Менопауза - фазе и симптоми

Садржина:

У овом чланку

• Које се хормонске промене јављају током менопаузе?
• Пременопаусе
• Перименопаусе
• Менопауза
• Пост Менопаусе

Прелазна фаза у животу жене у којој она напредује од свог рођења до сљедеће фазе свог живота. Менопауза је период повременог периода који карактеришу многе преклапајуће фазе. Менопауза, због природних узрока код жена, обично се поставља у 3 фазе. Прва фаза је перименопауза, након чега слиједи друга фаза - менопауза и завршна фаза након менопаузе.

Које се хормонске промене јављају током менопаузе?

Три главна хормона која су захваћена укључују естроген, прогестерон и тестостерон.

• Естроген : Нивои хормона постају непредвидиви и могу варирати. Након тога пада на занемарив ниво.
• Прогестерон : Зауставља се потпуно када овулација више не постоји.
• Тестостерон : Производња се наставља, али на нижем нивоу.

Пременопаусе

Видљиви физички знаци менопаузе почињу неколико година пре вашег последњег менструалног периода. Пременопауза је фаза репродуктивног живота жене или плодног периода, почевши од првог менструалног периода до посљедњег.

1. Шта је Пременопауза?

Пременопауза је широко дефинисана као живот цијеле жене прије менопаузе. Током ове фазе, жена ће имати редовне периоде, може родити децу, а полни хормони као што су естроген и прогестерон задржавају стабилну равнотежу. Прелазак на менопаузу одвија се у раним или средњим 40-им годинама.

2. Симптоми пременопаузе

• Врелине
• Ноћно знојење или хладни бљескови
• Вагинална сувоћа
• Неудобност током секса
• Инсомниа
• Мучнина
• Анксиозност, раздражљивост, промене расположења

Перименопаусе

Перименопауза може почети 8-10 година пре менопаузе, при чему јајници постепено производе мање естрогена. Генерално од 40-их, траје до менопаузе. Пад естрогена расте код жена које имају многе симптоме. Постоји могућност да жене постану трудне ако и даље доживе менструални циклус.

1. Шта је перименопауза?

Перименопауза је време када се овулација и плодност значајно смањују. Нивои хормона показују нагли пад, што има за последицу негативан утицај на емоционално здравље. Ово је фаза у којој се фрустрирајуће нуспојаве шире и трају до краја менопаузе.

2. Симптоми перименопаузе

• Неправилни периоди
• Промене расположења
• Валунзи
• Бреаст тендернесс
• Вагинална сувоћа
• Лов Сек Дриве

Менопауза

Менопауза се односи на одређени период, и то је ваш последњи период. Када прођете кроз период од 12 узастопних месеци без менструалног циклуса, дошли сте до менопаузе и период перименопаузе је завршен.

1. Шта је менопауза?

Менопауза је када жена престане да има менструацију. Јајници престају да ослобађају јаја.

2. Симптоми менопаузе

• Губитак либида, промене расположења, валови врућине
• Добијање на тежини
• Тешкоћа у концентрацији
• Губитак косе и стањивање

Пост Менопаусе

Годинама након менопаузе, неколико симптома менопаузе олакшава жене. Са нижим нивоима естрогена, жене су подложне многим здравственим стањима.

1. Шта је постменопауза?

Трећа и завршна фаза, пост-менопауза значи „након краја менструације“. Ово време почиње од последњег периода до краја живота жене. Свако вагинално крварење након периода од годину дана без менструалног циклуса сматра се ненормалним, и саветује се лекарска консултација.

2. Симптоми после менопаузе

Неки од уобичајених симптома су:

• Болови
• Мемори Лапсес

Уобичајен упит који мучи већину жена је „У којој доби почиње менопауза?“. Прелазак у доба менопаузе почиње почетком или средином 40-их. Жене обично уочавају симптоме менопаузе на 42 године, а неке жене то не могу доживјети до касних 40-их. Међутим, већина жена доживљава уобичајене симптоме менопаузе у 47. години. Менопауза, која се јавља у доби од 45 до 55 година, сматра се „природном“ и дио нормалног процеса старења. Али неке жене доживљавају рану менопаузу због хируршке интервенције (уклањање јајника) или оштећења јајника (као резултат лекова или хемотерапије). Преурањена менопауза је када се менопауза појави на 40 или чак раније.

3. Ризик повезан са постменопаузом

У фази после менопаузе, можете се наћи са повратном енергијом и стабилизованим нивоима хормона. Али постоје ризици повезани са њим и прочитајте даље да бисте сазнали о њима:

• Остеопороза

Са смањеним нивоом естрогена, жена је склона кртим костима јер је од виталног значаја за раст и одржавање костију.

• Болест срца

Менопауза доводи до повећања нивоа холестерола што доводи до ризика од срчаних тегоба.

• Канцер ендометријума

Ако жена доживљава многе менструалне циклусе током свог живота, већа је вероватноћа да ће развити карцином ендометрија јер је то болест повезана са естрогеном. Жене са нижим индексом телесне масе имају мањи ризик.

Менопауза је дефинитивно тешка фаза транзиције у животу жене с обзиром да траје годинама након посљедњег периода. Схватајући ове промене заједно са редовним начином живота, здравом исхраном и позитивним ставом, жена може да прође кроз фазе са прилично лакоћом.