ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° јС посСбна врста јакС Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ са ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅ΠΌ. Π£ БАД ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΠΎΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈ јСдног ΠΎΠ΄ 12 ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ†Π°, Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Ρƒ младој ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΠ»ΠΎΡ˜ Π΄ΠΎΠ±ΠΈ, ΠΌΠ°Π΄Π° нијС Π½Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡ€Π²Ρƒ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 40. Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π΄Π²Π΅ врстС: класична ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π°, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ "Π°ΡƒΡ€Π°", ΠΈ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ, Π³Π΄Π΅ јС Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅.

ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Ρ™ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π°, Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ сатима ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Π΄Π°Π½ΠΈΠΌΠ°. НСки ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ сС одвСсти Ρƒ свој ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ Ρ˜Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ с ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎΡˆΡ›Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π΅ ​​сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ. Π£ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ›Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ којС Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° нису Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ одјСдном ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ - ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ‡Ρ˜Ρƒ - Π΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ›Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ којС су ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ чСсто ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. НСколико ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅Π»ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ установи Π΄Π° сС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈ симптоми ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ.

Π‘ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π° сС Π΄Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π΅, Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ, Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ сна, Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π° Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‡Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅, стрСс ΠΈ, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡƒΠΆΠ±Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ која јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΎ "Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΠ½Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π°" (ΠΈΠ»ΠΈ "Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΠ½Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π°"). Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΎ "ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈ синдром", Π΄Π΅Ρ†Π° која ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Ρƒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Ρƒ стварнС ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅. Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ поставља Ρ‚Π΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ су искључСни Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ стомаку.

Који су симптоми ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅?

Π£ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡ˜ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ, Π°ΡƒΡ€Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Π»Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π±Ρ™Π΅ΡΠΊΠ°Ρ˜ΡƒΡ›Π° свСтла ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠΊ-Ρ†Π°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ΠΈ осСтљивост Π½Π° свСтло ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅.

Код ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ симптоми су слични, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°.

Π“Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π° јС чСсто ΠΏΡƒΠ»ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π±ΠΎΠ» који јС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ концСнтрисан ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° страни Π³Π»Π°Π²Π΅. Код Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°Π»ΠΈ; ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π΅ постСпСно Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сати. Много ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ исцрпљСно ΠΈ слабо Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°.

Код β€žΡ‚Ρ€Π±ΡƒΡˆΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅β€œ симптоми ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ стомаку који Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сати Π±Π΅Π· ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠ³ ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ°. Π”Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ осСћа ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°. Код Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ симптоми слични ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΡ˜ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ. Π’Ρƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° сС ΡƒΠ³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ свСтла; ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ°; ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ Π²Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³Π»Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ испрано.

ΠœΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ· вишС Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°:

  • ΠΠ»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π°
  • Π”ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π°
  • Π‘Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π·ΡƒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π°
  • ΠΠ°ΠΏΡ€Π΅Π·Π°ΡšΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ
  • БтрСс
  • Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€
  • Околина (свСтла ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ›Π° свСтла ΠΈΡ‚Π΄.)
  • ΠŸΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ‚)
  • ПовишСн ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ притисак
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са синусима

Који су Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅?

Иако Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ, Π½Π΅ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° су Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Сфикасни Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ симптома, Π°Π»ΠΈ ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½ΠΎ јС Π΄Π° ΠΈΡ… ΡƒΠ·ΠΌΡƒ Ρ‡ΠΈΠΌ сС појави ΠΏΡ€Π²ΠΈ симптом ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ су ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мањС Сфикасни.

На Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡšΡƒ су ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ лијСкови Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° који су посСбно ΡƒΡΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Ρƒ, Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡƒΡ˜Ρƒ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π° са лијСковима ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π΅.

Ако Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄Π΅ Π·Π° вас, ваш Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ прописати Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ˜Π°Ρ‡Π΅. Ако Ρ˜Π°Ρ‡Π΅ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС прописати Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚Π°Π½ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, који нису исти ΠΊΠ°ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Они ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΡΡƒΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… судова ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… јС ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»Π°. Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚Π°Π½ΠΈ су доступни Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π°, ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΡΠΏΡ€Π΅Ρ˜Π° Π·Π° нос, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ.

МоТС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ сС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° појСдиног ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅Π»ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ΡΡƒΡ’Π΅ΡšΠ° ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ испробати, ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Ρ…ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ°.

ΠŸΡ€Π²Π° линија ΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°Π½Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ јС ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π‘ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΈ корисно Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΡƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ стрСс, спрСчитС Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅ доста сна, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ˜Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅, Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Ρ˜Π΅Π΄Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π° Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ.

МасаТа, паковања Π»Π΅Π΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π±ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΠΈ корисним. Ако јС ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π° јака ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ који сС ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ… јС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π°ΠΊΠΎ нијС апсолутно Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ.

На Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡšΡƒ јС ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ Ρƒ стомаку. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, слична врста Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° која сС користи Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ°, ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Π° ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ проналаска ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ° Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅.

Овај Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡

Овај Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ нијС замСњСн лСкарским савСтима који ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ° мСдицински ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°ΠΊ - Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свом Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό