Манго Иогхурт Смоотхие

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Пробајте овај супер лагани смоотхие са краљем воћа - манга, на врућ и сунчан дан. Овај смоотхие није само освежавајући већ и пун хранљивих састојака. Јаки окус јогурта у комбинацији са слаткоћом манга ће вас потпуно освежити и ваши укусни пупољци ће бити тантализовани. Овај смоотхие такође може бити савршен начин да завршите доручак.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
2 особе	10-15 Минутес	0 Минутес

Састојци

• 1 шоља јогурта
• 1 велики зрели манго
• 1 зрела банана
• 1 чаша здробљеног леда
• Пинцх оф цардамом
• Минт за гарнитуру
• Шећер (ако је потребно по укусу)

Метход

Корак 1

У блендеру, узмите све састојке осим шафрана. Помијешајте док не постане глатка и пјенушава.

Корак 2

По потреби додајте шећер. Украсите га ментом и послужите одмах.

Нутритивне информације

304 Кцал8.2 г4.0 г62.8 г7 мг100 мг661 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум