Нова студија доказује да су маме најхрабрије у суочавању са болестима - БЕЗ ПРОБЛЕМА ОБИТЕЉИ!
У овом чланку
- Ко боље управља болестима? Мама, тата
- Момс Неед а Сицк Леаве Тоо!
- Превенција је увек боља од лечења
Да ли сте знали да се маме обицно обољевају око 324 пута у детињству? Три стотине двадесет четири пута! Оног тренутка када се ваше дијете врати кући са звуком 'ацхоо!', Знате да сте спремни за сируп за кашаљ и парацетамол. Деца су изложена инфекцијама више пута у току дана и то значи да и маме ризикују да оболе! Али назовите то суперсилом или мајчинским инстинктом, нова студија доказује да смо, као маме, у стању да се боље носимо са болешћу и да се опоравимо много брже од свих у породици!
Према најновијем истраживању које је спроведено међу мајкама, 68% жена је потврдило да су постале подложније болестима које имају дјеца! Не само то, многе маме кажу да има само 13 дана месечно када се "осећају потпуно фит и здрави".
У просеку, мајка пати од обавезног годишњег напада кашља, прехладе и грипа. Да не заборавимо стомачне бубице које долазе двапут годишње заједно са сезонама ушију које малишани врло љубазно позајмљују од својих пријатеља у школи и доносе кући! Инфекција је свуда, а деца су лако носиоци због њиховог још увек слабог имунитета. Постоји ЛОТ који морате да решавате у смислу здравља сваког месеца, и ако узмете у обзир да породица зависи од вас за све, од хране до бриге, то није дечија игра!
Ко боље управља болестима? Мама, тата
Када кажу да су маме окосница куће, то треба схватити дословно! Док су маме вероватније да ће се разболети због грешака које деца преносе, са позитивне стране, они су такође далеко бољи у третирању болести. Не само да је мање вероватно да су непокретни, већ и да имају мање озбиљне симптоме. Психолози предлажу урођену жељу да се осигура заштита њиховог дјетета да мајка иде. Историјски гледано, улоге мушкараца и жена су се увијек разликовале. Тамо где је човек морао да буде физички јак да се брине за породицу, жене су биле првенствено старатељи са инстинктом за заштиту чланова породице. Мајке су као војници породице. Дан без њиховог учешћа у кући значи дан хаоса! То је оно што истраживачи мисле да објашњава ово понашање:
"Нисмо се толико променили, па чак и сада, са различитим родним улогама, женски заштитни инстинкти се увлаче. Они брину о другима (над собом), док мушкарци одржавају своју физичку спремност да би заштитили своје породице."
У данашњем сценарију, око 72% жена сматра да су у стању да се носе са болешћу боље од својих партнера. На пример, обично се примећује да мушкарци доживљавају озбиљније симптоме вирусног грипа него жене. Према студији спроведеној у школи јавног здравља Јохнс Хопкинс Блоомберг, истраживачи су открили да хормон естроген даје додатну отпорност према вирусу грипа. Стога је закључено да се мушкарци заиста суочавају са лошијим симптомима грипа као што су зачепљеност, бол и болност од жена када се суоче са вирусном инфекцијом.
Момс Неед а Сицк Леаве Тоо!
Иако су маме у стању да се боље носе са стресом, важно је да не заборавите да тело захтева одмор када се суочи са неким необичним променама. Да би одржали континуитет свакодневних послова и рутина, маме не обраћају пажњу на здравље и лијече грипу као малу инфекцију и настављају. Они одбијају да узму било какву спољну помоћ јер се плаше да би то могло ометати друге чланове породице, али дан правилне помоћи је оно што обично захтевају!
Превенција је увек боља од лечења
Не можемо спречити децу да буду деца, али као мајке увек треба предузети неке прелиминарне мере предострожности да би здравље било под контролом!
1. Одржавање активног начина живота
Иако је мајка на послу 24 * 7, физичка вежба обично пропушта свакодневну рутину. Побрините се да у својој рутини укључите најмање 45 минута дневне вјежбе. Ево неколико брзих савета који ће вам помоћи да добијете то свакодневно вежбање - и да, ходање је свакако битно!
2. Рест Оут Оут
Примећено је да су појединци који не добију адекватан сан од око 7-8 сати дневно склони болестима. Зато се побрините да добијете добар сан!
3. Ручно прање треба да буде кућно правило
Већина инфекција је заразна. Реците својој дјеци да добро оперу руке трљајући сапун прије јела и након повратка кући.
4. Одржавајте чистоћу
Увијек је добра идеја користити анти вирусне и бактеријске дезинфицијенсе за брисање подова и чишћење дршки врата и прозора.
5. Допуните своју дијету
Истраживања показују да људи који допуњују своју исхрану адекватним витаминима и минералима имају тенденцију да имају бољи имуни систем. Укључите вишеструке витамине и минерале и одржавајте здраву и уравнотежену исхрану. Погледајте ове савјете за јачање имунитета које дијеле наши мама блогери који помажу и вама и дјеци да останете здравији!
Мајке су засигурно мулти-задаци и храбро срце породице. А сада га и науке потврђују - време да се поносите собом и фантастичним послом који радите, маме!
Соурце: //ввв.даилимаил.цо.ук/хеалтх/артицле-4128958/Вомен-цопе-симптомс-цолдс-беттер-мен.хтмл#икзз4В4Огиеај