Π£Ρ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ (Π’Π’) Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ - ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Која јС ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°?
  • ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ
  • НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ
  • Π¨Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ својС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΡˆΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅?
  • Π”Π° Π»ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ малишани Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π’Π’?

ВСлСвизија јС Π²Π°ΠΆΠ°Π½ Π΄ΠΈΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° сваког Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Од ΡΠ²Ρ˜Π΅Π΄ΠΎΡ‡Π΅ΡšΠ° магијС ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€Ρ…Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π° Π΄ΠΎ ΡƒΠ³Π°Ρ’Π°ΡšΠ° Π²ΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΌΠ°, Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Ρ˜ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅ Ρƒ Π±Π°Π»ΠΎΠ½Ρƒ властитог ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π°. ПонСкад овај ΠΌΠ΅Ρ…ΡƒΡ€ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ забринутости Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ врстС Смисија којС сС Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ.

ВСлСвизија Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ личност ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΡ› Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ставовС ΠΈ пСрспСктивС ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π° паТња Ρ›Π΅ осигурати Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π° Ρƒ Π’Π’ Смисијама Π±Π΅Π· Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ лошим Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠΌΠ° глСдања Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅.

Која јС ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°?

Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Ρƒ Π΄Ρ€Π°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡ€ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΡ›Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ спавања, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ сигурни Π΄Π° Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ нијС Ρƒ Ρ€Π΅Π΄Ρƒ са ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ°. Π—Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π°Π½ Π΄ΠΈΠΎ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‡Ρ˜Π΅Π³ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ сС испрСд Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρƒ особност ΠΈ став. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΡƒΡšΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Ρƒ ΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΡƒ свСст ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ холистички ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΡƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ, Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜. ΠžΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρƒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΡƒ Π’Π’ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅Ρ™Π΅Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ†ΠΈ јС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜, Ρ˜Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΏΠΈΡ€ ΠΈ Π΄Π° прСскачу Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ активности.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ

НСкС ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… прСдности Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ су:

1. Π—Π°Π±Π°Π²Π°

Од БСсамС ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π΄ΠΎ Π”ΠΎΡ€Π΅ Π˜ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‡Ρ˜Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ СмисијС Π•ΠΊΠΏΠ»ΠΎΡ€Π΅Ρ€ ΠΈ Артхур ΡƒΡ‡Π΅ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΡ™Π΅ΠΌ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° којС сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ ΠΎΠ΄ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ са Π²Ρ€ΡˆΡšΠ°Ρ†ΠΈΠΌΠ°, Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡΠ°ΡšΠ° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ обрасцС Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°ΡšΠ°. Π—Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ СмисијС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠ°, ΡƒΡ‡Π΅ ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ° сС Π·Π°Π±Π°Π²Π΅ - свС Ρƒ јСдном ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ!

2. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π½Π΅ СмисијС ΠΈΠ½ΡΠΏΠΈΡ€ΠΈΡˆΡƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΌΡƒ Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π΄Π° сС Π°Π½Π³Π°ΠΆΡƒΡ˜Ρƒ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°ΡšΡƒ. Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ°, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° ΠΈΠΌ сС допусти Π΄Π° ΡƒΡ‡Π΅ Π΄ΠΎΠΊ сС Π·Π°Π±Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ. Π•Π΄ΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π’ΠΈΠ»Π΄ ΠšΡ€Π°Ρ‚Ρ‚Ρ, Π‘ΠΈΠ΄ Π’Ρ…Π΅ Π‘Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ†Π΅ Кид, Π₯Π°Π½ΠΈΠ° ΠšΠ°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠœΠΈΡ†ΠΊΠ΅ΠΈ ΠœΠΎΡƒΡΠ΅ ЦлубхоусС ΡƒΡ‡Π΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠΌ чврсту основу Ρƒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΡ˜ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°ΡšΡƒ.

3. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚

Π“Π»Π΅Π΄Π°ΡšΠ΅ спортских ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π΅Π΄Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Ρ„ΡƒΠ΄Π±Π°Π», ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈ одбојка ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ интСрСса Π·Π° активности Π½Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ. Бпортски ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ, ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΈΠΌ Π΄Π° сС ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π΅ Ρƒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ понашањС којС, доносСћи Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ˜Ρƒ, доноси Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ‚Π°ΡšΠ΅.

4. ΠšΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π°

Π”Π° Π»ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π° Ρƒ ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΡƒ? Π£ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… са свСтским Ρ‡ΡƒΠ΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ„Π΅ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π£Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠ° Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π½Π΅ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° постанС холистички мислилац ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ с ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½.

5. ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚

Од ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ°, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ°, умСтности ΠΈ Π·Π°Π½Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΌΡƒΠ·ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ‚Π°, крСативност јС ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Ρ™Π°Ρ† Π’Π’ Смисија. Π£ΠΌΡ˜Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ прСдставС којС ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ компоновањС ΠΌΡƒΠ·ΠΈΠΊΠ΅, Ρ†Ρ€Ρ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΈ сликарство ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡˆΡƒ ΡƒΠΌ ΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ Π½Π° свој ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡšΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ².

{title}

6. ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π½Π° акадСмска ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π±Π°

Када сС Π³Π»Π΅Π΄Π° Π’Π’, слијСди Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ‚Π°ΡšΠ΅. Π’ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΠ° акадСмског ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ° истраТивачима, Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° која Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π½Π΅ СмисијС Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΌΠ°ΡˆΡƒΡ˜Ρƒ Π²Ρ€ΡˆΡšΠ°ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΠΈΠΌ стандардизираним тСстовима ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ˜Ρƒ Π½Π° Π²Ρ€Ρ…ΡƒΠ½Ρ†Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΡƒ ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΡƒ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ.

7. Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ стрСса

Π’Π’ СмисијС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°Π· Π·Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ која ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ стрСс Ρƒ школи ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ. Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠ·Π° Π’Π’-Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ΄Π° Π·Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠ³ стрСса који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ антидСпрСсивС ΠΈΠ»ΠΈ сС ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ·Ρ™Π΅Ρ’ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅.

8. Π‘Π°Π·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ вишС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ најновијим Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°

Π‘Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ приступом ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Ρƒ ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π° Π½Π° Π’Π’-Ρƒ, Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ΅ Π°Π»Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅Π·Π°Π½Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ Π½Π°Ρ˜Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ˜ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π° ΠΈ остану Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ са Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Сколошким Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. Π”Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ свСснија ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ постиТу ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Ρ™Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅.

9. ΠˆΠ΅Π·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅

Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ јСзик ΠΈΠ»ΠΈ опонаша Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½Π΅ обрасцС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° схвати Π²ΠΎΠΊΠ°Π±ΡƒΠ»Π°Ρ€ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π½Π΅ нијансС Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ†Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ˜Π΅Π·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌΠΎΠ²Π΅. НадаљС, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π’Π’ СмисијС ΠΏΠΎΡ˜Π°Ρ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ понашањС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° којС су ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½Π΅ Π·Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ›ΠΈ ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅Ρ….

10. ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π° ΠΈΡ… ангаТовањСм

Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ нСпрСстано Ρ˜ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ ΡˆΡƒΡ™Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΡ›ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡˆΡƒΡ‚ΠΈ само јСдан ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΈΠΌ јС Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ΅. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π²Π°ΡšΠ° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС постаратС Π΄Π° сС ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ само ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ постанС зависност.

11. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅

Π”Π΅Ρ†Π° која Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Ρ€Π°Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ Π½Π° Π’Π’-Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π° понашања Ρƒ стварном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Ово сС односи ΠΈ Π½Π° конкурСнтскС Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Π΅. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π°ΠΊΠΎ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΎΠΌΠΈΡ™Π΅Π½ΠΈ Π’Π’ Π»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π° испитима ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡ˜Π΅ Ρƒ спортским ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜ΠΈΠΌΠ°, ваша Π΄Π΅Ρ†Π° Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π° понашања ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ сС Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π°ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ†Π΅.

