с тим, осим што је секс у деветом мјесецу трудноће као чудан циркуски чин који нитко не жели видјети. Једини разлог због ког је било вруће и тешке био је мој повишени ниво телесне температуре и додатних 35 фунти око моје средине. Не кажем да је била лоша идеја за секс (поготово ако се има у виду дуга представа без секса у новорођенчади), али су потребни озбиљни напори и преданост да се направи хоризонтална гужва у касној трудноћи. Упозорени сте.
Што се тиче изазивања рада, дефинитивно није. То свакако није било узалудно губљење времена, али још једном сам очекивао да ће се моја вода сломити само да би се наишло на више разочарања. Почео сам да мислим да су сви ови “природни” лекови само митови који су трудне жене задржавале док су чекале да беба дође.
7. Стимулација брадавица
У једном тренутку, пробудио сам се у ноћи да узмем чашу воде и било је некаквог неконтролисаног цурења. Нисам имао јаке контракције, и нисам био потпуно убеђен да ми је вода пукла, али такође нисам желео да верујем да сам се попишао преко кухињског пода у ноћи. Сутрадан ујутро сам назвао своју бабицу, да јој кажем да је моја вода можда, можда и сломљена, или да сам претјерано пишала на поду, али ни у ком случају нисам била у активном раду. Она је заказала састанак за мене да се провјерити и у међувремену ме је упутио да се из моје груди пумпа да бисте добили активни рад иде (у случају да ми је вода сломљена).
Ова ради. Као, вхоа . Контракције су биле интензивне и све више се приближавале. И даље сам их имао када сам ушао да ме провере, а моја бабица је морала да ми објави вест: нисам била у активном раду и заиста сам се попишала на под. Рекла ми је да нема више стимулације брадавица јер смо тежили природном порођају, и на срећу контракције су се постепено смањивале.
Стимулисање ваших брадавица је нешто што не би требало да покушате без да га прво води ваш практикант. Очигледно је да вас може натјерати да прерано почнете радити, што никоме није добро. Мада ако сте у активном раду и споро иде, вероватно ће вам дати зелено светло да вам помогне да се ствари крећу природним путем.
8. Цастор Оил Јалапено Попперс
На мојој контроли од 39 тједана, моја бабица, која ме недавно видјела због лажне узбуне и примијетила да се моја дилација још увијек креће пужевим кораком, препоручила ми је да пробам рицинусово уље. Знала је да не спавам много и да сам очајно забринута колико је мој стомак алармантно велики (поготово зато што су медицинске сестре стално говориле шта је то велика беба коју ћу имати). Знала је да сам готов.
Дала ми је инструкције да ујутро помешам неколико кашика са неким кајганом или соком од наранче и да видим чуда експлозивног пролива. Није баш употребила те речи, али је поверила да је то једина природна техника индукције рада која је функционисала. Гастроинтестинални грчеви уступају место стварним контракцијама, а убрзо након тога долази до активног рада. Уверила ме је да ће се прољев смирити прије него што родим (ноћна мора!), Али ме је упозорио да је то прилично тежак начин за почетак рада. Без зезања.
Уочи мог рока, стајао сам у трговини и гледао у малу боцу рицинусовог уља. Колико год да сам желела ову бебу, нисам била сигурна да могу то да урадим. Чуо сам ужасне приче од жена које су на овај начин почеле да раде. Сви су ме упозорили: НЕ УЧИНИ. Рекли су да су били исцрпљени и дехидрирани до тренутка када су почели да раде, и то је учинило читаво искуство рађања јадним.
Отишао сам од рицинусовог уља у пролаз за смрзнуту храну. Ако сам трагао за експлозивним проливом, знао сам где да га нађем. Претходно сам мужу обећао да никада, ни под каквим околностима, никада нећу допустити да поново једем замрзнуте јалпено попперсе док год сам живио. Али очајна времена позивала су на очајничке мјере. Отишао сам кући и појео читаву кутију јалапено попперса, а кад сам завршио, већ су радили своју магију . Имао сам ужасне грчеве и непријатно време у купатилу. Али након што је олуја прошла, још сам се лоше грчила. Осим што нису били грчеви. То су биле праве контракције.
Остао сам код куће три сата, радећи кроз све болније контракције док нисам напокон отишао у болницу. Иако сам се и даље плашио, можда бих морао да узмем страшну крму, на крају сам добио признање и имао сам једног прелепог дечака у наручју само три сата касније.
Да ли то ради?
Препоручио сам обрађену јалапено попперс свакој трудној жени коју познајем. То је моја лична чаробна храна. Иако, ако обрађени јалпено попперс нису ваши цревни криптонит, идите са било којом храном која се гарантује да ће завршити у ужасној ноћи у купатилу. Можда није најпријатнији начин да се уђе у рад, али мора бити бољи од рицинусовог уља. Можда сада одмахате главом, али верујте ми, када будете трудни 40 недеља, можда гледате и боцу рицинусовог уља у продавници.
Углавном, до краја мог експеримента, био сам сигурнији него икада да ни једна трудноћа није иста. То није метода индукције рада која је гарантована за свакога, или чак за ону која ће радити за већину. Дакле, ако се осећате очајнички хватајући се за контролу (као, на пример, мене ) при крају ваше трудноће, једите чаробну храну, ходајте миљама, радите дело. Беба ће на крају доћи, и бар ћете бити заузети у међувремену.