Да ли је алкална вода погодна за вашу бебу?

Садржина:

У овом чланку

• Шта је алкална вода?
• Како је алкална вода боља од воде из славине за бебу?
• Да ли је алкална вода безбедна за бебе?
• Можете ли кухати алкалне воде?
• Колико алкалне воде треба да дате вашој беби?

Вода подржава живот, а бебама је то потребно у скоро свим облицима. Као родитељи, увек смо спремни да обезбедимо најбоље за наше бебе. Способност дјетета да обрађује храну коју једе је висока, што значи да бисте требали бити у могућности да му пружите више хране и минералне густе, чисте воде. Алкална вода најбоље одговара овом захтјеву.

Шта је алкална вода?

Када говоримо о алкалној води, говоримо о пХ равнотежи у води - што је већа равнотежа, то је већа алкална компонента. Према томе, свака вода која има пХ равнотежу од 8 или више сматра се алкалном водом.

Како је алкална вода боља од воде из славине за бебу?

ПХ баланс нашег тела зависи од наше исхране. Предности алкалне воде за бебе тек треба да се докажу, али су обично пронађене да помажу малој дјеци да конзумирају више минерала и тако задовоље њихове растуће потребе. У поређењу са водом из водовода, алкална вода се истиче као први избор за бебе. За разлику од воде из славине, алкална вода је чишћа, богата минералима и утажује жеђ. Нефилтрирана вода из водовода може представљати опасност - она ​​садржи штетне бактерије, флуориде, микро-пластике, тешке метале и друге честице које му дају лош укус и мирис, а ниједан родитељ не би ризиковао давање тога свом дјетету. Алкална вода, с друге стране, испуњава потребу дјетета за водом која је чиста и пуна минерала. Различити изоловани истраживачки пројекти доказују да се алкална вода састоји од својстава која помажу у смањењу појаве рефлукса киселине код малишана. Редовно конзумирање алкалне воде у умјереним количинама смањује слободне радикале у тијелу, осигурава бољу хидратацију, јача имунолошки сустав, и што је најважније, уравнотежује пХ нивое тијела. Неколико минерала се филтрира из воде из славине јер пролази кроз процес чишћења и филтрирања. Алкална вода задржава све те минерале, обезбеђујући чисту воду која је пуна здравствених користи.

Да ли је алкална вода безбедна за бебе?

Иако алкална вода има много користи за малу децу, она није значајно доказана. Боље је држати се прастаре традиције храњења мајчиног млека својој беби од било које друге воде. Ако је беба на формули, можете користити једноставну кувану воду да направите млеко. Бебе немају киселу пХ равнотежу у својим телима јер су само на млеку првих 6 месеци, а мајчино млеко је најбоље за њих да конзумирају.

Можете ли кухати алкалне воде?

Да. Као и свака друга вода, алкална вода може бити и кувана. То неће смањити његове користи јер ће молекули воде у њима и даље бити микро цлустери. Кухање алкалне воде неће имати никаквог ефекта на његову алкалност. Једини недостатак - смањење позитивних иона услед процеса оксидације.

Колико алкалне воде треба да дате вашој беби?

Приликом давања алкалне воде дјетету треба слиједити посебне смјернице. Требало би да избегавате давање детету алкалне воде 30-45 минута пре оброка. Осим тога, не би требало да мешате алкалну воду у храни ваше бебе и избегавајте да је дајете када је на лековима било које врсте. Имајући то на уму, алкална вода је сигурна замена за обичну воду из славине. Количина алкалне воде коју ваше дете треба да пије зависи од његове старости. Дијете у доби од 1 и 5 година може конзумирати 2 литре алкалне воде дневно, а дијете од 5 до 12 година може конзумирати до 5 литара. Алкална вода такође може помоћи енергији вашег детета током спортских активности и активности. Предшколци и тинејџери у распону од 12 до 18 година могу без проблема пити најмање 6 литара алкалне воде. Ово ће одржати њихов имуни систем стабилним и помоћи ће им да се ефикасно носе са стресом.

Када је ваша беба забринута, важно је да будете опрезни и да не претерујете са било чим. Све у умјереним количинама, укључујући и алкалну воду, корисно је за вашу бебу, и краткорочно и дугорочно. Међутим, неопходно је запамтити неколико ствари, као што је избегавање употребе алкалне воде за прављење млека за бебе или давање воде када су на лековима. Паметно је да се консултујете са својим лекаром пре него што започнете нешто ново са бебом. Важно је развити здраве навике код бебе, и то почиње код куће. Охрабрите бебу да остане хидратизована у сваком тренутку, јер је пХ баланс од 9 оптималан за здраво тело. Алкална вода је корисна; то ће му помоћи да остане фокусиран у школи и да буде бољи, како у академским круговима тако и на игралишту.

Такође прочитајте: Колико је безбедна вода за бебе?