12. Развија личност ΠΈ подстичС самостално ΠΌΠΈΡˆΡ™Π΅ΡšΠ΅

ВСлСвизијскС СмисијС ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅ нСовисног ΠΌΠΈΡˆΡ™Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΎΠΊΠ²ΠΈΡ€Π°. ОвС Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅ су ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΎΠ³ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π° Ρƒ ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Ρƒ који ставља фокус Π½Π° крСативност ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… пСрспСктива.

НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ

НСки ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… нСдостатака Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ су:

1. Π£ΠΊΡ€Π°Π΄Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅

Π”Π΅Ρ†Π° која ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ испрСд Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ΅. Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Ρ˜Π΅Π½ΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ којС јС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ° с ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ°, Ρ€Π°Π΄Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΡƒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ сличним активностима.

{title}

2. НСдостатак јСзика ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΡ… Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π°

Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ Π’Π’-Π°; ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ сС ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ односи Π½Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ ΠΌΠ»Π°Ρ’Ρƒ ΠΎΠ΄ двијС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π‘Π΅Π±Π΅ су Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π½ΠΈΠΌ Ρ„Π°Π·Π°ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Ово јС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ прСусмСрава ΠΈ Π½Π΅Π³ΡƒΡ˜Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅. Π’Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ сС Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Ρ…ΡƒΡ˜Π΅, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ, Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π° с вашим Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π½Π° особном Π½ΠΈΠ²ΠΎΡƒ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° Ρ˜Π΅Ρ€ су Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π° Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π§Π°ΠΊ ΠΈΡƒ каснијим Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°, Ρ‚Ρ€ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Ρƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ˜ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΡƒΡ‚Ρ˜Π΅Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ˜Π΅Π·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄ΡƒΠ³Π΅ стазС.

3. Убија крСативност ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ

Ако вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜ΠΈ ΡƒΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°Π½ ΠΈ ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡƒΡ˜Π΅ стварни ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚, пропустит Ρ›Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρƒ свакоднСвном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ су идСјС прСдстављСнС испрСд Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°, Π΄Π΅Ρ†Π° која ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡˆΡƒ својС ΡƒΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сами Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… идСја, ΠΏΠ° пасивно Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡ˜Ρƒ.

4. НСдостатак фокуса

Π”Π΅Ρ†Π° која ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ 2 Π΄ΠΎ 3 сата ΠΈΠ»ΠΈ вишС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° сваки Π΄Π°Π½ испрСд Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°, ΡΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ сС са нСдостатком фокуса Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ†ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ²Π° Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Ρ›Ρƒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Ρƒ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Ρƒ АДΠ₯Π”-Π° (ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° паТњС / хипСрактивност). Овај нСдостатак фокуса ΠΈ Π½ΠΈΠ·Π°ΠΊ распон паТњС прСноси сС ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ осим Π½Π° Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС спорт. Π”Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° нијС Π²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π΄Π° ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈΠΌ активностима ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π·Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈ.

5. НСпродуктиван

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ јС свС Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ·Π°ΡšΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… висина Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ стално Π³Π»Π΅Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ постиТС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ свом акадСмском, ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ½Π΄Π° свС Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ испрСд Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ.

6. Π“ΠΎΡ˜Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚

Π”Π΅Ρ†Π° која Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° Π³ΠΎΡ˜Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… здравствСних ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π°. НијС Π½Π΅ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΏΡ€Π΅Π»Π°Π·Π΅ Ρƒ Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΌΠΏΠΈΡ€ Π·Π° Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ школС Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π’Π’.

