Претиле маме да буду на дијети
Гојазне труднице треба охрабрити да ограниче повећање тежине или чак да изгубе тежину, кажу стручњаци, јер докази показују да пролијевање килограма не само да не може нашкодити мајци и детету, али би им могло користити.
Овај савет обрће дугогодишње мишљење да будуће мајке не би требало да једу јер постоји ризик да ће смањење уноса хране довести до губитка есенцијалних нутријената који ће помоћи бебином развоју и расту.
Вишак тежине чини концепцију мање вероватном, али огроман пораст гојазних жена у репродуктивном добу током протекле деценије значи да су чак и морбидно гојазне труднице прешле из изузетка у "уобичајено", рекао је специјалиста акушер у Гоулбурн Валлеи Хеалтх, Глин Теале.
Ванредни професор Теале рекао је годишњем научном скупу Роиал Ворлдн и Новог Зеланда о колеџу акушера и гинеколога да је једна од 18 жена које похађају антенаталну клинику у руралној Викторији 2007. године морбидно гојазне.
Од 3211 жена које су се представиле између 2005. и 2007. године, 62, 5% су биле прекомјерне, 31, 2% претило, а 5, 1% морбидно гојазно.
Професор Теале каже да се здравствени систем труди да одржи корак са овом растућом групом жена којима је потребна интензивна пренатална заштита, кревети величине бариатриц и којима је тешко физички збринути труд.
Ултразвучно скенирање је теже код гојазних жена, што значи да је мање вероватно да ће се аномалије фетуса покупити.
Њихова шанса да имају вагинално рођење је мање од 50%, али царски рез није алтернатива јер гојазни људи имају много већи ризик од потенцијално смртоносних компликација након сваке операције.
"Увек смо имали забринутости због губитка тежине или недостатка телесне тежине током трудноће, али најновији докази указују на то да је ово сасвим разумно", рекао је он.
Женама се препоручује да не добију више од 12 килограма током трудноће, али професор акушерства и гинекологије на Универзитету Окланд, Леслеи МцЦован, каже да би гојазне жене требале ограничити повећање тежине на између 0 и 6 килограма.
"Не можемо се плашити да ријешимо проблем тако да жене које почну трудноћу врло тежине могу поставити циљеве и ограничити своју тежину, јер ће то значајно смањити ризике за маму и бебу", рекла је она.
Аннабел Цампбелл, која је родила Фреддиеа прије четири мјесеца, водила је своју тежину за вријеме трудноће с пилатесом и вјежбама четири пута тједно, и разумном дијетом. Међутим, бивша плесачица са Ворлдн Баллет-ом рекла је чак и са том активношћу, да је њен пораст тежине порастао на 17 килограма у последњих неколико месеци.
"Ставила сам пуно тежине иако сам јела разумно и редовно вежбала, али никада нисам могла да замислим дијету. Али не волим да размишљам шта би се десило да нисам тако активна", рекла је она.
Лични тренер, Натхан Маурице, који води пред- и пост-наталне часове вежбања, рекао је да је главна улога вежбања током трудноће припрема за процес рађања и постављање тела на опоравак.
"Да сте желели да смршавите током трудноће, то би требало да буде нутриционистички засновано, али је неопходно да се консултујете са нутриционистом који ће узети у обзир вашу личну ситуацију", рекао је Маурице.
"Битно је да беби дате одговарајуће хранљиве састојке - то није нешто са чиме се можете коцкати ако кренете на најновију дијету."
Разговарајте о питањима са члановима.