Потребна тренутна акција: урадите ово да заштитите своју децу од опасног смога у Делхију
У овом чланку
- Типични симптоми респираторних проблема код деце
- Како спречити проблеме са дисањем у вашем детету
- Како третирати проблеме са дисањем
Загађење је стварност са којом сви живимо, без превелике пажње на то како она утиче на нас. Сматрамо да је то саставни дио модерног живота, с којим долази живот у граду. Али када ситуација постане толико опасна да влада треба да затвори школе и људи морају да носе маске, знате да је време да се упозоре. Смог који је захватио Делхи у посљедњих неколико дана могао би опасно утјецати на нашу дјецу, чиме би ове мјере опреза биле обавезне!
Према општим статистикама, деца у просеку трпе до 6 респираторних инфекција годишње. Дјеца до 5 година старости могу добити више респираторних проблема од старије дјеце, а могу се и више разбољети. Дакле, дјеца морају бити пажљивије надгледана. Школе и игралишта су најчешћа мјеста из којих ваше дијете може заразити ове инфекције. Како деца почињу да похађају школе, разреде активности или дневне центре, видимо пораст респираторних проблема. Понекад се једна инфекција комбинира са другом која погоршава проблем. Док неке од ових инфекција могу бити узроковане вирусима, једно је сигурно: загађење све погоршава.
Најновији индекс квалитета ваздуха мерен у Делхију је опасан са капиталом Х. Према подацима Централног одбора за контролу загађења (ЦПЦБ), индекс квалитета ваздуха се прошле недеље односио на број од 494, који спада у категорију „тешких“. Ананд Вихар, локалитет у главном граду, најгоре је погођен комшилук парцеле. Сумња се да је овај нагли пораст последица Дивали крекера и фестивала. Постоје густи облаци смога који окружују град, а становници су прибегавали да носе маске да би избегли удисање токсичног ваздуха. Непотребно је рећи да је огромна штета коју ово наноси осјетљивим тијелима дјеце!
Када загађење достигне нивое који су застрашујући као ови, то је ствар велике забринутости. То може изазвати бујицу респираторних проблема код дјеце која се могу наставити током цијелог живота. Будите упозорени на знакове опасности које деца излажу и знају како да их третирају.
Типични симптоми респираторних проблема код деце
1. Обично хладно
Назална конгестија, цурење из носа, кихање, бол у грлу, кашаљ, блага температура
2. Инфлуенца
Грозница, бол у телу, главобоља, кашаљ, бол у грлу, умор и слабост, бол у стомаку или повраћање
3. Круп
Сухи кашаљ, промуклост, стридор (бучно, отежано дисање)
4. Синуситис
Назална конгестија, бол у лицу / главобоља, блага грозница, кашаљ, умор
5. Бронхиолитис
Кашаљ, грозница, убрзан рад срца, кратко убрзано дисање, носна фларинг
6. Пнеумонија
грозница, кашаљ, убрзано дисање, смањена активност, губитак апетита
7. Астма
кашаљ, кратак дах, тешко дисање, стезање у грудима
Како спречити проблеме са дисањем у вашем детету
Најбољи начин за спречавање ових инфекција је одржавање добре хигијене. Почните да пратите ова правила код куће ако то већ не учините:
- Инсистирајте да ваше дете често пере руке, нарочито након што се врати споља, користећи тоалет и пре / после јела. Псст, укусно мирисно ручно прање ће сигурно помоћи!
- Покушајте да задржите своју децу у затвореном простору све док нивои загађења не падну на прихватљиви ниво. Да би га спречили да пропусти студије, можете разговарати о праксама које су уследиле у Кини са његовим школским и вишим званичницима. У Кини, наставници користе онлине алате како би похађали часове за ученике у посебно смогеним данима
- Одложите употријебљена ткива / салвете одмах након употребе
- Док се одмарате на отвореном, побрините се да дјеца носе медицински одобрену маску која правилно покрива нос и уста. То морате носити и јер инфекције могу врло лако пренијети од вас до ваше дјеце
- Почните да конзумирате храну богату анти-оксидантима да бисте изградили имунитет против инфекција изазваних загађењем. То укључује воће и поврће као што је паприка, броколи, парадајз и гуава. Ове намирнице се боре против деградације ткива и тиме заустављају штету узроковану слободним радикалима - највећи ризик од загађења. Овде можете добити комплетну листу хране богате антиоксидантима
- Ако ваше дијете пати од обичне прехладе, најбоље је да га не шаљете у школу или на наставу, јер постоји ризик да ће га ширити другима. Обична прехлада је јако заразна и шири се физичким контактом. Држите га подаље од других и избегавајте да се грли или грли
- Ако ваше дијете има повијест респираторних проблема, морате се такођер заштитити од грипе. Неке вакцинације су доступне за ово стање које можете дати свом дјетету након консултације са лекаром
- Почните да пратите еколошке праксе код куће, као што је коришћење постројења за пречишћавање ваздуха и усвајање зеленије праксе и начина живота
Како третирати проблеме са дисањем
Ако је ваше дијете добило озбиљан проблем, дјетету ће можда требати дуље вријеме да се опорави. Антибиотици се не користе за лечење вирусних инфекција, јер једва да раде на овим вирусима. Побрините се да ваше дијете добије пуно одмора и повећа унос текућине. Учините га гутљајем топлом до мало топле воде, што ће му олакшати бол у грлу и кашљу. Такође, удисање паре помаже у чишћењу носних дисајних путева.
За бронхиолитис нема специфичног третмана. Може се користити испаривач да се добије неко олакшање. За пнеумонију се прописују антибиотици за лечење. Тренутно нема лека за астму. Међутим, ваш лекар може преписати лекове за контролу астме код вашег детета. Како дете расте, симптоми се могу побољшати или погоршати.
Експерти и владини званичници се труде да што пре дођу до контроле ситуације. До тада, не заборавите да будете свесни ових знакова упозорења и немојте одуговлачити са добијањем терапије за било које стање које брине вас или ваше дете. Брини се!