7. Π ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ срца ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ

Π”Π΅Ρ†Π° која Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° синдрома Π›Π°Π·ΠΈ Π•ΠΈΠ΅. Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ°Π³Ρ™Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ смањСн Π²ΠΈΠ΄ који сС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΎΡ‡Π°Π»Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сочивима. Π’Π’ зависност Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅ нСдостатак вСТбања ΠΈ сСдСнтарни Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π° ΠΎΠ±Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π½Π° срцС ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ кардиоваскуларних ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ уских Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°.

8. НСгативно понашањС

ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ којС јС спровСо Π’ΠΎΡ…ΠΎΠΊΡƒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠˆΠ°ΠΏΠ°Π½Ρƒ, глСдањС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ мСња структурС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ понашањС, посСбно насиљС ΠΈ агрСсивност. Π”Π΅Ρ†Π° која Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ СмисијС са ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.

9. Π£Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° сопствСну слику

Π’Π’ СмисијС ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ стварност ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ искривљСн ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π° свСт. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π΅ којС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π΅ сцСнС сликС ΠΈ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡ˜ΠΈ који су ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Π·Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° сС Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π½ΠΈΠΌΠ°.

10. Π•ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅

Π”Π΅Ρ†Π° која су ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜ΠΈΠΌΠ° који ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° сСкс, Π΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π° су Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ°, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ измСњСн ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π° стварност ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΡšΠΈΡ….

11. Блаба акадСмска извСдба

Π’Ρ€ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π’ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π° нСдостатком ΡƒΡ‡Π΅ΡˆΡ›Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ активностима. Π”Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ прСскачу ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›Ρƒ Π·Π°Π΄Π°Ρ›Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° су овисна ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² акадСмски ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅Ρ….

12. Π£Π·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΡƒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΎΠ΄ вишка Π’Π’-Π° ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ сС ΠΎΠ΄ пасивног ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡšΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅Π½ΠΈΡ… Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡšΠ° Π΄ΠΎ нСдостатка Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Ρƒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ стимулативнС активности. Π”Π΅Ρ†Π° која Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ АДΠ₯Π” ΠΊΡ€ΠΎΠ· глСдањС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π’Π’-Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ способност ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π°.

{title}

Π¨Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ својС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΡˆΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅?

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ:

  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΎΡ˜ сати ΠΏΡ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° јСдан Π½Π° Π΄Π²Π° Π½Π° Π΄Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π΄Π΅Ρ†Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π΅Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅ СмисијС
  • Π“Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ са Π΄Π΅Ρ†ΠΎΠΌ Π΄Π° бистС ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ који Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ глСдањС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π°
  • Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ спаваћС собС ΠΈ искључитС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ СмисијС Π΄Π° бистС зауставили Π’Π’ зависност
  • Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ глСдањС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ·Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Π° Ρƒ свакоднСвном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Ρƒ

Π”Π° Π»ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ малишани Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π’Π’?

Π‘Π΅Π±Π΅ ΠΈ малишани Π½Π΅ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ сС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅. Ово јС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ са њима, Π±Ρ€ΠΈΠ³Ρƒ Π·Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ, ΠΏΠΈΡˆΡƒ ΠΈ Ρ†Ρ€Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ. Π’Π°Π΄Π° су ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Ρ˜Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎ сС ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π½Π° ΡšΠΈΡ…. Π£ овој Ρ„Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ дијСла Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π°, ΠΏΠ° сС глСдањС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ двијС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.

Π“Π»Π΅Π΄Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ јС активност која сС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ. ΠžΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° ваша Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ својС Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅, Π²ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° постигнС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ својим Ρ„Π°Π·Π°ΠΌΠ° ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ°. Π“Π»Π΅Π΄Π°ΡšΠ΅ Π’Π’-Π° јС свакоднСвни Π΄ΠΈΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π° Π°ΠΊΠΎ сС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡˆΠ΅ с паТњом ΠΈ ΡƒΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡˆΡ›Ρƒ, Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό